برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه بر اساس گروه‌های خونی، مصرف یا عدم مصرف هیچ ماده غذایی توصیه نمی شود، گفت: حذف گروه خاصی از مواد غذایی در دراز مدت، با مشکلات فراوانی همراه خواهد شد.
کد خبر: ۳۴۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
نتایج تحقیق جالب گروه بین‌المللی از دانشمندان نشان داد که ویژگی‌های متمایز صورت یک فرد ممکن است به‌طور قابل‌توجهی تحت تأثیر انتخاب‌های غذایی مادرشان در دوران بارداری، به ویژه مصرف غذاهای غنی از پروتئین باشد.
کد خبر: ۳۴۱۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
سرطان کبد ششمین سرطان پُرشیوع و سومین عامل مرگ بر اثر سرطان‌هاست. با توجه به افزایش میزان ابتلا به این سرطان، شناسایی عوامل خطر ایجادکننده آن جهت ارائه پیشنهادهایی برای جلوگیری از آن مهم است.
کد خبر: ۳۴۱۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که رژیم فستینگ متناوب ممکن است برای قلب مضر باشد.
کد خبر: ۳۴۱۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه رژیم کتوژنیک یا کتون زا نوعی رژیم غذایی خاص با چربی زیاد است، افزود: رژیم کتوژنیک برای فردی تجویز می‌شود که قبلاً با رژیم مقداری کاهش وزن را تجربه کرده اما در حال حاضر با رژیم‌های معمولی نمی‌تواند وزن خود را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۴۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
غذاهای محلی لذت‌بخش هستند اما وقتی که در یک شهر یک ناهار بسیار پرکالری و سنگین میل می‌کنید، شام را سبک‌تر میل کنید تا هم جبران کالری اضافی ناهار را کرده باشید و هم در طول شب، خواب بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۳۴۱۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با بیان اینکه وضو گرفتن تأثیر بسزایی بر غلبه بر بی‌حالی در ایام ماه رمضان دارد، گفت: اکثر افراد روزه‌دار در ظهر و بعدازظهر دچار افت فشار به علت کم‌آبی بدن می‌شوند که در این حالت توصیه می‌شود برای غلبه بر این وضعیت وضو بگیرند.
کد خبر: ۳۴۱۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
آیا «ویتامین دی» کافی به بدنتان می‌رسانید؟ پاسخ کارشناسان این است که میلیون‌ها نفر «ویتامین دی»کافی به بدنشان نمی‌رسانند.
کد خبر: ۳۴۱۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۳۴۱۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
تنها عوامل بیرونی و محیطی و پیرامونی نیستند که بر حالات روحی ما تاثیر گذارند.
کد خبر: ۳۴۰۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
سلامت بر پایه تلفن همراه (mHealth) به استفاده از دستگاه‌های تلفن همراه و بی سیم برای بهبود سلامت و ارائه مراقبت اشاره دارد.
کد خبر: ۳۴۰۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۴۰۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
در سال های اخیر، روغن زیتون نه تنها به دلیل استفاده در آشپزی بلکه به دلیل فواید سلامتی آن مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۳۴۰۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
به گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۰۲ میلادی افسردگی از نظر باری که به جامعه تحمیل می‌کند چهارمین رتبه را در بین بیماری ها داراست
کد خبر: ۳۴۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
اگر مبتلا به کم‌کاری تیروئید هستید، توصیه می‌شود این تغییرات ساده اما سالم را در برنامه روزمره خود اعمال کنید تا علائم این بیماری را به حداقل برسانید.
کد خبر: ۳۴۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
شاید هم از این‌گونه تبلیغات به موبایل‌تان پیامک می‌شود. تبلیغاتی که به شما وعده می‌دهند تا عید نوروز به وزن مورد نظرتان خواهید رسید. حالا تا عید نوروز تقریباً چند روز دیگر باقی مانده؟ 20 روز دیگر. 20 روز و وعده تغییرات شگرف.
کد خبر: ۳۴۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
روده یکی از اندام‌های مهم سیستم گوارش است و نقش حیاتی در سلامت و تندرستی کلی دارد.
کد خبر: ۳۴۰۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
متابولیسم، مسئولیت تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت را بر عهده دارد. تبدیل مواد مغذی به سوخت، انرژی مورد نیاز بدن را برای تنفس، تحرک، هضم غذا، گردش خون، ترمیم بافت‌ها و سلول‌های آسیب‌دیده فراهم می‌کند.
کد خبر: ۳۴۰۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
توصیه می‌شود مردان پس از ۴۰ سالگی، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات تصفیه‌شده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به حداقل برسانند
کد خبر: ۳۴۰۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
دلیل اهمیت آهن برای بدن، به منظور تولید هموگلوبین است؛ هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول‌های قرمز خون یافت می‌شود و مسئول حمل اکسیژن از ریه‌ها به بقیه بدن است.
کد خبر: ۳۴۰۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
آخرین اخبار