پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: تمرینات
پمپ ها قرص ها وزنه ها تمرینات و جراحی ها... شود تمرینات افزایش آلت تناسلی در این تمرینات از یک...
کد خبر: ۳۰۹۱۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲


می توان آن را در خانه انجام داد تمرینات طناب...
کد خبر: ۳۰۸۹۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۰


تمرینات ورزشی خود را افزایش ندهید ممکن است در چند... قبلا ورزش می کردید به تمرینات ورزشی خود ادامه دهید...
کد خبر: ۳۰۸۸۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۸


تمرینات بدن ذهنی را برای کمک به کاهش استرس و... این تکنیک بر تمرینات تنفسی تمرکز دارد که به طور...
کد خبر: ۳۰۸۸۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۸


شفاآنلاین> سلامت> امروزه همه می دانند که تمرینات ورزشی ساختار... هم مقایسه کردند دویدن تمرین با وزنه و تمرینات وقفه... می دادند شاید تمرینات سخت برای سلامت طولانی مدت مغز... مانند تمرین با وزنه و تمرینات وقفه دارِ با شدت...
کد خبر: ۳۰۸۶۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۴


خون با نوشیدن آب کافی و انجام تمرینات ورزشی مانند... و رحم برای باروری زنان نیز با انجام تمرینات ورزشی...
کد خبر: ۳۰۸۵۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۲


متخصص سلامت روانی گنجاندن برنامه تمرینات مراقبه و ذهن آگاهی...
کد خبر: ۳۰۸۴۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


کند هم چنین تمرینات تنفسی ساده نیز می تواند مفید...
کد خبر: ۳۰۸۳۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


از تمرینات کگل به توصیه پزشکان استفاده کند که برای... انجام تمرینات کگل برای اندازه واژنبرای کوچک شدن اندازه واژن... تمرینات کگل انجام دهید پیش از شروع تمرینات کگل یک... آشنایی با تمرینات باید بتوانید در هر موقعیت و هر...
کد خبر: ۳۰۸۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۷


شما باید ترکیبی از تمرینات قدرتی و کاردیو باشد تا...
کد خبر: ۳۰۸۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۵


به افسردگی خندان قادر به انجام برخی تمرینات ورزشی نباشد...
کد خبر: ۳۰۸۰۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۵


و به دلیل تمرینات یا مشاوره های اشتباهی که مربیان...
کد خبر: ۳۰۷۹۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


به دست آمده صبح ناشتا همراه با برخی تمرینات ورزشی...
کد خبر: ۳۰۷۷۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۹


مفید است خوردن کربوهیدرات کافی برای افرادی که تمرینات با... شدت بالا مانند تمرینات تناوبی با شدت بالا یا کراس... فیت خوردن کربوهیدرات کافی برای افرادی که تمرینات با شدت... بالا مانند تمرینات تناوبی با شدت بالا بسیار مهم است...
کد خبر: ۳۰۷۷۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۹


تلاش نکنید بلکه سرعت و شدت تمرینات را کاهش دهید...
کد خبر: ۳۰۷۷۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۹


شود و تمرینات ورزشی را به خنک ترین ساعت روز...
کد خبر: ۳۰۷۶۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۶


و تنظیم چربی بدن در انسان کمک کند تمرینات شدید... تمرینات شدیدتر با مقادیر بیشتری از lac-phe در خون مرتبط...
کد خبر: ۳۰۷۲۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۰


مورد طیف وسیعی از تمرینات ازجمله پیاده روی دویدن دوچرخه... سواری و شنا صادق است بعلاوه تمرینات قدرتی تای چی... تمرینات تعادلی و یوگا نیز فواید مشابهی به همراه دارند...
کد خبر: ۳۰۷۲۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۹


تمریناتی از جمله دویدن و بالا رفتن از پله وجود... با سایر تمرینات قلبی تاثیرگذار ترکیب کنید وی چند نکته... اضافی را برای استفاده حداکثری از تمرینات به منظور ساختن... و نیروی گرانش بهره ببرید تمرینات تعادلی مانند تای چی...
کد خبر: ۳۰۷۲۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸


عادی ضرورتی ندارد و لازمه آن تمرینات بسیار سخت مداوم... مدت تمرینات و وزنه مورد نظر خود بیفزاید و اگر... سراغ تمرینات هوازی بروند و پس از رسیدن به وزن... ایده آل باید تمرینات قدرتی را دنبال کنند البته می...
کد خبر: ۳۰۷۱۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۷


آخرین اخبار