پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کم قند
با کاهش مصرف قند و شیرینی سطح قند خون تثبیت... یابند و میل به پرخوری کمتر می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم غذایی کم قند می تواند به ویژه... در کاهش چربی احشایی شکمی مؤثر باشد و خطر بیماری... چنین با کاهش مصرف قند و شیرینی سطح قند خون... می یابند و میل به پرخوری کمتر می شود ...
کد خبر: ۳۴۲۲۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۰


زیرا این کار می تواند به بهبود کتترل قند خون... در آنها کمک کند ...
فعالیت بدنی مبتلایان به دیابت در این فصل کمتر شده... اجاق کبابی شده ۳۰ درصد کمتر از سیب زمینی معمولی... قندخون را افزایش می دهد زیرا حاوی فیبر بالا و... انسولین کمک کند _ جوی دو سر مصرف جوی دو...
کد خبر: ۳۳۲۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۴


منجر به چاقی و دیابت نوع ۲ شود کمک می... می توان با پیروی از رژیم غذایی کم کربوهیدرات و... کم قند حفظ وزن مناسب و ورزش منظم کنترل کرد... غذاهای کم کربوهیدرات و پرچرب تاکید دارد کاهش قابل توجه...
کد خبر: ۳۳۲۰۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۳


در زمان یائسگی تخمدان ها میزان کمتری استروژن و پروژسترون...
شفا آنلاین در زمان یائسگی تخمدان ها میزان کمتری استروژن... استخوان و صحبت با پزشک درباره استفاده از مکمل های... واقع منجر به ایجاد چربی در اطراف شکم و باسن... هفته ورزش های هوازی متوسط و اضافه کردن غذاهای کم...
کد خبر: ۳۳۰۳۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۰


به رژیم غذایی خود به کاهش وزن خود کمک کنید... می سوزانید انواع بدون چربی کم چرب و کم قند... بر سطح قند خون داشته باشد دارچین می تواند اشتهای... تأثیر زیادی روی وزن ندارد مگر اینکه غذای کمتری بخورید...
کد خبر: ۳۲۵۰۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۱


از کم خوری یا پرخوری پرهیز شود وعده های غذایی... بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طی روز... بالا از جمله مواد چرب و قندی بسیاری از افراد... خود را با یک یا چند عدد خرما چای کمرنگ...
کد خبر: ۳۲۲۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۶


کمی دارند اما میوه های مختلف دارای سطوح مختلف قند...
شفاآنلاین> سلامت> اگر نگران میزان کالری و یا قند مصرفی... قند و کالری موجود در میوه ها برای شما لیست... یا قند مصرفی در رژیم غذایی خود هستید در اینجا... لیستی از میزان قند و کالری موجود در میوه ها...
کد خبر: ۳۲۱۱۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۲


و دست کم ۲۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال استان...
ترین نشانه های دیابت قند خون بالا است یعنی اگر... میزان نرمال قند خون برای فرد ناشتا را ۷۰ تا... با قند خون بین ۱۰۰ تا ۱۲۵ به دیابت نوع... به دیابت مبتلا هستند هر چند قند خون بالا به...
کد خبر: ۳۱۵۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۶


پروتئین با مقدار کمی کربوهیدرات است مانند گوشت قرمز با... دانه چیا سبزیجاتی که کربوهیدرات کمی دارند مانند بروکلی اسفناج... های قندی لوبیاها و سبزیجات با کربوهیدرات بالا مثل سیب... باید مصرف میوه ها را به دلیل قند موجود در...
کد خبر: ۳۱۲۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


و مقادیر کم قند و چربی های اشباع است خطر...
مصرف مقادیر زیاد میوه سبزیجات غلات سبوسدار و مقادیر کم... قند و چربی های اشباع است خطر ابتلا به افسردگی... لبنیات بدون چربی یا کم چرب را انتخاب کنید ۴-... های کم کالری همانند آب چای و قهوه استفاده کنید...
کد خبر: ۳۱۲۴۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۵


و مقادیر کم قند و چربی های اشباع است خطر...
غلات سبوسدار و مقادیر کم قند و چربی های اشباع... زیاد میوه سبزیجات غلات سبوسدار و مقادیر کم قند و... بدون چربی یا کم چرب را انتخاب کنید ۴- پروتئین... کم کالری همانند آب چای و قهوه استفاده کنید ...
کد خبر: ۳۱۲۲۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


نیاز کمک کند همچنین خطر ابتلا به بیماری های مزمن... اضافه وزن یا کمبود وزن قرار می دهد می تواند... حاوی قندهای فرآوری شده چربی های اشباع و ترانس و... کالری کمتری نیاز خواهید داشت خوردن کالری بیشتر از آنچه...
کد خبر: ۳۱۱۶۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱


کند و باعث درد شدید در قسمت تحتانی شکم شود...
واژینال درد لگن درد مبهم در ناحیه کمر و ران... در ناحیه لگن یا شکم هنگام رابطه جنسی درد هنگام... حساسیت سینه احساس سیری بعد از خوردن کمتر از حد... معمول نفخ یا ورم شکم عوارض کیست تخمدان کیست تخمدان...
کد خبر: ۳۱۱۲۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


خربزه سدیم کم و چربی اشباع شده و کلسترول بسیار... کمی دارد خربزه منبع خوبی از فیبر غذایی ویتامین k...
کمک به شکل گیری نطفه نقش موثری داشته باشد و... آب آن به جلوگیری از کم آبی بدن کمک می... خربزه سدیم کم و چربی اشباع شده و کلسترول بسیار... کمی دارد خربزه منبع خوبی از فیبر غذایی ویتامین k...
کد خبر: ۳۰۸۱۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۷


نه تنها به پیدایش افسردگی کمک می کند بلکه باعث... چغندرقند به دست می آید شکر برای دندان ها بسیار... هرچه قند بیشتری بخوریم وزن بیشتری اضافه می کنیم حیدریان... و به همین روش نه تنها به پیدایش افسردگی کمک...
کد خبر: ۳۰۲۸۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


حالی که مصرف کم قند برای بدن مفید است شیرین... است اما ۹-۷ ساعت شبانه روز نمی تواند کمبود خواب... کربوهیدرات بیشتر در زمانی که فعال هستید و مصرف کمتر... آن در زمانی که کمتر کار انجام نمی دهید آبمیوه...
کد خبر: ۳۰۱۷۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۱


هر میوه ای تا چه حد قند دارد و آن... را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی...
نگرانی از میزان قند آن ها می توانید مصرف کنید... ندانیم هر میوه ای تا چه حد قند دارد و... آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم... نگرانی از میزان قند آن ها می توانید مصرف کنید...
کد خبر: ۲۹۳۹۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۹


آب به تنهایی برای کمک به دفع راحت تر و...
هر چند ممکن است آب به تنهایی برای کمک به... شکل لیموناد کم قند یا فاقد قند می تواند میزان... تواند در عین حال یک گزینه کمکی جذاب خصوصا در... مدت درمان با لیموناد بار کمتری از سنگ های کلیوی...
کد خبر: ۲۹۲۸۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۳


چربی کم و قند هست پوست را پررنگ می کندیک... رژیم کم قند را در نظر بگیرید که می تواند... این کمک می کند تا پف چشم در صبح از...
کد خبر: ۲۸۷۷۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۶


هر فنجان تمشک تنها ۵ گرم قند دارد تمشک سرشار... مدت و جلوگیری از اضافه وزن کمک می کند ...
قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه... تنها وزنمان کم نمی شود بلکه اضافه وزن هم پیدا... ها را بدون نگرانی از میزان قند آنها می توانید... فنجان تمشک تنها ۵ گرم قند دارد تمشک سرشار از...
کد خبر: ۲۸۳۶۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۱


آخرین اخبار