برچسب ها
برچسب: زانوها
کردن به پایین از لبه یک ساختمان بلند زانوها و...
کد خبر: ۲۲۳۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
بر زانوها فشار میآورد به گزارش شفا آنلاین دکتر علیرضا... زانوها میتوان از بروز ساییدگی زانو پیشگیری کرد اشرف با... بالا زانوهای خود را نرمش دهند او می افزاید متاسفانه...
کد خبر: ۲۲۳۲۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
شفاآنلاین> سلامت> احتمالا تا زمانی که با احساس در زانوهای... زیتون ترکیب کرده و زانوهای دردناک خود را با این... اضافه کنید روغن زنجبیل نیز گزینه عالی برای ماساژ زانوهای... درد در زانوها می شود را کاهش دهد به ویژه...
کد خبر: ۲۲۳۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
زانوها راه پیدا کند سل پوستی لوپوس اگر این اختلال...
کد خبر: ۲۲۲۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
پاها - قوزک پاها - پشت زانوها درمان های بدون...
کد خبر: ۲۲۲۳۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
زانوها و یا نوک پنجه هایتان را به زمین تکیه...
کد خبر: ۲۲۲۲۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
و برخاستن صدا تق تق زانوهایتان را بشنوید و احساس... اما اینکه چه ورزش هایی برای زانوهای خراب مفید است... روی در سطح صاف دوچرخه سواری نیز برروی زانوها فشار... طور کلی هر گونه فعالیتی که فشار کمی بر زانوها...
کد خبر: ۲۲۱۴۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
زمین نه ضربدری یا پیچیده در هم زانوها پایین تر... صندلی خود را جوری تنظیم کنید که زانوها کمی خم...
کد خبر: ۲۲۱۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
به خصوص مفاصل ران و زانوها می گردد و آنان...
کد خبر: ۲۲۱۱۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
یا حتی ران ها زانوها و کمر شود در ادامه...
کد خبر: ۲۲۱۰۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
دراز بکشد پاها را صاف و زیر زانوها را اندکی... خود را به سمت آسیب دیده و زانوهایش را به...
کد خبر: ۲۲۰۸۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
پهلو بخوابید و بالشی بین زانوها قرار دهید تا تقارن... عضلانی برقرار باشد بهتر است کمی زانوها را داخل شکم... این نوع خواب بالشی زیر زانوها قرار دهید تا گودی... مضر است در این نوع خواب فشار بیشتری به زانوها...
کد خبر: ۲۲۰۶۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۸
ایستید یا راه می روید زانوهایتان وزن شما را می... چاقی فشار زیادی به زانوها و مفاصل ران وارد می... حرکتی و عملکرد زانوهای تخریب شده توسط استئوآرتریت می شود...
کد خبر: ۲۲۰۳۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
از پاها به سمت زانوها ادامه دهید فراموش نکنید اگر...
کد خبر: ۲۲۰۱۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
شامل پشت زانوها و داخل آرنج و یا ساعد دست...
پشت زانوها و داخل آرنج و یا ساعد دست صورت...
کد خبر: ۲۲۰۰۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
نواحی زانوها آرنج ها کفل پشت یا کف سر بروز...
کد خبر: ۲۱۹۵۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
زانوها رانها باسن زیر بغلها یا محل تا شدن آرنجها...
کد خبر: ۲۱۸۸۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
و استفاده مداوم از پله به زانوها آسیب وارد می... فشار به زانوها خودداری کنند و حتی زمانی که مجبور... به پا و زانوهای خود استراحتی هرچند کوتاه دهند این... زانوها وارد می شود طبنا...
کد خبر: ۲۱۸۶۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
شوند قسمت های کف سر آرنج زانوها و پایین کمر...
کد خبر: ۲۱۸۰۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
نامناسب درخصوص زانوها توصیه نمی شود با یک توصیه ساده... به فکر سلامت زانوهایتان بیفتید به صورت ایستاده پاهای خود...
کد خبر: ۲۱۷۸۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
آخرین اخبار