پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: تمرینات
می یابد دامنه حرکتی و تمرینات تقویتی می تواند به...
کد خبر: ۳۰۷۰۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۵


این است که هیچوقت برای بهبود تعادل با تمرینات خاص...
کد خبر: ۳۰۶۷۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱


با کشف یک مولکول تازه؛
ورزشی انسانی نشان داد که تمرینات سرعتی و به دنبال...
کد خبر: ۳۰۶۵۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۹


ساخت عضلات مرتباً ورزش کرده و هم تمرینات مقاومتی و...
تمرینات وزنه برداری انجام می دهند مرحله کات کردن یا... ورزش کرده و هم تمرینات مقاومتی و هم ورزش های... هوازی انجام می دهند تمرینات مقاومتی باعث افزایش قدرت و... با احساس خوشبختی است بنابراین با انجام تمرینات خود می...
کد خبر: ۳۰۶۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۸


پوکی استخوان ارائه کرده است تمرینات مقاومتی تمرینات مقاومتی شکلی... جمله تمرینات مقاومتی می توان به موارد زیر اشاره کرد... پرس زانو پرس شانه یا تمرینات وزنه برداری با استفاده... از هالتر تمرینات تحمل وزن تمرینات تحمل وزن حرکات ورزش...
کد خبر: ۳۰۶۴۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷


تمرینات تحمل وزن حرکات ورزش و فعالیتی است که عضلات... را در مقابل جاذبه زمین فعال می کند تمرینات تحمل...
ارائه کرده است تمرینات مقاومتی تمرینات مقاومتی شکلی از حرکات... کمر و عضلات شکم انجام شوند از جمله تمرینات مقاومتی... شانه یا تمرینات وزنه برداری با استفاده از هالتر تمرینات... تحمل وزن تمرینات تحمل وزن حرکات ورزش و فعالیتی است...
کد خبر: ۳۰۶۳۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۶


مدیریت استرس و تمرینات مدیتیشن آموزش و تمرین مهارت های...
کد خبر: ۳۰۶۲۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۳


موثر در حفظ سلامت کبد اشاره کرده است ۱ تمرینات...
کد خبر: ۳۰۶۱۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۲


کنترل داشتند که تمرینات روزانه خود را بدون طناب زدن... عضلانی خوبی داشته باشیم می توانیم کارها یا تمرینات را...
کد خبر: ۳۰۶۰۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۱


که شامل تمرینات کششی دوی سرعت مقاومتی و استقامتی بود...
کد خبر: ۳۰۵۵۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۲


پیدا نکردند اقدامات پیشگیرانه برای تمرینات با شدت بالا اگرچه... کند در حالت ایده آل این نوع تمرینات به فضای... افزود در بارهای کاری کم مانند تمرینات استقامتی آسان تا... هایی برای مقایسه انتشار آئروسل در تمرینات قدرتی و استقامتی...
کد خبر: ۳۰۵۴۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۹


و با تمرینات مناسب ورزشی قابل رفع هستند و می...
کد خبر: ۳۰۵۱۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۵


توجه داشته باشید که انجام تمرینات قدرتی حداقل دو بار...
کد خبر: ۳۰۵۱۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۵


تمرینات هوازی و تمرینات تعادلی می تواند باعث ایجاد تغییراتی...
اند که یادگیری مهارت های جدید تمرینات هوازی و تمرینات... بدن بود در برنامه ارتقای سلامت شرکت کنندگان در تمرینات... خلاف تمرینات فیزیکی و مکانی که تغییرات ساختاری قابل تشخیص...
کد خبر: ۳۰۵۱۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۵


داشته باشید که انجام تمرینات قدرتی حداقل دو بار در...
کد خبر: ۳۰۵۱۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۴


که باید از آن جلوگیری کنیم با انجام تمرینات منظم...
کد خبر: ۳۰۵۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۳


وارده به عضلات ناشی از تمرینات قدرتی به آن نیاز...
کد خبر: ۳۰۴۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۲


ورزشکاران برای سازگاری با تمرینات خود و جلوگیری از آسیب...
کد خبر: ۳۰۴۷۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۳۰


از آن برای تمرینات انفجاری استفاده می کند تولیدکنندگان مکمل... تمرینات انفجاری و با شدت بالا مثل دوی سرعت اشاره...
کد خبر: ۳۰۴۷۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۳۰


ترکیب امگا ۳ ویتامین d و تمرینات قدرتی در خانه... ۳ و انجام تمرینات قدرتی در خانه و همچنین اثرات...
کد خبر: ۳۰۴۴۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۴


آخرین اخبار