پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: هوازی
محققان استرالیایی اعلام کردند:
هوازی متوسط تا شدید خود را بین ساعت ۶ بعد...
کد خبر: ۳۴۳۰۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۵


فعالیت هوازی متوسط تا شدید خود را انجام می دهند... هوازی خود را در طول صبح بعدازظهر یا عصر انجام...
کد خبر: ۳۴۲۵۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۶


های هوازی شروع کرد بعد از آن باید برویم سراغ... دسته دستگاه های هوازی جا داد و نه در دسته...
کد خبر: ۳۴۲۴۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۵


های هوازی را در برنامه خود قرار دهند و به...
کد خبر: ۳۴۲۴۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۳


دقیقه در روز ورزش هوازی انجام دهند که پیاده روی...
کد خبر: ۳۴۲۳۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۲


ساعت بخوابید و در هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی مانند...
کد خبر: ۳۴۲۰۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۵


شخصی که شامل تمرینات مقاومتی هوازی و تعادلی بود تمرین...
کد خبر: ۳۴۱۶۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۷


در سلامت کامل است توصیه به ورزش های هوازی برای... تمرینات هوازی و تمرینات مقاومتی برای سلامت ‏قلب مهم هستند‎... هوازی است زیرا ورزش ‏هوازی گردش خون را بهبود می... سالم خواهید داشت ورزش های هوازی شامل چه مواردی است...
کد خبر: ۳۴۱۶۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۷


فعالیت هوازی متوسط مانند پیاده روی سریع یا ۷۵ دقیقه... در هفته فعالیت هوازی شدید مانند دویدن توصیه می شود...
کد خبر: ۳۴۱۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۵


ورزش های هوازی کمک شایانی به کنترل حملات تنفسی ناشی...
کد خبر: ۳۴۱۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۵


تمرینات هوازی و تمرین با وزنه را جهت کاهش چربی...
کد خبر: ۳۴۱۵۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۳


و پوشش گیاهی با جذب آلاینده های هوازی بدن را...
کد خبر: ۳۴۱۲۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۸


هفته ورزش هوازی و دو بار در هفته در ناحیه...
کد خبر: ۳۴۰۷۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۴


در حال ورزش هوازی شدید باشد ...
در حال ورزش هوازی شدید باشد هم چنین بر اساس...
کد خبر: ۳۴۰۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۲


در میان انجام داد حرکات هوازی انجام ورزش های هوازی... هوازی باعث ترشح آندروفین می شود که از درد می... کاهد بهتر است حرکات هوازی را هر روز انجام دهید...
کد خبر: ۳۴۰۲۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۵


بیشتر از مردان مفید است از جمله • فعالیت هوازی... به طور مشابه ۱۱۰ دقیقه ورزش هوازی شدید در هفته... فواید سلامتی مشابهی دست یافته اند با ورزش هوازی متوسط... خطر دست می یابند همین امر برای تمرینات هوازی شدید...
کد خبر: ۳۴۰۱۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۴


بهتری در شما علیه افسردگی ایجاد کند تمرینات هوازی و...
کد خبر: ۳۳۹۸۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸


این یک برنامه ورزشی با ترکیبی از تمرینات هوازی و...
کد خبر: ۳۳۹۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۲


ها شامل تمرینات هوازی و تمرینات تحمل وزن مانند استفاده...
کد خبر: ۳۳۹۲۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۵


کردن عضلات بیشتر چالش هوازی بیشتری در سیستم قلبی عروقی...
کد خبر: ۳۳۹۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۲


آخرین اخبار