برچسب ها
برچسب: وزنه
های بدنسازی و وزنه برداری و نحوه جلوگیری و پرهیز... بلند کردن وزنه ایجاد می شود درد بی حسی و... حین انجام تمرین و لیفت کردن وزنه ها تشدید شوند... شود در هنگام جابجایی وزنه باید این انحنا و وضعیت...
کد خبر: ۱۳۰۳۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۱
شوند و تمیز باشند به تعداد ماشین ها وزنه ها...
کد خبر: ۱۳۰۳۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۱
تمرین هایی که با وزنه انجام می شود بهبود بدهد... و از این نظر کاملا با وزنه زدن قابل رقابت...
کد خبر: ۱۳۰۱۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۹
ورزش هایی چون شنا بلندکردن وزنه ایروبیک پیاده روی تند...
کد خبر: ۱۳۰۰۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
یا مشکلات چشمی دارید از ورزش با وزنه های سنگین...
کد خبر: ۱۲۹۳۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
سالمندانی که کار با وزنه را دو بار در هفته...
با وزنه را دو بار در هفته و به مدت... با وزنه هنوز در سالمندان بر جا مانده بود به... استمرار تمرین های قدرتی نظیر کار با وزنه است که...
کد خبر: ۱۲۹۳۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۱
جا مانده در صورتیکه کار با وزنه موجب تحریک بدن... کار با وزنه برای پسران موجب ضخامت استخوان ها می... اگر بدنسازی و تمرین با وزنه کنند دارای اندام عضلانی... بنابراین تمرین با وزنه برای زنان موجب فرم دهی مناسب...
کد خبر: ۱۲۹۰۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
هر دوی آنها می گردید از وزنه کمک بگیرید با... وزنه زدن در واقع شما کالری بیشتری خواهید سوزاند که...
کد خبر: ۱۲۸۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
تکراره این بدان معناست که شما با وزنه سنگینی که... بلند کردن وزنه های سنگین داشتن یک فرد کمکی یک... می نشینید اگر در تمرینات وزنه ای تازه کار هستید...
کد خبر: ۱۲۸۸۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۰
ساعت در روز گروه تمرینات مقاومتی کار با وزنه و... با وزنه کار می کنید و تا زمانی که به...
کد خبر: ۱۲۸۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
برسد نکته زمانی که وزنه ها را بلند می کنید... را به کار بگیرید و اکسیژن بیشتری دریافت کنید وزنه... و تمرین با وزنه را سرسری می گیرید در واقع... می کند ۸۰ درصد از زنان وزنه بلند نمی کنند...
کد خبر: ۱۲۸۶۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۷
خواستند تا ترکیبی از بلند کردن وزنه و تمرینان تقویت...
بیماری آلزایمر- خواستند تا ترکیبی از بلند کردن وزنه و... کردند که افراد بیشتر وزنه بلند کنند تا جهان در... وزنه برداری بر تقویت توان شناختی افراد را حتی بیشتر...
کد خبر: ۱۲۸۵۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
این وجود کار با وزنه شدید با افزایش آنزیم های...
کد خبر: ۱۲۸۳۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
به خود جلب کرده است این قوزبندها دارای وزنه ای... انجام شد نشان داد استفاده از این قوزبندهای وزنه دار...
کد خبر: ۱۲۷۸۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
دبیر انجمن طب فىزیکى و توانبخشى ایران عنوان کرد
کرده است این قوزبندها دارای وزنه ای نیم تا یک... داد استفاده از این قوزبندهای وزنه دار 2 تا 3...
کد خبر: ۱۲۷۵۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
هنگامی که وزنه بلند می کنید استخوان ها مفاصل رباط...
کد خبر: ۱۲۷۳۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
تمرینات با وزنه مهمترین فعالیت های ورزشی برای جلوگیری از...
کد خبر: ۱۲۷۳۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
تنها مربوط به وزنه برداری و بدن سازی نیست در...
کد خبر: ۱۲۷۱۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۴
یا وزنه زدن موثرتر از پیلاتس خواهند بود اما از... از آنجا که پیلاتس به وزنه های سنگین و بزرگ... یک مکمل ایده آل برای تمرین وزنه و کاردیو استفاده... استرس زا و دشوار قرار دهید مانند بردن وزنه بالای...
کد خبر: ۱۲۷۰۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
بگیرید •هل دادن و یا کشیدن وزنه این حرکت به...
کد خبر: ۱۲۶۸۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۲
آخرین اخبار