پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: چربی های سالم
و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین های گروه b... ترین فاکتورهای ریزش مو می توان به تغییر فصل بخصوص... و همچنین آقایان از رشد کند موهایشان شکایت دارند اگر... ریزش مو شده اید و یا از رشد کند موهایتان...
کد خبر: ۶۰۸۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۵


به گزارش شفاآنلاین از رویترز سردردهای تنشی tension headaches معمولا... نمی کنند زیرا این درد همنشین اغلب اوقاتشان است سردردهای... است که سردرد تنشی ندارند معمولا ماهیچه های گردن و... شانه افرادی که سردرد های تنشی دارند ضعیف است و...
کد خبر: ۶۰۷۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۳


افزایش تولید چربی های پوستی ایجاد آکنه را به ویژه...
به گزارش شفا آنلاین احتمال بروز جوش های سرسفید در... مانند پروتئین سبزیجات چربی های سالم و غلات فاقد گلوتن... ازجمله مواد غذایی سالمی محسوب می شوند که می توانند... و بروز جوش و آکنه را در قسمت های مختلف...
کد خبر: ۶۰۳۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۰


ترکیب اغلب شامپوها و درمان های مربوط به مو استفاده...
به گزارش شفا آنلاین در نهایت روغن آفتاب گردان نیز... حاوی اسید لینولئیک ترکیبی مفید برای داشتن موهای سالم و... تکه های یخ را اضافه می کنید تا خرد و... پوره شوند برای تقویت موهای سرتان و جلوگیری از ریزش...
کد خبر: ۵۹۸۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۶


ورزش های سنگین ایجاد می شود مانند دردهای عضلانی التهاب... و ضعف کمک کند آووکادو آواکادو منبع بزرگی از چربی... های سالم و اشباع نشده است که به کاهش کلسترول... که ترکیب یک رژیم غذایی با چربی متوسط و یک...
کد خبر: ۵۹۴۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۳


رسد و توسط باکترهای مفید روده تغذیه و منجر به... دارند سالم تر هستند به عنوان مثال آنها در معرض... خطر پایین تر بیماری های قلبی چاقی و دیابت نوع... افزایش مصرف فیبر نسبتاً ساده است و برخی از غذاهایی...
کد خبر: ۵۹۳۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۱


عنوان فیتوسترولها و آنتی اکسیدان مهار کننده رادیکال های آزاد... مثانه عفونت های کلیه کرم روده و اشکال در ادرار... تنبل چیست 1 منیزیم برای قلب سالم یک چهارم فنجان... اثرات داروها رژیم های غذایی گیاهی و دیگر رژیم های...
کد خبر: ۵۹۳۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۱


تولید چربی های پوستی ایجاد آکنه را به ویژه در...
به گزارش شفا آنلاین احتمال بروز جوش های سرسفید در... مانند پروتئین سبزیجات چربی های سالم و غلات فاقد گلوتن... ازجمله مواد غذایی سالمی محسوب می شوند که می توانند... و بروز جوش و آکنه را در قسمت های مختلف...
کد خبر: ۵۸۴۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۵


به گزارش شفا آنلاین سلول های بدن همیشه به انرژی... و انجام فعالیت های مختلف به انرژی نیاز دارند انسان... بیشتر خوراکی ها شامل سه دسته اصلی چربی کربوهیدرات یا... چربی ها کربوهیدرات ها و پروتئین ها به مراتب کمتر...
کد خبر: ۵۸۰۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۳


میان خانواده های چینی یافت می شود اگر چه این... سبزیجات فصلی هستند و در جاهای بسیار کمی در ایالات... کردن این میوه است با این شیوه از دریافت چربی... به کارهای شگفت انگیزی می زند باعث تسکین عضلات می...
کد خبر: ۵۷۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۰


سرد رطوبت را بیشتر نگه می دارد دوش های داغ... روح می کند درمقایسه با آب گرم که چربی های... سالم پوست را از بین می برد آب سرد رطوبت... موثر با سفت کردن منافذ و لایه های شاخی پوست...
کد خبر: ۵۷۵۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۰


واقع چیزهایی که بتوان ظرف ۱۰ دقیقه راحت با هم... صبح هایی که سرتان شلوغ است توجه کنید ماستِ هِل... ماست کافی نیست سعی کنید آن را با میوه های... آناناس با آووکادو این اسموتی سرشار از چربی های سالم...
کد خبر: ۵۷۵۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۹


شفا آنلاین-خوراکی های شکم صاف کن آیا می دانید کدام...
شود اما بعد از کرانچ های بی شمار و دراز... و نشست های نفس گیر بعضی وقت ها می بینید... تمام زحمات ورزشی تان را به باد می دهد غذاهایی... گذارند رژیم گرفتن بدون اطلاع از کالری سدیم و چربی...
کد خبر: ۵۷۳۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۷


برای مغز کودک ماهی سالمون یا قزل آلا این ماده... ماهی سالمون بسیار ناچیز و کم است مصرف مقدار کم... این گیاه نیزه ای از نقص های مادرزادی مثل شکاف... و ترمیم بافت هاست زینک به ساخت بلوک های دیاگرام...
کد خبر: ۵۵۵۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۹


کودکماهی سالمون یا قزل آلااین ماده غذایی بهترین منبع dha... که میزان جیوه سمی موجود در ماهی سالمون بسیار ناچیز... برای آنکه بچه لب شکری نشودمارچوبهاین گیاه سرشار از آهن... های مادرزادی مثل شکاف در ستون فقرات جلوگیری می کند...
کد خبر: ۵۵۵۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۹


موجود در آن از پوست در برابر آسیب های uv... های توتی این میوه ها حاوی فلاوانویید پلی فنولز ویتامین... با رادیکال های آزاد مقابله می کند اگر نگران تأثیر... هستید مصرف میوه های توتی را افزایش دهید این میوه...
کد خبر: ۵۵۳۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۷


شفاآنلاین-زیتون سبز و سیاه از جمله خوردنی هایی است که...
های زیتون برگ های بزرگتری دارد و نور خورشید بیشتری... ماده خوراکی برای بدن اشاره کرده است - چربی های... سالم زیتون کالاماتا حاوی همان چربی های سالم موجود در... روغن زیتون است چربی های غیراشباع و تک زنجیره ای...
کد خبر: ۵۴۰۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۶


برای سوخت گیری بدن فقط فست فود و غذاهای آماده...
علوم تغذیه در آمریکا داشتن تغذیه سالم در سفر ضروری... های سالم در هر وعده غذایی تا انرژی از دست... رفته بدن در طول فعالیت های بدنی تامین شود -... کند - مصرف چربی های سالم با هر وعده غذایی...
کد خبر: ۵۳۵۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۲


غذاهای آماده استفاده می کنیم این غذاها دارای مواد شیمیایی... است 3-چربی های سالم بخورید چربی های سالم شامل آووکادو... و دانه های روغنی هستند که برای سیری مفید هستند... می کند دکتر lipmanهمیشه می گوید چربی شما را چاق...
کد خبر: ۵۳۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۱


اینکه آن را به انواع غذاهای دیگر اضافه کنید و... ماده غذایی خوشمزه حاوی چربی های سالم و سرشار از... کربوهیدرات های پیچیده مانند غلات کاملی که در نان های... منبع خوب تری گلیسرید است این چربی در بدن به...
کد خبر: ۵۳۱۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۹


آخرین اخبار