برچسب ها
برچسب: خواب
شفا آنلاین>اجتماعی>چت کردن در اتاق خواب نه تنها می‌تواند تاثیرات نامطلوبی بر خواب شما بگذارد بلکه می‌تواند زندگی خانوادگی شما را نیز هدف قرار دهد.
کد خبر: ۱۲۲۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
شفا آنلاین>اجتماعی>بیدار شدن های نیمه شب و عدم خواب یدن ناراحتی بسیار جدی است که طی مدت طولانی اگر تکرار شود، منجر به اختلالات خواب می گردد و از این رو اهمیت دادن به آن و برطرف کردنش به شیوه های مناسب بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۲۱۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
شفا آنلاین>اجتماعی>خیلی از افرادی که شب‌ها دیر می خواب ند، به هیچ‌وجه حاضر نیستند از این عادت دست بکشند. این افراد از سکوت و تاریکی شب برای طرح ایده‌های خلاقانه الهام می‌گیرند و به قول خودشان، جرقه‌ی نوآوری‌هایی در ذهن‌شان زده می‌شود که در روشنایی روز محال است به فکرشان خطور کند.
کد خبر: ۱۲۰۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>به گفته کارشناسان، عدم خواب کافی بر سلامت فیزیکی و روانی افراد تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۱۲۰۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
شفا آنلاین>سلامت>محققان دو ناحیه از مغز را مسئول فراموش شدن رویاهایمان خوانده و تکنیک‌هایی را برای حفظ و ثبت رویاها معرفی کرده‌اند.
کد خبر: ۱۱۸۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شاهد با اشاره به تدابیر طب سنتی برای داشتن یک خواب مناسب، گفت: کمبود خواب موجب تیرگی رنگ پوست می‌شود.
کد خبر: ۱۱۸۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
شفا آنلاین>سلامت>تحقیق جدید نشان می دهد خواب بیش از اندازه زیاد یا کم می تواند فاکتور پرخطر سکته باشد و مانع از روند بهبودی شود.
کد خبر: ۱۱۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>چرخه خواب بدن در اصل با ساعت شبانه‌روزی تنظیم می‌شود که نوسانات دوره‌ای در میزان ترشحات هورمونی را به جریان می‌اندازد.
کد خبر: ۱۱۸۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
شفا آنلاین>اجتماعی>تایید این موضوع خجالت ندارد: برای همه‌ی ما پیش آمده که یکی دو بار با آرایش ب خواب یم. علت این کار چه یک هفته کار طاقت فرسا باشد و چه خوردن نوشیدنی بیش از اندازه، بنظر می‌آید که گهگاه خواب یدن با ریمل یا فونداسیون به شرط آنکه مرتبا تکرار نشود، بی ضرر است.
کد خبر: ۱۱۸۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>چاقی و اضافه وزن تهدیدی جدی برای سلامتی محسوب می شوند زیرا زمینه ساز بیماری‌هایی مانند دیابت و فشار خون هستند.
کد خبر: ۱۱۸۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴
شفا آنلاین>اجتماعی> برای نخستین بار، آکادمی پزشکی خواب آمریکا (AASM) توصیه‌هایی را برای میزان خواب ی که کودکان و نوجوانان نیاز دارند تا به بهترین وضعیت سلامت مطلوب برسند و از خطرات خواب ناکافی در امان بمانند، منتشر کرد.
کد خبر: ۱۱۸۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴
شفا آنلاین>سلامت>چندی پیش رسانه‌های خارجی در مطلبی نوشتند دختری در آمریکا به حملات شدید عطسه دچار شده به طوری که روزی هشت هزار بار عطسه می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
شفا آنلاین>اجتماعی>یک رواشناس و آسیب شناس اجتماعی گفت:چشمان کودک به خلاء نگاه می کند چون قدرت بینایی و سیستم عصبی او هنوز کامل نیست و لبخند او نشانه ی احساسات و شادی اش نیست.
کد خبر: ۱۱۶۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>یک کارشناس طب سنتی گفت: حالت خواب و بیداری مانند چرت زدن مقابل تلویزیون اصلاً توصیه نمی‌شود، چون حرارت مرتب به درون و بیرون بدن متمایل می‌شود و باعث تحیر قوه مدبره می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۵
شفا آنلاین>اجتماعی>اکثر شب‌ها اگر خوش شانس باشید، خواب یک رویداد عادی برای شماست اما در برخی از مواقع ممکن است تجربیات خوبی در مورد خواب خود نداشته باشید.
کد خبر: ۱۱۴۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۸
شفا آنلاین>اجتماعی>یک مشاور تحصیلی گفت: داوطلبان کنکور بایستی روزانه بین شش الی هشت ساعت ب خواب ند .
کد خبر: ۱۱۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷
شفا آنلاین>سلامت>زمانی شما مانند کودک به خواب می رفتید زیرا کودکی بیش نبودید. سال ها پیش به شب زنده داری و دیر خواب یدن وسواسیت داشتید اما اکنون به عنوان یک جوان به آن علاقه پیدا کرده اید. اکنون که انسان کاملی شده اید باز هم الگوها و روند خواب شما در حال تغییر است.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶
شفا آنلاین>اجتماعی> پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند اختلالاتی در خواب بسیاری از زوج‌ها پس از جدایی ایجاد می‌شود که در صورت ادامه‌دار بودن آن، افراد ممکن است دچار فشارخون بالا در هنگام خواب و استراحت شوند و این مساله مرگ زودهنگام را برای فرد رقم خواهد زد.
کد خبر: ۱۱۴۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>به گفته محققان، خواب بیش از اندازه زیاد یا کم موجب افزایش ریسک ابتلا به دیابت در مردان می شود.
کد خبر: ۱۱۴۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱
آخرین اخبار