برچسب ها
برچسب: خواب
به گفته محققان انگلیسی میزان خواب ی که افراد به آن نیاز دارند متفاوت است اما در حال حاضر بیشتر بزرگسالان بین هفت تا 9 ساعت در شبانه روز به خواب نیاز دارند
کد خبر: ۱۶۱۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
بیماری آلزایمر بسیاری از ابعاد زندگی از جمله خواب افراد را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۱۶۱۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
فرزند شما مبتلا به اختلال بیش فعالی است. برای بیشتر خانواده ها، این جمله یعنی شروع یک سفر طولانی در دنیای داروها. البته داروهای بسیارخوبی برای درمان اختلال بیش فعالی موجود است که در 80 % کودکان مبتلا به این اختلال، موثرند.
کد خبر: ۱۶۱۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت برای بدن لازم است و اختیاری بودن آن بدین معنی نیست که همه افراد مقدار کافی و مناسبی خواب شبانه دارند.
کد خبر: ۱۶۱۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
مهم ترین نکته این است که نور آبی در شب موجب کاهش کیفیت خواب می شود. خواب برای احیاء بسیاری از فعالیت های بدن مهم است
کد خبر: ۱۶۱۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
انسان در سنین مختلف به میزان متفاوتی خواب نیاز دارد تا عملکرد اندام‌های مختلف بدن به خوبی صورت گیرد. بعضی
کد خبر: ۱۶۰۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
علت خواب وجود رطوبت معتدل در مغز است که اعصاب را سست می‌کند,کودکان معمولا بیشترین میزان خواب را دارند زیرا رطوبت بیشتری در بدن دارند اما به‌تدریج با افزایش سن و کاهش رطوبت مزاجی، خواب آنها کمتر می‌شود
کد خبر: ۱۵۹۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
به وسیله این دستگاه می توان اختلالات ریتم سیرکادین را تشخیص داد، الگوی خواب و بیداری را مشخص کرده و آن را اصلاح کرد
کد خبر: ۱۵۹۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
خواب نامطلوب برای دوره‌های زمانی طولانی می‌تواند با افزایش احتمال تولید پروتئین مرتبط با آلزایمر، فرد را در معرض ابتلا به این بیماری قرار دهد
کد خبر: ۱۵۸۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
پری بیوتیک ها از انواع خاص فیبرهای غیرقابل هضم هستند که برای تحریک رشد باکتری های پروبیوتیک در بدن ضروری است
کد خبر: ۱۵۸۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
دانشمندان کشف کرده‌اند که یک خواب خوب شب، می‌تواند در به یادآوری خاطرات یا حتی محتوایی که روز گذشته خوانده‌اید یا تجربیاتی که کسب کرده‌اید، کمک بزرگی کند.
کد خبر: ۱۵۸۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
مطالعات نشان می دهد کمبود خواب و بی خواب ی موجب افزایش ترشح هورمونی می شود که اشتها را تحریک کرده و موجب کاهش هورمون سیری و انتقال پیام سیری به مغز می شود
کد خبر: ۱۵۶۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
آیا نباید پس از بیدار شدن از خواب قبراق و سر حال باشیم؟ نه! تعجب نکنید. روش‌های زیادی برای توضیح علتِ خواب آلودگی صبحگاهی وجود دارند
کد خبر: ۱۵۶۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
محققان بیمارستان 'برایهام و زنان' وابسته به مدرسه پزشکی هاروارد متوجه شدند که پیروی از یک الگوی خواب منظم به اندازه خواب کافی اهمیت دارد
کد خبر: ۱۵۵۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
خواب در حفظ سلامت افراد بسیار مؤثر است به شرطی که از نظر کیفیت و کمیت نیز تعادل داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۴۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۹
تحقیقات نشان داده است داروهای ضد افسردگی و روانی معمولا باعث تعریق شبانه و بالا رفتن درجه حرارت بدن می‌شود و با توجه به مطالعات انجام شده، محققان پی برده اند که استامینوفن و آسپرین نیز جزء داروهایی است که تعریق را در خواب افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
در مطالعات پیشین آمده است که آلودگی هوا بر سلامت قلب و عملکرد ریه‌ها تاثیر می‌گذارد هرچند اطلاعات کافی در مورد تاثیر آلودگی هوا بر خواب وجود نداشته است.
کد خبر: ۱۵۳۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
حکمای طب سنتی پیدایش خواب را در اثر تجمع رطوبت‌های معتدل در مغز می‌دانند که اعصاب را سست کرده و مانع نفوذ روح نفسانی در آنها می‌شود
کد خبر: ۱۵۲۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۹
عجیب نیست که اختلالات خواب هم موجب عرق‌های شبانه شوند.شایع‌ترین اختلال خواب ، ایست تنفس در خواب است.
کد خبر: ۱۵۲۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
آخرین اخبار