پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: مغذی ها
میوه ها سبزیجات و غلات کامل باشد که غنی از... فیبر است و کالری و چربی پایینی دارد فیبرها در... مواد غذایی هستند که با مصرف آنها می توانید قند... خون تان را در سطح سالمی نگه دارید لوبیاها لوبیاها...
کد خبر: ۱۷۱۹۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۶


موضوع کیفیت نان های سنتی یکی از چالش های اساسی... سال های اخیر در حوزه سلامت کشور است ...
های سنتی باعث شده تا متولیان امر سلامت نسبت به... عوارض مصرف نمک از طریق خوردن این نوع نان ها... هشدار بدهند به گزارش شفا آنلاین موضوع کیفیت نان های... سنتی یکی از چالش های اساسی سال های اخیر در...
کد خبر: ۱۷۱۹۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۶


احتمالی آن به طور کامل اطلاع ندارند آن ها موارد... بی خبر هستند فرآورده های لبنی اگر شما به مصرف... ناامید خواهید شد کشورهایی با بیشترین میزان شیوع سرطان سینه... مصرف کنندگان فرآورده های لبنی در دنیا به شمار می...
کد خبر: ۱۷۱۸۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۷


این میوه سرشار از ویتامین ها موادمعدنی و فیبر است...
دارد به گزارش شفاآنلاین سیب سرشار از ویتامین ها موادمعدنی... توصیه می شود زیرا بیشتر آنتی اکسیدان ها و فیبر... در پوست این میوه وجود دارد ویتامین های موجود در... a دارد این ویتامین برای تولید مثل سلول ها تقویت...
کد خبر: ۱۷۱۸۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۶


با بیماری های قلبی سرطان و بیماری های کبدی موثر... به گوجه فرنگی دانه های روغنی پنیر توفو سبزیجات برگ... کافی ویتامین e دریافت کنید شانس ابتلا به بیماری های... قلبی سرطان cancer و بیماری های کبدی در شما به...
کد خبر: ۱۷۱۸۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۶


یکی از ویژگی های مهم مرکبات داشتن آنتی اکسیدان فراوان...
سرطان ها محافظت می کند به گزارش شفاآنلاین یکی از... ویژگی های مهم مرکبات داشتن آنتی اکسیدان فراوان است افرادی... که به طور مرتب از این میوه ها استفاده می... میوه ها ترکیباتی را خنثی می کند که از عوامل...
کد خبر: ۱۷۱۸۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۶


تغذیه او توجه بیشتری کنید برخی از غذاهای خاص به... مواد مغذی را جذب می کند جسم های در حال... رشد نیاز به انواع مواد مغذی دارند ولی ده ماده... خواهند داشت ماهی آزاد ماهی های پرچرب مثل ماهی قزل...
کد خبر: ۱۷۱۸۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵


سیب ها سرشار از مواد معدنی ویتامین ها و آنتی... اکسیدان ها هستند و اینطور ثابت شده که مصرف روزانه... سیب نیاز شما به داروهای تجویزی را کاهش می دهد...
شفا آنلاین> تغذیه> شاید مصرف مولتی ویتامین ها در برخی... موارد ضروری باشد اما راه دستیابی به مواد مغذی از... طریق مصرف مداوم آنها نیست و بهتر است سفره غذایی... توافق دارند که شاید مصرف مولتی ویتامین ها در برخی...
کد خبر: ۱۷۱۸۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵


همیشه حرف های خوبی درباره سبزیجات می شنویم آن ها... به جای فست فودهای چرب و پنیری از گزینه سالم...
شفا آنلاین> سلامت> همیشه حرف های خوبی درباره سبزیجات vegetables... می شنویم آن ها کم چربی و کم کالری ولی... گزارش شفا آنلاین همیشه حرف های خوبی درباره سبزیجات می... شنویم آن ها کم چربی و کم کالری ولی پر...
کد خبر: ۱۷۱۷۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۶


قارچ یکی از محبوب ترین گیاهانی است که در بیشتر... غذاهای امروزی نقش مهم و کلیدی ایفا می کند از... انواع ساندویچ ها گرفته تا پیتزا و ترشی سس و... سالاد از قارچ به روش های گوناگون استفاده می شود...
شفا آنلاین> سلامت> قارچ یکی از محبوب ترین گیاهانی است... که در بیشتر غذاهای امروزی نقش مهم و کلیدی ایفا... می کند از انواع ساندویچ ها گرفته تا پیتزا pizza... و ترشی سس و سالاد از قارچ به روش های...
کد خبر: ۱۷۱۷۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵


آفلاتوکسین aflatoxin مدتی است بر سر زبان ها افتاده و...
است که متاسفانه سلامتی ایرانی ها را نشانه رفته است... زبان ها افتاده و مردم درباره آن از یکدیگر سوال... دارد دست به دست دادن باورهای فرهنگی کشورمان سبب شده... نان ارزشی خاص برای ایرانی ها داشته باشد به طوری...
کد خبر: ۱۷۱۷۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵


های مشخص شده در سند چشم انداز و معادل کشورهای...
در کشور ثبت شد گفت یکی از مهمترین برنامه های... بیماری های کودکان در مرکز طبی کودکان افزود خوشحالیم که... هنوز هم کافی نیست و باید به میزان های مشخص... شده در سند چشم انداز و معادل کشورهای پیشرو برسیم...
کد خبر: ۱۷۱۶۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۴


خرما میوه های درخت نخل است و سرشار از مواد... ترین میوه هایی است که در انواع مختلف به بازار...
با مصرف روزانه 3 عدد از آن ها به مدت... به گزارش شفا آنلاین خرما میوه های درخت نخل <... و ویتامین میوه خرما یکی از شیرین ترین میوه هایی... ها این خوراکی سالم و مغذی را در رژیم غذایی...
کد خبر: ۱۷۱۶۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵


رعایت رژیم غذایی سالم و غنی از مواد مغذی تاثیر...
چرا خوردن دیر وقت غذاهاهای چرب و فست فودها مثل... از مواد مغذی تاثیر مستقیمی بر سلامت مغز و عملکرد... به ارمغان خواهد آورد مواد مغذی ویتامینها و مواد معدنی... ای که ما از غذاها دریافت می کنیم به ایجاد...
کد خبر: ۱۷۱۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۴


تقریبا ۴درصد گوجه فرنگی خام را کربوهیدرات ها تشکیل می...
۵ درصد باقی مانده را عمدتا کربوهیدرات ها و فیبر... با وزن حدود ۱۲۳ گرم تنها ۲۲ کالری انرژی دارد... کربوهیدرات موجود در گوجه فرنگی ۶/۲ گرم را قندها و... گوجه فرنگی خام را کربوهیدرات ها تشکیل می دهند این...
کد خبر: ۱۷۱۶۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۴


افراد مصرف کننده از سیب زمینی های سرخ کرده در...
داریم که سیب زمینی های سرخ کرده یا دیگر غذاهای... سرخ شده برای ما خوب هستند اما آیا خوردن غذاهای... میان خوردن غذاهای سرخ کرده و چاقی و بیماری قلبی<... های سرخ کرده و خطر مرگ اشاره کردند به گزارش...
کد خبر: ۱۷۱۶۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵


برای وعده های غذایی احتمالا آخرین چیزی است که به...
وعده های غذایی احتمالا آخرین چیزی است که به آن... مواد غذایی خوب و مغذی دارای اثرات جسمانی روانی و... خوردن لذتبخش است و زمانی که مواد مغذی لازم را... های گوجه فرنگی نه تنها از محتوای بالای ویتامین c...
کد خبر: ۱۷۱۵۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۳


با توجه به گزارشات و بررسی های صورت گرفته در... جامعه سازمان غذا و دارو طی سال های گذشته به... جهت تأمین نیاز ضروری افراد جامعه به ریزمغذی آهن و... تامین سلامت آن ها اقدام به غنی سازی آرد گندم...
گندم نانوایی ها با ریز مغذی های "آهن و اسید... و بررسی های صورت گرفته در خصوص وجود کم خونی... و دارو طی سال های گذشته به جهت تأمین نیاز... ضروری افراد جامعه به ریزمغذی آهن و تامین سلامت آن...
کد خبر: ۱۷۱۵۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۳


غذای خانگی باید سالم و مغذی باشد و در غالب... موارد هم همینطور است ولی گاهی اوقات اشتباهاتی در تهیه...
شفا آنلاین غذای خانگی باید سالم و مغذی < healthy... ولی گاهی اوقات اشتباهاتی در تهیه غذا صورت می گیرد... محققان مهمترین این اشتباهات را مواد زیر می دانند 1... و با گرم کردن آن آب شود تا باکتری ها...
کد خبر: ۱۷۱۵۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۴


برای وعده های غذایی احتمالا آخرین چیزی است که به...
بیماری جدی مانند سرطان برنامه ریزی برای وعده های غذایی... خوب و مغذی دارای اثرات جسمانی روانی و احساسی است... است و زمانی که مواد مغذی لازم را دریافت کنید... موادغذایی مفید برای بیماران patients سرطانی را بخوانید سس های...
کد خبر: ۱۷۱۴۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۳


آخرین اخبار