برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
برای مقابله با اثرات آلودگی، توصیه میشود از منابع غذایی رتینول (ویتامین A) استفاده شود که عمدتا در منابع حیوانی مانند شیر، جگر، تخم‌مرغ و غذاهای غنی‌شده و همچنین میوه‌های نارنجی و زرد‌رنگ مانند هویج، انبه و کدو تنبل یافت میشود.
کد خبر: ۳۳۵۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
به طور متوسط، این فرآیند 20 ساعت طول می کشه و اگر در رژیم غذایی فرد فیبر کافی وجود نداشته باشه، این زمان میتونه به میزان قابل توجهی افزایش یابه.
کد خبر: ۳۳۵۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
آب نارگیل به‌دلیل محتوای بالای الکترولیت، پس از یک دوره اسهال یا استفراغ عالی است. این نوشیدنی همچنین برای آبرسانی و تغذیه عضلات بعد از ورزش گزینه بسیار مفیدی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۳۵۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
جراحی اسلیو معده یکی از روش های جراحی لاغری است که در آن حدود 70 تا 80 درصد از معده برداشته میشود.
کد خبر: ۳۳۵۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
محققان دریافتند افرادی که فقط بین ظهر تا ۸ شب غذا خوردند، هر روز وزن بیشتری نسبت به کسانی که کالری خود را ۲۵ درصد کاهش دادند، از دست دادند.
کد خبر: ۳۳۴۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که توقف زودهنگام مصرف متفورمین ممکن است خطر ابتلاء به مشکلات تفکر و حافظه را با افزایش سن بیماران افزایش دهد.
کد خبر: ۳۳۴۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
پزشکان می‌گویند دلایل متعددی برای بیشتر عمر کردن زنان نسبت به مردان وجود دارد.
کد خبر: ۳۳۴۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
هورمون‌ها پیام‌رسان‌هایی شیمیایی هستند که وارد جریان خون می‌شوند و در انواع کارکردهای بدن مانند سوخت‌وساز، رشد و تولیدمثل نقش دارند.
کد خبر: ۳۳۴۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
در بین پزشکان اصطلاحی به نام قاتل خاموش وجود دارد که به بعضی از عوامل ناشناخته در بدن اطلاق میشود که کلسترول بالای خون یکی از این موارد است.
کد خبر: ۳۳۴۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
یافته‌های این پژوهشگران نشان می‌دهد احتمالاً صدسالگان در مقایسه با دیگران، میزان پایین‌تری از قند خون، کراتینین و اسید اوریک داشته‌اند.
کد خبر: ۳۳۴۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
باورهای رایج و اشتباه زیادی درباره کاهش وزن وجود دارد که عده زیادی از مردم طبق این باورها عمل می‌کنند اما به نتیجه‌ای نمی‌رسند، چرا که عملکردشان از ریشه اشتباه است.
کد خبر: ۳۳۳۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
محققان دانشگاه کارولینسکا در سوئد دو ویتامین را کشف کرده اند که اگر در بدن بیش از حد موجود باشند، می‌توانند باعث ایجاد سرطان شوند.
کد خبر: ۳۳۳۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
هورمون‌های تیروئید بر سیستم‌های چندگانه تأثیر می‌گذارند، بنابراین علائم کم‌کاری تیروئید گسترده و متنوع است. علائم شایع این بیماری معمولاً شامل موارد زیر است:
کد خبر: ۳۳۳۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
در اینجا به شش ماده غذایی که به درمان یبوست کمک می‌کنند، می‌پردازیم:
کد خبر: ۳۳۳۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
کلاژن حدود یک سوم کل پروتئین بدن را تشکیل می دهد و به عنوان بلوک ساختمانی برای قسمت های مختلف بدن شما از جمله پوست، استخوان ها، ماهیچه ها، تاندون ها و رباط ها عمل می کند.
کد خبر: ۳۳۳۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
مهمترین چیزی که به زنان باردار توصیه میشود این است، به چیزی که میخورند دقت کنند،زیرا رژیم غذایی آنها مستقیما بر سلامت آنها و همچنین سلامت کودک تاثیر میگذارد.
کد خبر: ۳۳۳۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
معمول‌ترین خوراکی‌هایی که قند زیادی دارند عبارتند از : کیک، قند، شکر، شکلات، شیرینی‌ها، پاستیل، نوشابه. غذاهایی که نشاسته زیادی دارند نظیر (چیپس) نیز در پوسیدگی دندان‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۳۳۳۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
بر اساس یک مطالعه کوچک جدید، کراتین رژیم غذایی ممکن است خستگی مرتبط با کووید طولانی و سایر علائم را بهبود بخشد.
کد خبر: ۳۳۳۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
سیر و خواص دارویی آن شهرتی جهانی دارند. سیر سرشار از آنتی اکسیدان های سالم است و ترکیبات حاوی گوگرد و آلیسین آن، خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد.
کد خبر: ۳۳۳۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
آخرین اخبار