پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: غلات کامل
غلات کامل را جایگزین غلات تصفیه شده کنید میوه های...
کد خبر: ۳۲۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۰۳


میوه ها حبوبات و غلات سبوس دار مصرف روزانه این... مصرف محصولات تولید شده از غلات سبوس دار هر چند... دقیقاً مشخص نیست از چه طریقی ولی مصرف غلات کامل... دهند سعی کنید حداقل نیمی از غلات مصرفی خود را...
کد خبر: ۳۲۰۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۰۲


ها سبزیجات پخته شده و غلات کامل می توانند انتخاب... نیاز به غذاهای پرکالری و روغنی دارد اما این کاملا... علاقه شدید داشته کاملا برای او منفور می شود تغییر... کاملا توجه داشت خیلی وقت ها اختلالات چشایی و تغییرات...
کد خبر: ۳۱۷۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۳۰


بین بردن چربی از رژیم غذایی خود به طور کامل... کنید غلات کامل را جایگزین نان حبوبات و پاستا کنید... غلات کامل فیبر و مواد مغذی بیشتری را فراهم می...
کد خبر: ۳۰۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۱۳


غلات سبوس دار را به رژیم غذایی خود اضافه کنید... شامل غلات سبوس دار است تاثیری چند برابر در روند... که سرشار از میوه سبزیجات غلات کامل لبنیات کم چرب... کامل را تشکیل می دهد که تمام نیازهای بدن شما...
کد خبر: ۲۹۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۱۱


غلات کامل و سرشار از پروتئین است کوینولا سالم ترین...
کد خبر: ۲۹۵۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۰۷


اضافه کنید کوینولا این نیز یک نمونه دیگر از غلات... کامل است که سرشار از پروتئین می باشد کوینولا سالمترین...
کد خبر: ۲۸۷۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۳۰


و دیگر دانه های کامل یافت می شود ۲ پاپ... های غلات سبوس دار را دارد از آنجایی که پوست... پاپ کورن اصالتاً جزو دانه های کامل است تمام خوبی... کامل یافت می شود در پاپ کورن هم وجود دارد...
کد خبر: ۲۸۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۲۷


عبارت اند از گوشت بره ماهی ماکیان بوقلمون جگر غلات... کامل مانند نان سبوس دار و برنج قهوه ای مغزها... خصوص بادام هندی و تخمه آفتابگردان غلات و حبوبات بالأخص... بادام هندی حبوبات و غلات بالأخص نخود لوبیا و برنج...
کد خبر: ۲۸۳۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۲۵


میوه ها غلات کامل حبوبات آجیل و ماهی ...
عوض بچسبید به سبزی ها میوه ها غلات کامل حبوبات... گندم کامل فقط به شما کمک می کند فیبر مورد... بخشند و قند کمتر مصرف کنند اما استفاده از غلات... کامل به جای غلات تصفیه شده انتخاب وعده های غذایی...
کد خبر: ۲۷۹۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۲۲


داشته باشید که برخی از غلات صبحانه نان ها برنج... لوبیاها و نخود اعتماد کنید غلات کامل جوانه ها نیز...
کد خبر: ۲۶۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۱۲


بررسی های انجام شده نشان می دهد که مردم غلات... کامل راکمتر و غلات سفید و تصفیه شده را بیشتر... مصرف می کنند نان کامل سبوس دار نسبت به نان...
کد خبر: ۲۶۷۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۱۰


سلامت بدن دارند اظهار کرد سبزیجات حبوبات میوه مغزها غلات... ادامه داد افزایش مصرف نان های تهیه شده از غلات... کامل حبوبات سبزیجات میوه مغزها و دانه های خوراکی و...
کد خبر: ۲۶۶۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۱۰


غذایی فیبر دار نظیر غلات کامل نان سنگک و بربری... حبوبات خیسانده شده غلات و حبوبات آجیل تازه و بی... کامل حبوبات انواع آش و سوپ را جایگزین استفاده از...
کد خبر: ۲۵۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۰۳


سالم بخورید صبحانه کامل باعث تنظیم سوخت و ساز بدن... سعی کنید بیشتر از میوه ها و سبزیجات سالم غلات... کامل پروتئین آجیل ماهی های چرب زیتون و غذاهای سرشار...
کد خبر: ۲۵۸۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۰۲


سبزیجات برگ سبز غلات کامل میوه های صدفی بادام و...
کد خبر: ۲۵۷۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۰۲


موضوع کاملا طبیعی است ماهیچه های زیر شکمی هنوز درست... ها سبزی ها و غلات کامل را به برنامه غذایی... پایین آمده و چون کامل خالی نمی شود احتمال تجمع...
کد خبر: ۲۵۳۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۲۹


شفا آنلاین-مصرف هفتگی فیبر و غلات در کاهش خطر ابتلا...
مخلوط غلات کامل و سبوس و یا فیبر و غلات... غلات سبوس دار احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را...
کد خبر: ۲۵۳۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۲۹


ترجیحا روغن های تصفیه نشده زرده تخم مرغ کره غلات... کامل ماهی آزاد آووکادو و همه دانه های روغنی مانند...
کد خبر: ۲۵۲۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۲۸


مرتب در غلات و لبنیات اضافه می کنند و بهتر... غذایی که حاوی اسید فولیک هستند عبارتند از غلات کامل...
کد خبر: ۲۴۹۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۲۵


آخرین اخبار