برچسب ها
برچسب: راه های کاهش استرس
ماکارون و موچی و یا حتی در نوشیدنی های شیرین... مانند بوبا و دسرهایی مانند آب نبات و بستنی یافت... داده شده است که آنتی اکسیدان های موجود در ماچا... فواید سلامتی زیادی دارند از جمله افزایش متابولیسم کاهش کلسترول...
کد خبر: ۳۲۱۶۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
و در نهایت مدارس ما را خالی کنند به همین...
اند ادامه داد منشاء این حساسیت های خاص که گاه... آموزان روبه رو هستیم وی یادآورشد دانش آموزان سرمایه های... همین اسپری های خوشبو کننده که اطراف مدرسه ها به... فروش می رسد می تواند حاوی گاز هایی مانند فلفل...
کد خبر: ۳۲۱۶۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
دختر نگرانی هایی را برای مردم و افکار عمومی ایجاد...
دانش آموزان دختر نگرانی هایی را برای مردم و افکار... های عزیزمان تاب تحمل این همه اضطراب را ندارند بحران... یک بازه زمانی پشت سر هم برای بچه هایی که... نه تاب آوری بلدند و نه مهارت های مرتبط برای...
کد خبر: ۳۲۱۵۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
متخصصان برای افرادی که در انجام برخی کارهای مختلف استرس...
را برای شما بررسی کنیم در ادامه همراه ما باشید... که به دنبال کاهش وزن هستند آدامس ها معمولا شیرین... خود را نسبت به شیرینی کاهش دهید این موضوع به... کاهش پرخوری و درنتیجه به کاهش وزن شما منجر خواهد...
کد خبر: ۳۲۱۵۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
مطالعات نشان می دهد که این نوشیدنی با کاهش خطر...
دهد که این نوشیدنی با کاهش خطر ابتلا به بیماری... آنتوسیانین ها هستند آنتی اکسیدان هایی که رنگ های متمایز... اند انواع آنتی اکسیدان هایی که معمولاً در زغال اخته... و آسیب اکسیداتیو و التهاب را کاهش دهد مطالعات نشان...
کد خبر: ۳۲۱۴۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
بی خوابی مزمن منجر به بیماری های مختلفی از جمله... … می شود اگرچه بسیاری از مردم از قرص های... از داروهای گیاهی بسیار موثر هستند و این درمان ها... مصرف داروهای گیاهی زیر می تواند به آرامش کمک کرده...
کد خبر: ۳۲۱۲۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
احتمالاً درمان های خانگی زیادی برای رهایی از این معضل... یک راه حل برای شما جواب ندهد و مجبور شوید... درمان های دیگر را نیز امتحان کنید ...
شفاآنلاین> سلامت> احتمالاً درمان های خانگی زیادی برای رهایی... ممکن است همیشه یک راه حل برای شما جواب ندهد... و مجبور شوید درمان های دیگر را نیز امتحان کنید... سبب بروز سکسکه می شود یک راه حل ساده "بازنشاندن"...
کد خبر: ۳۲۱۲۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
زخم معده همواره با دردهای زیادی همراه است که می...
آن ممکن است آنتی بیوتیک های متفاوتی تجویز شود ولی... اگر زخم معده ناشی از مصرف زیاد داروهای ضدالتهاب غیرکورتونی... باشد باید آن ها را کاهش داده یا در صورت... پزشک معالج جایگزین شوند همچنین استفاده از داروهایی که به...
کد خبر: ۳۲۱۱۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
معده درد یکی از آن دردهای گیج کننده است که... و اما معده درد عصبی نشانه هایی دارد که به...
شفاآنلاین> سلامت> استرس مهم ترین عامل تحریک و ترشح هورمون... هایی است که موجب التهاب معده و در نتیجه ورم... اضطراب استرس کاهش استرس و هیجان نیز می توانند چنین... می شود استرس یا ترس استرس یا ترس به دلیل...
کد خبر: ۳۲۱۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
یک تکنیک بسیار ساده اما موثر برای کنترل استرس استفاده...
انرژی بیشتر در زندگی روزمره شما کاهش سطح استرس -... کند کاهش قابل توجه استرسبهبود کیفیت خوابافزایش تمرکزدر این تکنیک... با تنظیم تنفس سبب افزایش میزان اکسیژن خون و کاهش... حس کاهش هوشیاری داشته باشند نگران نباشید این احساسات موقتی...
کد خبر: ۳۲۰۹۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
خون کاهش می یابد آهن برای تولید گلبول های قرمز...
کاهش عملکرد آن ها می شود در این بین می... در آن میزان آهن در خون کاهش می یابد آهن... برای تولید گلبول های قرمز که اکسیژن را در بدن... می شود و مصرف آهن مخصوصا در ورزش های هوازی...
کد خبر: ۳۲۰۷۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
بیماری های مزمن همراه است مردم متوجه نیستند که دلایل...
شفاآنلاین> سلامت> دکتر مارک هایمن ۶۳ سال دارد اما سن... می دهد عادت های سبک زندگی مانند رژیم ورزش و... مدیریت استرس می تواند عمر طولانی همراه با پیری سلامت... دکتر هایمن بیشتر آشنا شوید پیری سلامت هایمن مخالف پیری...
کد خبر: ۳۲۰۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
از روش هایی است که مطالعات زیادی درباره آن انجام... شده است موسیقی های آرام بخش و خاطره انگیز می... توانند باعث کاهش استرس و بهبود روحیه کلی سالمندان شوند...
مهم زندگی است و میتواند باعث کاهش استری بهبود آرامش... از روشهای درمانی که به بهبود روحیه و سلامت جسمی... آهنگ های زیبا میتواند مزایای زیادی برای سلامت روحی و... در سالمندان شود اگر به دنبال روش هایی برای بهبود...
کد خبر: ۳۲۰۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
وسواس احتکار که با نام های دیگر مانند اختلال ذخیره... ریختن اشیا و دل کندن از آن ها همراه است...
شفاآنلاین> سلامت> وسواس احتکار که با نام های دیگر مانند... همراه است حتی اشیایی که از هیچ ارزشی برخوردار نیستند... و در نظر دیگران زباله می آیند مثل نامه های... به درد نخور روزنامه های باطله ظرف های یک بار...
کد خبر: ۳۲۰۶۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
از درمان های موثر در نظر گرفته می شود که... های بدن کمک می کند محدودیت های نوشیدن آب گرم... به روش های زیادی سالم بمانید اما هنوز محدودیت هایی... برای تعداد لیوان های آب و یا مقدار آب وجود...
کد خبر: ۳۲۰۵۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
شکاف استرس جنسیتی بر سلامت زنان بیشتر از مردان تأثیر... می گذارد اما راه های موثری برای مقابله با آن...
شفاآنلاین> سلامت> اگر تحت استرس قرار گرفته اید و آن... را نادیده گرفته اید آیا در حال حاضر همه استرس... به تازگی سطوح بالای هورمون استرس کورتیزول را با کوچک... یک نکته مهم تاکید دارد اگرچه استرس بر کل بدن...
کد خبر: ۳۲۰۵۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
استرس با تغییر دادن سطح هورمون ها باعث تغییر در... افزایش استرس وجود دارد یائسگی زودرس نیز زنان بسیاری را...
است پس از ۳۰ سالگی کاهش و با یائسگی متوقف... با تغییراتی در بدن همراه است همچنین با کمبود هورمون... و رحم ضروری است و این مشکلات با پمادهای استروژنی... شیاف های غیرهورمونی و لیزر درمان خواهد شد وی خاطرنشان...
کد خبر: ۳۲۰۳۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
دمنوش می تواند علائم استرس را تسکین دهید مصرف یک...
… خواص زیادی را به همراه دارد کاهش استرس طبق... می تواند علائم استرس را تسکین دهید مصرف یک فنجان... داد که مصرف بادرنجبویه اثرات منفی استرس روانی را کاهش... قاعدگی یکی دیگر از مزیت های مصرف دمنوش بادرنجبویه کمک...
کد خبر: ۳۲۰۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
کاهش می دهد این مزیت می تواند به تنظیم افزایش... مسکن های بدون نسخه مستقیماً بر سردرد تأثیر نمی گذارد... مشکلات گوارشی گرفته تا استرس و فشار خون بالا تصور... نمی کنند مایعات با کافئین زیاد یا نوشیدنی های شیرین...
کد خبر: ۳۱۹۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
دیگران در طبقه بندی های تازه روانپزشکی یک ویژگی شخصیتی... محسوب می شود به گزارش شفاآنلاین در گفتگوهای معمول بین... دیگران لذت زیادی می برند و گاهی رفتارهای پرخاشگرانه یا... رفتاردرمانی شرکت در گروه های خودیاری و همچنین خانواده درمانی...
کد خبر: ۳۱۹۹۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
آخرین اخبار