برچسب ها
برچسب: تمرینات
کنید انجام تمرینات هوازی کاردیو ورزش هوازی کاردیو یک راه... یک مطالعه نشان داد که زنان یائسه با انجام تمرینات... چربی کلی بدن موثر است انجام تمرینات مقاومتی بالا بردن... وزنه تمرینات مقاومتی که به عنوان وزنه برداری یا تمرینات...
کد خبر: ۳۲۲۹۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
هوازی و هم شامل تمرینات قدرتی می شود ...
هوازی و هم شامل تمرینات قدرتی می شود یکی از...
کد خبر: ۳۲۲۸۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
قبل از تمرینات ورزشی و هم پس از تمرینات ورزشی...
کد خبر: ۳۲۲۷۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
کنید بعد از 6-8 هفته از عمل جراحی تمرینات آرامش...
کد خبر: ۳۲۲۵۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
برای بهبود کیفیت زندگی محققان اثرات مفیدی را برای تمرینات...
کد خبر: ۳۲۲۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
استخوان های خود انجام دهید ۱ در تمرینات تحمل وزن... شرکت کنید تمرینات تحمل وزن و تقویت عضله تشکیل استخوان... اسکی تمرینات تقویت عضلانی که تمرین مقاومتی نیز نامیده می...
کد خبر: ۳۲۲۳۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
استراحت و همچنین در طول انجام تمرینات ورزشی دارند علاوه...
کد خبر: ۳۲۲۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
ترکیب با تمرینات مقاومتی به عضله سازی کمک کند در... انجام تمرینات ورزشی مصرف شود امکان خرید پودر پروتئین نخود...
کد خبر: ۳۲۲۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
مصرف کافئین را محدود کنید قبل از انجام تمرینات سنگین...
کد خبر: ۳۲۲۲۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
برای مقابله با آن تمرینات تنفسی یوگا تای چی و...
کد خبر: ۳۲۲۱۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
البته ذکر این نکته مهم است که تمرینات را در...
کد خبر: ۳۲۲۱۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
البته ذکر این نکته مهم است که تمرینات را در...
کد خبر: ۳۲۲۱۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
حذف مشروبات الکلی روزه متناوب کاهش استرس و تمرینات منظم...
کد خبر: ۳۲۱۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
دارویی و گفتار درمانی برجای گذارد و افزایش تمرینات و... هوازی یا تمرینات ترکیبی شامل فعالیت های هوازی و مقاومتی... سلامتی مؤثر است علاوه بر این مشخص شد که تمرینات...
کد خبر: ۳۲۱۸۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
زا و پرتنش و یا زمان انجام تمرینات فیزیکی در...
کد خبر: ۳۲۱۸۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
سلامت خود است تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای...
مد نظر قرار دهید انجام تمرینات مغزی همانند عضلات مغز... تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز... حل مساله شرکت کنندگانی که این تمرینات را انجام داده...
کد خبر: ۳۲۱۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
تواند با فواید تمرینات ورزشی زمانی که قبل از ورزش...
از تمرینات خود بهره ببرند حذف وعده غذایی قبل از... برای سوخت تمرینات خود به غذا نیاز دارید حتی یک... زمان طولانی تری ورزش کنید و تمرینات سنگین تری انجام...
کد خبر: ۳۲۱۳۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
ورزش منظم مانند پیاده روی ایروبیک و تمرینات قدرتی با...
کد خبر: ۳۲۱۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
وقتی تمرینات قدرتی با رژیم غذایی سالم و پرپروتئین همراه...
ثابت مانده است و به طور منظم تمرینات قدرتی انجام... به چربی فضای کمتری اشغال می کند وقتی تمرینات قدرتی... خود را مدیریت کنید مدیتیشن یوگا و تمرینات تنفسی می...
کد خبر: ۳۲۱۳۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
انجام تمرینات مختلف و مواردی که در بالا به آن... بخش است بهتر است قبل از انجام تمرینات کششی با... گرفتگی شانه با انجام تمرینات مختلف و مواردی که در... تمرینات کششی با پزشک متخصص مشورت کنید بافت های شانه...
کد خبر: ۳۲۱۰۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
آخرین اخبار