پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: زانوها
قولنج در مفصل هایی مانند انگشتان زانوها مچ پا کمر...
کد خبر: ۳۴۲۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۷


نشینید زانوها را خم کرده و کف پاها را روی... خواهید چیزی را از زمین بلند کنید زانوها را خم...
کد خبر: ۳۴۲۰۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۵


ایجاد حرکت در پاها زانوها و باسن آغاز کردند و...
کد خبر: ۳۳۹۷۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۴


که مشکل در زانوها یا پشتانه پا دارند راحتی بیشتری...
کد خبر: ۳۳۹۱۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۵


شوند سر آرنج ها سر زانوها پشت کمر و بر...
کد خبر: ۳۳۶۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۲


حالت زانوها باید با محل نشستن در یک راستا باشد... به عبارتی زانوها با محل نشستن تماس داشته باشد در...
کد خبر: ۳۳۵۲۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۶


زانوها را خم کنید در این صورت امکان دسترسی به...
کد خبر: ۳۳۳۶۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۲


منحنی طبیعی آن حفظ شود زانوها و باسن را در...
کد خبر: ۳۳۳۵۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۱


شفا آنلاین> سلامت> یکی از مهمترین مفاصل حرکتی بدن زانوها... زانوها از حالت طبیعی خودشان خارج تر شوند که سبب... است که فشار اضافه ای بر زانوها وارد کنند به... منظور جلوگیری از افزایش فشار به زانوها است این فوق...
کد خبر: ۳۳۳۵۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۰


تا فشار روی زانوها کم باشد زیرا زانو درد می... اضافی برروی زانوها می شود در این شرایط به عنوان...
کد خبر: ۳۳۳۳۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۸


سر آرنج ها زانوها و پشت پوسته های سفید نقره...
کد خبر: ۳۳۳۳۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۰


به حفظ خمیدگی طبیعی کمر کمک می کند زانوها و... کمر خود را صاف نگه داشته و تنها زانوهای خود...
کد خبر: ۳۳۲۹۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۹


که چانه را به سینه و زانوها را به سمت... در وضعیت جنینی دراز بکشید و زانوهایتان را به سمت...
کد خبر: ۳۳۲۰۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۱


زدن دست به زمین در وضعیتی که زانوها کشیده است...
کد خبر: ۳۳۱۹۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۹


ها زانوها و آرنج ها تشکیل می شوند زگیل ها...
کد خبر: ۳۳۱۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۱


یا دو بالش بین زانوها یا خم کردن زانوها در...
کد خبر: ۳۳۰۰۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۵


دیوار در حالتی که زانوها در زاویه ۹۰ درجه قرار...
کد خبر: ۳۲۹۶۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۶


ابن سینا بستن روغن دنبه بر زانوها را برای رفع...
کد خبر: ۳۲۸۸۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۶


دهید برای بالا قرارگرفتن زانوها پای شما کمی می چرخد...
کد خبر: ۳۲۵۱۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۳


پشت قرار دهید تا منحنی طبیعی آن حفظ شود زانوها...
کد خبر: ۳۲۴۸۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۸


آخرین اخبار