برچسب ها
برچسب: خواب
دانشمندان کشف کرده‌اند که یک خواب خوب شب، می‌تواند در به یادآوری خاطرات یا حتی محتوایی که روز گذشته خوانده‌اید یا تجربیاتی که کسب کرده‌اید، کمک بزرگی کند.
کد خبر: ۱۵۸۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
مطالعات نشان می دهد کمبود خواب و بی خواب ی موجب افزایش ترشح هورمونی می شود که اشتها را تحریک کرده و موجب کاهش هورمون سیری و انتقال پیام سیری به مغز می شود
کد خبر: ۱۵۶۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
آیا نباید پس از بیدار شدن از خواب قبراق و سر حال باشیم؟ نه! تعجب نکنید. روش‌های زیادی برای توضیح علتِ خواب آلودگی صبحگاهی وجود دارند
کد خبر: ۱۵۶۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
محققان بیمارستان 'برایهام و زنان' وابسته به مدرسه پزشکی هاروارد متوجه شدند که پیروی از یک الگوی خواب منظم به اندازه خواب کافی اهمیت دارد
کد خبر: ۱۵۵۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
خواب در حفظ سلامت افراد بسیار مؤثر است به شرطی که از نظر کیفیت و کمیت نیز تعادل داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۴۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۹
تحقیقات نشان داده است داروهای ضد افسردگی و روانی معمولا باعث تعریق شبانه و بالا رفتن درجه حرارت بدن می‌شود و با توجه به مطالعات انجام شده، محققان پی برده اند که استامینوفن و آسپرین نیز جزء داروهایی است که تعریق را در خواب افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
در مطالعات پیشین آمده است که آلودگی هوا بر سلامت قلب و عملکرد ریه‌ها تاثیر می‌گذارد هرچند اطلاعات کافی در مورد تاثیر آلودگی هوا بر خواب وجود نداشته است.
کد خبر: ۱۵۳۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
حکمای طب سنتی پیدایش خواب را در اثر تجمع رطوبت‌های معتدل در مغز می‌دانند که اعصاب را سست کرده و مانع نفوذ روح نفسانی در آنها می‌شود
کد خبر: ۱۵۲۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۹
عجیب نیست که اختلالات خواب هم موجب عرق‌های شبانه شوند.شایع‌ترین اختلال خواب ، ایست تنفس در خواب است.
کد خبر: ۱۵۲۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
بدن شما برای بهتر کار کردن به میزان مشخصی یعنی ۸ ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد
کد خبر: ۱۵۲۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
بنیاد خواب ملی آمریکا عنوان می کند که خواب به شیوه زیر به بهبود حافظه کمک می کند
کد خبر: ۱۵۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
بهتر است در طول روز از میوه‌های متنوعی استفاده شود تا بتوان از خواص همه میوه‌ها استفاده کرد.
کد خبر: ۱۵۱۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
این ابزار که مجهز به یک آهنرباست، روی آهنربای دیگری که در استخوان لامی کاشت شده، قرار می‌گیرد
کد خبر: ۱۵۰۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
بنیاد ملی خواب آمریکا عنوان می کند داشتن خواب کافی باکیفیت در موارد زیر به فرد کمک می کند
کد خبر: ۱۵۰۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
نتايج اين تحقيق در معتبرترين ژورنال بين المللي خواب به چاپ رسيده، هرچند با وجود 100 ساله بودن اين ژورنال، تاكنون مقاله اي از ايرانيان در آن چاپ نشده بود
کد خبر: ۱۵۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
. محققان معتقدند که افزایش یک درجه ای دمای محیط زیست احتمالاً باعث ابتلای 100 هزار نفر دیگر به بیماری دیابت در آمریکا در هر سال می شود، زیرا بدن انسان با افزایش دما نیاز کمتری به سوزاندن چربی های قهوه ای برای گرم نگه داشتن خود پیدا می کند که این امر باعث ابتلای فرد به حساسیت انسولین و افزایش وزن می شود.
کد خبر: ۱۴۸۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴
محققان دانشگاه کلرادو دریافتند کم خواب ی یکی از عوامل خطرساز ناشناخته برای تشکیل استخوان‌ها است
کد خبر: ۱۴۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
یک پزشک اعلام کرد که تا حد امکان پوست میوه کنده شده و سپس مصرف شود.
کد خبر: ۱۴۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
آخرین اخبار