برچسب ها
برچسب: هالتر
تمرین جلو بازو با هالتر فقط روی عضله دو سر... باشگاه دیدم که با یک هالتر بر روی شانه ها... می آورد خب شاید هالتر بیش از حد برای او... سنگین بود اگر او وزن هالتر را کم می کرد...
کد خبر: ۱۰۹۸۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۷
زمان است استفاده از میله های هالتر واژن هم می...
کد خبر: ۱۰۳۴۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
دنبال می کند از تمرین با هالتر گرفته تا ماشین...
کد خبر: ۸۳۸۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
به حرکاتی از قبیل زیربغل هالتر خم زیربغل قایقی زیربغل...
کد خبر: ۷۹۵۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
ها باندهای کشی وزن بدن یا حتی هالتر یا دمبل...
کد خبر: ۷۳۶۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۶
حرکت نگه دارید حرکت هالتر و میز دراز و نشست... یک میز دارز ونشست و هالتر نیاز دارید بهتر است... هالتر را بگیرید شانه های خود را از میز جدا... کنید و هالتر را به سمت سقف فشار دهید و...
کد خبر: ۷۲۱۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
هالتر در بدنسازی و مسابقه فوتبال همگی جزو بحران های...
کد خبر: ۷۰۸۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۴
برای انجام همزمان دو دست به یک هالتر نیاز خواهید... هالتر برای انجام همزمان دو دست نیاز دارید با دست...
کد خبر: ۶۸۷۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۶
همه قدرتش طبیعی است او روی هالتر نشست و گفت...
کد خبر: ۶۰۰۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
نیاز خواهد داشت میله های هالتر واژن هم برای این...
کد خبر: ۵۵۷۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۲
این ورزش به شما كمك مي‌كند اندام متناسبي داشته باشيد
رود شامل وزنه های آزاد پلیت ها هالتر یا صفحات... پرس سینه هالتر این حرکت جزء حرکات مادر بوده و... عرض شانه باز کنید میله هالتر را به گونه ای... باشد هالتر را به آرامی پایین بیاورید از جلو تا...
کد خبر: ۵۵۶۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۱
هالتر زدن و یا بازی پرشتابی مثل بسکتبال در انتهای...
کد خبر: ۵۴۶۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۰
های هالتر واژن هم می تواند مفید به فایده باشد... میله های هالتر واژن هم می تواند مفید به فایده...
کد خبر: ۵۰۲۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
هر دست انجام دهید سرشانه با هالتر از جلو در... ابتدا میله هالتر را گرفته و سپس به آرامی و... تکرار انجام دهید سرشانه با هالتر از پشت گردن یک... میله هالتر را از پشت گردن طوری بگیرید که دست...
کد خبر: ۴۶۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
است وزنه های آزاد دمبل و هالتر هم باعث قوی...
کد خبر: ۳۹۳۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
دکتر کاظم عباسیون، جراح و متخصص مغز و اعصاب وستون فقرات تشريح كرد:
وزنه هایی مثل هالتر برای تقویت عضلات بالاتنه استفاده کنند...
کد خبر: ۲۷۲۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۱۵
ورزش&zwnj هایی مانند وزنه&zwnj برداری هالتر زدن و بپرهیزند چون...
کد خبر: ۹۱۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۸/۳۰
<3
آخرین اخبار