برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
حقیق جدید که ارتباط بین رژیم غذایی ، میکروبیوم روده و علائم پس از یائسگی را مورد بررسی قرار داد، ارتباطات جالبی را آشکار کرد که به‌طور بالقوه می‌تواند درک مدیریت علائم را تغییر دهد.
کد خبر: ۳۳۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، همه‌گیری کووید-۱۹ و جنگ در اوکراین بین سال‌های ۲۰۱۹ تا ۲۰۲۲، معادل ۱۲۲ میلیون نفر را به سوی ناامنی غذایی سوق داد.
کد خبر: ۳۳۵۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه به همراه پروتئین بدون چربی می‌تواند به پیشگیری و کنترل فشار خون بالا کمک کند. به همین دلیل است که بسیاری از مردم به رژیم غذایی گیاهی روی آورده‌اند تا میزان فشار خون و سطح کلسترول بد خون (LDL ) را کاهش دهند.
کد خبر: ۳۳۵۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
کاسنی، گریپ فروت و کلم بروکسل یک ویژگی مشترک دارند: همه آن‌ها حاوی ترکیباتی هستند که گیرنده‌های طعم تلخ را روی زبان فعال می‌کنند.
کد خبر: ۳۳۵۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزی‌ها حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند.
کد خبر: ۳۳۵۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
برای مقابله با اثرات آلودگی، توصیه می‌شود از منابع غذایی رتینول (ویتامین A) استفاده شود که عمدتا در منابع حیوانی مانند شیر، جگر، تخم‌مرغ و غذاهای غنی‌شده و همچنین میوه‌های نارنجی و زرد‌رنگ مانند هویج، انبه و کدو تنبل یافت می‌شود.
کد خبر: ۳۳۵۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
به طور متوسط، این فرآیند 20 ساعت طول می کشه و اگر در رژیم غذایی فرد فیبر کافی وجود نداشته باشه، این زمان میتونه به میزان قابل توجهی افزایش یابه.
کد خبر: ۳۳۵۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
آب نارگیل به‌دلیل محتوای بالای الکترولیت، پس از یک دوره اسهال یا استفراغ عالی است. این نوشیدنی همچنین برای آبرسانی و تغذیه عضلات بعد از ورزش گزینه بسیار مفیدی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۳۵۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
جراحی اسلیو معده یکی از روش های جراحی لاغری است که در آن حدود 70 تا 80 درصد از معده برداشته می‌شود.
کد خبر: ۳۳۵۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
محققان دریافتند افرادی که فقط بین ظهر تا ۸ شب غذا خوردند، هر روز وزن بیشتری نسبت به کسانی که کالری خود را ۲۵ درصد کاهش دادند، از دست دادند.
کد خبر: ۳۳۴۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که توقف زودهنگام مصرف متفورمین ممکن است خطر ابتلاء به مشکلات تفکر و حافظه را با افزایش سن بیماران افزایش دهد.
کد خبر: ۳۳۴۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
پزشکان می‌گویند دلایل متعددی برای بیشتر عمر کردن زنان نسبت به مردان وجود دارد.
کد خبر: ۳۳۴۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
هورمون‌ها پیام‌رسان‌هایی شیمیایی هستند که وارد جریان خون می‌شوند و در انواع کارکردهای بدن مانند سوخت‌وساز، رشد و تولیدمثل نقش دارند.
کد خبر: ۳۳۴۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
در بین پزشکان اصطلاحی به نام قاتل خاموش وجود دارد که به بعضی از عوامل ناشناخته در بدن اطلاق می‌شود که کلسترول بالای خون یکی از این موارد است.
کد خبر: ۳۳۴۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
یافته‌های این پژوهشگران نشان می‌دهد احتمالاً صدسالگان در مقایسه با دیگران، میزان پایین‌تری از قند خون، کراتینین و اسید اوریک داشته‌اند.
کد خبر: ۳۳۴۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
باورهای رایج و اشتباه زیادی درباره کاهش وزن وجود دارد که عده زیادی از مردم طبق این باورها عمل می‌کنند اما به نتیجه‌ای نمی‌رسند، چرا که عملکردشان از ریشه اشتباه است.
کد خبر: ۳۳۳۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
محققان دانشگاه کارولینسکا در سوئد دو ویتامین را کشف کرده اند که اگر در بدن بیش از حد موجود باشند، می‌توانند باعث ایجاد سرطان شوند.
کد خبر: ۳۳۳۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
هورمون‌های تیروئید بر سیستم‌های چندگانه تأثیر می‌گذارند، بنابراین علائم کم‌کاری تیروئید گسترده و متنوع است. علائم شایع این بیماری معمولاً شامل موارد زیر است:
کد خبر: ۳۳۳۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
در اینجا به شش ماده غذایی که به درمان یبوست کمک می‌کنند، می‌پردازیم:
کد خبر: ۳۳۳۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
آخرین اخبار