برچسب ها

برچسب: وزنه

تنظیم متابولیسم بدن برای کاهش وزن

یک وزنه ۲ کیلوگرمی را بدون تمرکزکافی و با بی...

کد خبر: ۱۲۶۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۱

بیماری شایع در دخترها

کشتی وزنه برداری و باید اجتناب شود شرکت در مسابقات...

کد خبر: ۱۲۶۶۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۰

تصورات غلط درباره چربی در ورزش

دارد که انجام حرکات ورزشی با وزنه های سنگین تر... دارد یا انجام حرکات ورزشی با وزنه های سبک و...

سوال وجود دارد که انجام حرکات ورزشی با وزنه های... چربی ها دارد یا انجام حرکات ورزشی با وزنه های... غلط وجود دارد که انجام حرکات ورزشی با وزنه سبک... که وجود دارد این است که انجام حرکات با وزنه...

کد خبر: ۱۲۶۶۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۰

ورزش همراه با دیابـت

مسائلی مرتبط با رگ های خونی دارید از بلندکردن وزنه...

کد خبر: ۱۲۶۴۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۹

اختلالات کف لگن به بارداری آسیب نمی‌زند

و لگن ژنتیک مشکلات بافت همبند یبوست مزمن وزنه برداری...

کد خبر: ۱۲۶۲۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۸

عواملی که سوخت و ساز بدن را کند می کند

دمبل ها و وزنه ها را زمین می گذارید نیز... یادتان باشد که برای تحریک متابولیسم بدن نباید وزنه ها... بیرون بیش از بلند کردن وزنه برای عضلات لازم هستند...

کد خبر: ۱۲۵۶۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۳

مضرات ورزش کردن غیر اصولی

هایی که با کمی استراحت همراه باشند مانند اسکی وزنه...

کد خبر: ۱۲۴۴۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۴

۴ دلیل که چرا بازو شل است و بازوهای‌تان سفت نمی‌شوند

توانید به باشگاه بروید تمرینات بدون وزنه می توانند به... اندازه وزنه زدن مؤثر باشند ضمناً هرجایی می توانید این...

کد خبر: ۱۲۴۳۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۲

چرا داشتن شکم قوی مهم‌تر از داشتن شکم صاف است؟

های تان مقاومت اضافه کنید مثلاً کرانچ با وزنه ۵-...

کد خبر: ۱۲۴۰۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۱

توصیه‌های قهرمان بدنسازی جهان به خانواده‌ها

جهانی وزنه برداری و بدنسازی را در کارنامه خود دارد...