برچسب ها
برچسب: تمرینات
زا دوری کنید ورزش کنید تمرینات کاردیو یا قلبی کالری... دویدن دوچرخه سواری تمرینات hiit ایروبیک و غیره تمرینات قدرتی...
کد خبر: ۳۱۲۹۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
تمرینات ورزشی را به افراد پیشنهاد می کنند اما در...
کد خبر: ۳۱۲۸۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
های تقویت عضلات مانند تمرینات وزنه برداری و خطر مرگ... تا ۶۰ دقیقه تمرینات تقویت عضله در طول هفته مربوط... های تقویت عضلات شامل بلند کردن وزنه تمرینات باند مقاومت...
کد خبر: ۳۱۲۶۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۸
که تمرینات تنفسی بدن را تحریک به آرام شدن می...
شفاآنلاین> سلامت> تمرینات تنفسی به آرامش بدن و ذهن کمک... زا باعث تحریک پاسخ استرسی در بدن می شود تمرینات... دلیل این امر است که مدیتیشن ذهن آگاهی و تمرینات... کاهش فشار خون و سطح کورتیزول تمرینات تنفسی فشار خون...
کد خبر: ۳۱۲۶۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
شفاآنلاین> سلامت> تغذیه متعادل انجام تمرینات ورزشی خواب کافی و... تاثیر بگذارد به گزارش شفاآنلاین تغذیه متعادل انجام تمرینات ورزشی...
کد خبر: ۳۱۲۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۸
انجام می دهند یعنی تمریناتی که اصولا برای کار پشت... پیاده روی دوچرخه سواری و شنا همگی تمریناتی ملایم و... تمرینات ورزشی مخصوص مرکز و عضلات پشت کمر را تقویت...
کد خبر: ۳۱۲۴۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
چهار هفته بهبودی در تمرینات کلامی و بصری آن ها...
کد خبر: ۳۱۲۴۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
تمرینات شناختی و کنترل فشار خون ممکن است به شما...
کد خبر: ۳۱۲۴۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
ترکیبی از تمرینات هوازی کششی و یوگا را بگنجاند زود...
کد خبر: ۳۱۲۳۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۳
هم به ورزش هوازی نیاز دارید و هم به تمرینات... که شامل تمرینات تناوبی با شدت بالا تمرینات استقامتی با... شدت متوسط و تمریناتی طراحی شده با هدف بهبود انعطاف... دیگر هم نشان داده اند تمرینات ورزشی با شدت متوسط...
کد خبر: ۳۱۲۳۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
۴-می تواند باعث بهبود تمرینات ورزشی شود یکی دیگر از...
کد خبر: ۳۱۲۱۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
تمرینات سخت و طولانی با پدیده ی ناراحت کننده ی... علت افزایش وزن بعد از تمرینات ورزشی را برایتان توضیح...
نگران نباشید که ممکن است به شکلی عالی تمرینات را... فعالیت بدنی تجربه می کند تمرینات جدید می تواند منجر... اگر در یک برنامه ورزشی که شامل تمرینات قدرتی وزنه... یا تمرینات مقاومتی است شرکت می کنید بافت عضلانی خود...
کد خبر: ۳۱۲۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
شوید که در تمرینات زیاده روی نکرده اید برای چند...
کد خبر: ۳۱۲۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
کردن یا کاهش قرار گرفتن در معرض استرستمرینات تنفسی برای...
کد خبر: ۳۱۲۰۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
روتین زندگی شما باشد نکته کلیدی این است که تمرینات...
گرم و یخ استفاده کنید زانوبند بپوشیدتمرینات فیزیوتراپی که به... معنا نیست که باید تمرینات پرتحرک را کنار بگذارید نکته... آبی و تمرینات مقاومتی و تقویتی اتفاق نظر بین متخصصان... چهارسر و نزدیک کننده های ران انجام تمرینات کششی برای...
کد خبر: ۳۱۲۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
نگهدارنده ضددرد انجام تمرینات قدرتی و حرکات کششی در بهتر...
کد خبر: ۳۱۲۰۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
اگر تمرینات خود را ۲ برابر و مجموعا به ۶۰...
کد خبر: ۳۱۱۹۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
سواری شنا یا فعالیت های مشابه استفاده کنید تمرینات پا...
کد خبر: ۳۱۱۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
از تمرینات کف لگن بهره بگیرد و آن ها را...
کد خبر: ۳۱۱۹۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
تمرینات ریتمیک مهارت های حرکتی را در بیماران پارکینسون به...
کد خبر: ۳۱۱۹۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
آخرین اخبار