برچسب ها
برچسب: کربوهیدرات
شمارش کربوهیدرات روش مناسبی برای برنامه ریزی افراد دیابتی است.
کد خبر: ۱۳۱۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
جلوگیری از بالارفتن قند خون دغدغه بسیاری از مردم است. راه حل هوشمندانه برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
کد خبر: ۱۲۹۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱
شفاآنلاین>تغذیه> کربوهیدرات ها گلوکز را تامین می کنند که در بدن تبدیل به انرژی موردنیاز برای فعالیت های روزمره و فیزیکی ما می شود.
کد خبر: ۱۲۳۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
شفا آنلاین>اجتماعی>به تازگی دانشمندان موفق به کشف ششمین طعم و مزه شده اند، که گویای علاقه افراطی افراد به کربوهیدرات هاست.
کد خبر: ۱۲۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات اخیر نشان می دهد، قند سوخت اصلی سلول های سرطانی است و احتمال ابتلا به انواع سرطان را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۱۴۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه> پژوهشگران به تازگی اعلام کردند که مصرف بیش از حد و افراطی غذا و نوشیدنی هایی از قبیل نان سفید ، نان شیرینی ، ذرت و برنج که دارای شاخص کربوهیدارت و قند بالا هستند ، باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه می شود .
کد خبر: ۱۰۰۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
شفا آنلاین>سلامت>نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد، مردانی که قبل و زنانی که بعد از غذا خوردن ورزش می کنند، عمدتا بیشترین میزان چربی سوزی را دارند.
کد خبر: ۹۴۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>مصرف غذاهای غنی و فرآوری نشده باعث کاهش وزن و لاغری افراد میشود.
کد خبر: ۹۳۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
شفا آنلاین>جامعه پزشکی-همایش ها>کارشناسان اسکنر دستی کوچکی ساخته اند که کالری (و کربوهیدرات ) خوراکی ها را اندازه می گیرد و تمامی اطلاعات غذایی لازم را ارائه می کند.
کد خبر: ۹۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
شفا آنلاین>تغذیه>تحقیقات محققان علوم تغذیه و سلامت نشان داده که تخم مرغ یک نوع ماده غذایی منحصر به فرد برای کاهش وزن می باشد.
کد خبر: ۸۶۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۱
شفا آنلاین>تغذیه> رژیم غذایی بد می‌تواند باعث آسیب دیدن پوست صورت شود.
کد خبر: ۸۴۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
شفا آنلاین>تغذیه> کربوهیدرات ها یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی ما هستند، اما برخی از رژیم‌های غذایی کربوهیدرات ها را عامل اصلی چاقی، دیابت و سایر مشکلات بهداشتی می‌شمارند.
کد خبر: ۸۳۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
شفا آنلاین>سلامت>می‌توانید با رعایت برخی نکات ساده و بدون داشتن فعالیت بدنی سنگین به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۸۰۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
شفا آنلاین>تغذیه>اگر دچار کم خوابی شده اید، وجود مقدار کمی غذا در معده به شما کمک میکند بخوابید.
کد خبر: ۷۵۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
شفا آنلاین>سلامت>فیبر بالا و گلوکز پایین موجود در موز باعث میشود برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید
کد خبر: ۷۴۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
شفا آنلاین>تغذیه>روانشناسی >برخی از مشکلات زندگی سبب افسردگی و حس ناامیدی می شوند. گاهی این مشکلات با تغییرات هورمونی همراه هستند که رفع آن پیچیده تر است.
کد خبر: ۷۴۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>آيا قصد داريد براي يک موعد معين مثلا براي عروسي وزن کم کنيد؟ رعايت اين توصيه‌ها مي‌تواند به شما در رسيدن به اين هدف کمک کند:
کد خبر: ۷۳۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۹
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>هنگامی که صحبت از کاهش وزن به میان می آید، نظرات مختلفی برای تعیین بهترین رژیم غذایی بیان می شود.
کد خبر: ۷۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۷
شفا آنلاین>سلامت>کسانی که بیماری عصبی (صرع) دارند و مصرف داروها تأثیری بر در‌مانشان نداشته است از رژیم کتوژ‌نیک استفاده می کنند.
کد خبر: ۷۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۱
شفا آنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-بدن شما با توجه به شکل خاصش، نسبت به بدن های دیگر چربی را به صورت متفاوتی ذخیره می کند. هیچ رویکردی تک بُعدی که تمام شکل ها را پوشش دهد، برای کم کردن وزن وجود ندارد. زمان آن رسیده تا با شکل بدن خودتان آشنا شوید: سیب، گلابی، هرم وارونه و ساعت شنی. وقتی بر اساس شکل بدنتان شروع به خوردن می کنید، از نتایج سریعی که می گیرید شگفت زده خواهید شد. انرژی شما افزایش خواهد یافت و از وزنتان کم خواهد شد.
کد خبر: ۷۱۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
آخرین اخبار