برچسب ها
برچسب: کربوهیدرات
عسل نیز درست مانند تمام شیرین کننده‌های مغذی، عمدتا قند است و تنها شامل مقداری ویتامین و مواد معدنی است. این ماده‌ی شیرین خوراکی همچنین حاوی مقادیر بسیار کمی از ترکیبات مختلف است که تصور میشود به عنوان آنتی‌اکسیدان عمل می‌کنند، از جمله کیریسین، پینوبانکسین، و ویتامین C. ترکیب خاص انواع مختلف عَسَل بستگی به گل‌هایی دارد که در دسترس زنبورهایی که عسل تولید می‌کنند، است
کد خبر: ۲۰۳۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
غذا شامل سه ماده مغذی کربوهیدرات ، پروتئین و چربی است. هدف این مطالعه این بود که کدامیک از این مواد مغذی باعث افزایش وزن در موش‌ها میشود
کد خبر: ۲۰۲۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
ممکن است در همین روزهای اخیر به مهمانی مهم و یا مجلسی دعوت شده باشید که دوست دارید لباس مناسب و اندامی بپوشید ولی بخاطر اندام خود نتوانید این کار را بکنید
کد خبر: ۲۰۲۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۲
مطالعه انجام گرفته روی موش‌ها حاکی از آن است که رژیم غذایی کتوژنیک به رفع عوارض جانبی نسل جدید داروهای سرطان کمک می‌کند
کد خبر: ۲۰۲۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
افرادی که آزمون کنکور در پیش دارند باید در روزهای باقی مانده به وضعیت تغذیه ای خود توجه داشته باشن همچنین روزهای قبل کنکور تغییرات تغذیه‌ای نداشته باشند
کد خبر: ۲۰۰۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
شاید شما گمان کنید یک رژیم غذایی سالم فوراً در شما احساس بهتری ایجاد می‌کند. اما در واقع این کار عواقب غیرمنتظره‌ای بر بدن و روانتان به دنبال خواهد داشت، به ویژه اگر این تغییرات غذایی را به سرعت اعمال کنید. البته این دلیل نمی‌شود که پیشرفت‌های بزرگ در زمینه تغذیه را در زندگی‌تان اعمال نکنید.
کد خبر: ۱۹۹۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
غذایی مفید برای زنان باردارهمبرگر با سس ارده حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، D ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲ ، B۶ ، B۱۲ ، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات ، پروتئین، کلسیم، سلنیوم، منیزیم، آهن، فیبر، گوگرد و اسید فولیک است.
کد خبر: ۱۹۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
برای اطلاع از عواقب غیرمنتظره تغییر رژیم غذایی ناگهانی و نحوه مدیریت آن‌ها و در نهایت داشتن رژیم غذایی مناسب و بدنی سالم، این مطلب را دنبال نمایید
کد خبر: ۱۹۹۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
غذاهای مضر برای مغزبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش‌دهنده قدرت مغز همچون توت‌ها و ماهی سالمون شنیده‌اید
کد خبر: ۱۹۸۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
همه میوه ها، چه میوه های فصل تابستان و چه زمستان و پاییز خاصیت های مفیدی در سلامت بدن دارند چرا که در قرآن کریم نیز به میوه ها و آثار آن ها بر بدن اشاره شده است. از نام های دیگر توت فرنگی می توان به چیلک، چلم، شالکه نیز اشاره کرد
کد خبر: ۱۹۸۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
متخصصان برای مقابله با خستگی مداوم مصرف برخی مواد خوراکی را توصیه می کنند
کد خبر: ۱۹۶۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
اگر تا پیش از شروع ماه مبارک رمضان درگیر رژیم کاهش وزن بودید، لازم نیست که حالا رژیم‌تان را بشکنید و مدام نگران نباشید که نکند دوباره به وزن قبلی‌تان برگردید.
کد خبر: ۱۹۶۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
شاید حتی شنیدن نام روز جهانی فشار خون هم استرس زا و نگران کننده به نظر برسد و استرس ناشی از آن کمی فشار خون شما را بالا ببرد، اما درحقیقت این روز یک رویداد آموزشی برای بالا بردن آگاهی و جلب نظر افکار عمومی در رابطه با خطرات جدی فشارخون بالا و حتى فشار خون پایین روی سلامت کلی بدن است.
کد خبر: ۱۹۵۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
اگر یکی از عزیزان شما مبتلابه سندرم روده تحریک‌پذیر است، دانستن حقیقت مربوط به 9 مورد از مرسوم‌ترین تصورات غلط مربوط به سندرم روده تحریک‌پذیر حائز اهمیت است.
کد خبر: ۱۹۴۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
، محققان بعد از بررسی بیش از ۳۵ هزار زن بریتانیایی به مدت ۴ سال دریافتند یائسگی در بین زنانی که رژیم غذایی شان سرشار از کربوهیدرات های تصفیه شده است زودتر آغاز می شود
کد خبر: ۱۹۴۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
غذایی که می‌خوریم هر چه سنگین‌تر و حجیم‌تر باشد، بیشتر احتمال دارد که خواب آلوده و کسل شویم.
کد خبر: ۱۹۴۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
اگر زیاد تمایلی به نوشیدن آب ندارید، نگران نباشید. بررسی ها نشان داده اند که خوردن برخی میوه ها و سبزی ها می تواند به اندازه نوشیدن آب به بدن آبرسانی کند. ب
کد خبر: ۱۹۳۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
اگر علت نفخ شما مواد غذایی مصرفیتان باشد می توانید به راحتی با این رژیم غذایی مشکلتان را حل کنید.
کد خبر: ۱۹۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
مصرف کربوهیدارت های با کیفیت بالا از جمله برنج قهوه ای، سیب زمینی شیرین، و کدو مسما را در برنامه غذایی خود جای دهید.
کد خبر: ۱۹۲۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
غذاهای حاوی گلوتن به طور طبیعی مقدار زیادی کربوهیدرات دارند که اکثر مردم نیازی به خوردن این نوع کربوهیدرات ندارند.
کد خبر: ۱۹۲۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
آخرین اخبار