برچسب ها
برچسب: وزنه
از تمرین روبرو می شود حین تمرینات شدیدی چون وزنه...
کد خبر: ۱۴۴۳۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
زدن وزنه های سبک هنگامی که افراد وزنه می زنند... اگر پرورش اندام با وزنه ای با وزن مناسب انجام... وزنه سبک بیشتر وزنه بزنید با وزنه سنگین با تکرار... کمتر وزنه بزنید اگر با وزنه سبک وزنه بزنید باید...
کد خبر: ۱۴۴۲۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
وزنه 2 بار در هفته به مدت 25 دقیقه نیروی... با مقدار کافی وزنه انجام می دادند که بعد از...
کد خبر: ۱۴۳۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
سازی بیشتر تحقیقات نشان می دهد که بلند کردن وزنه... مقدار کافی وزنه انجام می دادند که بعد از 8...
کد خبر: ۱۴۳۴۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
از بلند کردن وزنه دویدن و یا انجام هر فعالیت...
کد خبر: ۱۴۳۲۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۶
زدن تماس چشمی و لگد زدن نشان می دهد وزنه...
کد خبر: ۱۴۲۸۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
بسازد یک وزنه بردار معمولی به حداقل یک گرم پروتئین... شود و وزنه زدن را برایتان زجر آور کند ماست...
کد خبر: ۱۴۲۸۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
از ۱ وزنه بزنید از آنجایی که زنان کمتر هورمون... تستسترون دارند وزنه زدن باعث نمی شود که حجم بدن... کالری مصرف می کند وزنه زدن سوخت و ساز بدن...
کد خبر: ۱۴۲۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
باشند تمرینات قدرتی مانند کار با وزنه ۲ بار یا...
کد خبر: ۱۴۲۴۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
کد خبر: ۱۴۲۳۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
تمرینات قدرتی مانند کار با وزنه ۲ بار یا بیشتر...
کد خبر: ۱۴۲۲۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
خود باشند • فعالیت هایی مانند وزنه برداری که فشار... • وقتی وزنه بردار در حالت نشسته است و قصد... دارد وزنه را بلند کند زانوها فشار زیادی را تحمل...
کد خبر: ۱۴۲۱۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
دوست ندارید که با وزنه کار کنید اما در عین... وزنه ها و پایین گذاشتن آنها تاثیر بلند مدتی بر...
کد خبر: ۱۴۱۸۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
مانند بلند کردن وزنه می تواند باعث شکل گیری هموروئیدها... وزنه های سنگین و دیگر فعالیت های توان فرسا خودداری...
کد خبر: ۱۴۱۷۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
ویژگی های خوبی دارند که وزنه سنگین تری نسبت به...
کد خبر: ۱۴۱۴۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
اگر میزان تستوسترون بدنتان زیاد است از وزنه برداری خودداری...
کد خبر: ۱۴۱۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
بسکتبال و یا بلند کردن وزنه یا حمل جسمی سنگین...
کد خبر: ۱۴۱۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
شدید و ورزش یا بلند کردن وزنه سنگین را برای...
کد خبر: ۱۴۱۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
بلند کردن وزنه سنگین را برای شما منع کند بعد...
کد خبر: ۱۴۱۱۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
و ورزشی با وزنه های سبک برای افراد مبتلا به...
کد خبر: ۱۴۰۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
آخرین اخبار