برچسب ها
برچسب: هالتر
هالتر گردن خود را به سمت جلو هدایت می کنند... هالتر است در این وضعیت فشار از پشت گردن برداشته... با وزن بدن با هالتر یا دمبل و یا استفاده...
کد خبر: ۲۰۷۰۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
از لانگز اسکات بلند کردن هالتر پلانک با وزنه و... هالتر یک هالتر در دست نگه دارید پاها را به... خم شود سپس بالا بیایید هالتر را نزدیک بدن نگه...
کد خبر: ۱۹۵۹۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
مفاصل آسیب می بینند ۴- پرس سینه بالا بردن هالتر...
کد خبر: ۱۹۴۳۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
سرشانه زیربغل هالتر خم بارفیکس و حرکات مشابه هستند اساسا...
کد خبر: ۱۹۱۷۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
و هالتر نمی شود می توانید بدون وزنه حتی در...
کد خبر: ۱۸۹۷۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
و هالتر نمی شود می توانید بدون وزنه حتی در...
کد خبر: ۱۸۸۵۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
ورزش ها که با ابزاری مثل دمبل هالتر دستگاه های...
کد خبر: ۱۸۵۲۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
و نشست لانج دد لیفت با هالتر خم کردن کمر...
کد خبر: ۱۸۲۳۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
بلند کردن هالتر در حالی که پاها را به اندازه... عرض شانه باز کرده اید یک هالتر را جلوی بدن... هالتر تماس پیدا کند هالتر را با دست ها بلند...
کد خبر: ۱۷۵۳۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
را جابجا نماید در صورتیکه دستگاه و هالتر ممکن است...
کد خبر: ۱۶۴۴۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
یا هالتر استفاده کنید زیبایی این تمرین این است که...
کد خبر: ۱۴۸۳۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۲
هالتر واژن هم می تواند برای درمان گشادی واژن مفید...
کد خبر: ۱۴۷۸۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
با هالتر از جلو تمرین ضد خمیدگی جانبی دد لیفت...
کد خبر: ۱۳۳۷۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۹
ادب برخورد کنید رها کردن وزنه و هالتر ها توسط... دهنده است خیلی ساده است هر وزنه یا هالتری را...
کد خبر: ۱۳۱۲۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
سر و بدن می شوند مانند پرس شانه هالتر یا...
کد خبر: ۱۳۰۳۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۱
سوئدی- پلانک- دیپ- زیر بغل هالتر خم برای انجام این...
کد خبر: ۱۲۶۷۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۲
کند می شود اگر دور و بر هالتر و دمبل...
کد خبر: ۱۲۵۶۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۳
وارد می کنند اما حرکت اسکوات اگر هالتر بر روی... و کمر شده در حالی که اگر هالتر از جلو...
کد خبر: ۱۲۳۸۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۳۰
نشسته برای عضلات شکم جلو بازو هالتر و جلوبازو روی... و کول هالتر برای هدف قرار دادن عضلات گردنی توجه... هالتر روی میز شیبدار را در تمرینتان وارد کنید نکاتی...
کد خبر: ۱۱۹۸۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
شفا آنلاین اجتماعی در رقابت های وزنه برداری زنان هالتر...
کد خبر: ۱۱۹۱۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۲
آخرین اخبار