برچسب ها
برچسب: هوازی
هوازی دست کم باید پنج روز در هفته هر بار... هوازی و بی هوازی انجام می دهند کمتر از سایر...
کد خبر: ۳۱۵۳۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
است که توسط باکتری های بی هوازی گرم منفی ایجاد...
کد خبر: ۳۱۳۸۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
و حفظ سلامت خود فعالیت جسمانی هوازی با شدت متوسط...
کد خبر: ۳۱۳۵۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
سعی کنید تا ورزش های هوازی متوسط تا شدید انجام... داد تحقیقات نشان می دهند ورزش های هوازی متوسط تا...
کد خبر: ۳۱۳۴۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
فعالیت بدنی هوازی به صورت هفتگی به افراد توصیه می...
کد خبر: ۳۱۳۴۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
و رلکسیشن مثل ورزش های هوازی یا مدتییشن به کنترل...
کد خبر: ۳۱۳۱۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
هوازی انجام دهید و برای عضله سازی حرکات قدرتی را...
کد خبر: ۳۱۳۱۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
سعی کنید تا ورزش های هوازی متوسط تا شدید انجام... داد تحقیقات نشان می دهند ورزش های هوازی متوسط تا...
کد خبر: ۳۱۲۹۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
سخت است سعی کنید تا ورزش های هوازی متوسط تا... تغذیه ادامه داد تحقیقات نشان می دهند ورزش های هوازی...
کد خبر: ۳۱۲۹۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
زدن با ورزش هوازی می تواند به طور قابل توجهی... ورزش هوازی متوسط یا شدید خطر را ۲۴ تا ۳۴... انجام هر دو ورزش هوازی و وزنه محافظت بیشتری به... روال فعالیت بدنی حتی برای کسانی که از نظر هوازی...
کد خبر: ۳۱۲۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
ترکیبی از تمرینات هوازی کششی و یوگا را بگنجاند زود...
کد خبر: ۳۱۲۳۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۳
هم به ورزش هوازی نیاز دارید و هم به تمرینات...
کد خبر: ۳۱۲۳۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
است کمک کننده باشد کربوهیدرات برای ورزش های هوازی مانند...
کد خبر: ۳۱۲۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
نظر کلی وجود ندارد اما درباره انجام ورزش های هوازی...
کد خبر: ۳۱۲۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
می روند ورزش های سبک هوازی بسیار مفید هستند ضمن...
کد خبر: ۳۱۱۹۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
می شوند بنابراین ورزش های هوازی مانند پیلاتس برای بیماران...
کد خبر: ۳۱۱۸۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
پوستتغییر خواص بیومکانیکی پوستافزایش آستانه دردبهبود متابولیسم موضعی بی هوازیکاهش...
کد خبر: ۳۱۱۶۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
روی و دیگر ورزش های هوازی به تنهایی کارساز نیست...
کد خبر: ۳۱۱۶۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
ورزش ها به سه گروه هوازی مقاومتی و انعطاف پذیری... تقسیم بندی می شوند در ورزش های هوازی زمان نقش...
کد خبر: ۳۱۱۵۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
های مقاومتی در کنار ورزش های هوازی و الگوی غذایی...
کد خبر: ۳۱۱۴۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
آخرین اخبار