برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری ها ضروریست و موثرترین راه برای آن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن می باشد.
کد خبر: ۳۴۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
استفاده از چربی‌سوز‌ها می‌تواند ظرف مدت یک هفته به آب کردن چربی‌های شکمی و بهبود تناسب اندام کمک کند. بسیاری از افراد چاق، به ویژه زنان، از نگاه دیگران به خود به عنوان فردی چاق دچار ناراحتی و نگرانی می‌شوند.
کد خبر: ۳۴۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
بخشی از مردم به‌راحتی مواد غذایی ضروری را از رژیم غذایی روزانه حذف و مکمل‌ها را با صرف هزینه‌های هنگفت جایگزین آن می‌کنند
کد خبر: ۳۴۳۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
محققان پی بردند؛
رژیم غذایی موثر در کاهش خطرات پس از درمان سرطان سینه
کارشناسان می گویند رژیم غذایی سالم پس از درمان سرطان سینه مهم است.
کد خبر: ۳۴۳۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از تدوین سبد غذایی مطلوب ایرانی برای رده سنی افراد بالغ و خانوار چهار نفره بر پایه رژیم غذایی سالم و پایدار با همکاری انستیتو تحقیقات تغذیه کشور و دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی خبر داد.
کد خبر: ۳۴۲۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
جراحی های چاقی در سال اخیر بسیار رایج شده است؛ برخی با هدف زیبایی و رسیدن به تناسب اندام به جراحی روی می آورند و برخی هم به دنبال درمان برخی بیماری های متابولیک خود از این طریق هستند.
کد خبر: ۳۴۲۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
دیابت درحال حاضر به یک نگرانی جهانی تبدیل شده است. دیابت نوع 2 (دیابت بزرگسالان) حدود 90 تا 95 درصد این بیماران را تشکیل می‌دهد. تاکنون هیچ درمانی برای دیابت یافت نشده است
کد خبر: ۳۴۲۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
تحقیقات نشان می دهد که چاقی ممکن است در تسریع پیری مغز نقش داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۲۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
مردان می توانند نیازهای مختلف سلامتی خود را از طریق روتین سالم مانند ورزش منظم و خوردن یک رژیم غذایی سالم برآورده کنند اما ارزش پروبیوتیک هایی که مردان می توانند استفاده کنند و نقش آنها در سلامت مردان را هم نباید نادیده گرفت.
کد خبر: ۳۴۲۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
با کاهش مصرف قند و شیرینی، سطح قند خون تثبیت می‌شود و هوس‌های پی در پی کاهش می‌یابند و میل به پرخوری کمتر می‌شود.
کد خبر: ۳۴۲۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
برای حفظ سلامت کلیه‌ها، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع، با چربی پایین، شکر کم و نمک اندک ضروری است. علاوه بر این، مصرف روزانه میوه‌ها و سبزیجات تازه نیز اهمیت بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۳۴۲۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
شاخصه اصلی شناسایی یک بیماری ، وجود کبودی و خونریزی ( دیر قطع می شود ) است. هرگاه دچار این علائم شُدید به متخصص داخلی مراجعه کنید یا با یک مرکز اعزام پزشک و پرستار به منزل تماس بگیرید.
کد خبر: ۳۴۲۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
غذاهای غنی از روی عبارتند از: گوشت گاو، آجیل، دانه‌ها، لبنیات و تخم مرغ. مردان در صورت مصرف مکمل روی، مراقب باشند که میزان مصرف آنها بیش از ۴۰ میلی گرم در روز نباشد؛ زیرا مصرف بیش از حد روی می‌تواند باعث کمبود مس شود.
کد خبر: ۳۴۱۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه بر اساس گروه‌های خونی، مصرف یا عدم مصرف هیچ ماده غذایی توصیه نمی شود، گفت: حذف گروه خاصی از مواد غذایی در دراز مدت، با مشکلات فراوانی همراه خواهد شد.
کد خبر: ۳۴۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
نتایج تحقیق جالب گروه بین‌المللی از دانشمندان نشان داد که ویژگی‌های متمایز صورت یک فرد ممکن است به‌طور قابل‌توجهی تحت تأثیر انتخاب‌های غذایی مادرشان در دوران بارداری، به ویژه مصرف غذاهای غنی از پروتئین باشد.
کد خبر: ۳۴۱۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
سرطان کبد ششمین سرطان پُرشیوع و سومین عامل مرگ بر اثر سرطان‌هاست. با توجه به افزایش میزان ابتلا به این سرطان، شناسایی عوامل خطر ایجادکننده آن جهت ارائه پیشنهادهایی برای جلوگیری از آن مهم است.
کد خبر: ۳۴۱۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که رژیم فستینگ متناوب ممکن است برای قلب مضر باشد.
کد خبر: ۳۴۱۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه رژیم کتوژنیک یا کتون زا نوعی رژیم غذایی خاص با چربی زیاد است، افزود: رژیم کتوژنیک برای فردی تجویز می‌شود که قبلاً با رژیم مقداری کاهش وزن را تجربه کرده اما در حال حاضر با رژیم‌های معمولی نمی‌تواند وزن خود را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۴۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
غذاهای محلی لذت‌بخش هستند اما وقتی که در یک شهر یک ناهار بسیار پرکالری و سنگین میل می‌کنید، شام را سبک‌تر میل کنید تا هم جبران کالری اضافی ناهار را کرده باشید و هم در طول شب، خواب بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۳۴۱۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با بیان اینکه وضو گرفتن تأثیر بسزایی بر غلبه بر بی‌حالی در ایام ماه رمضان دارد، گفت: اکثر افراد روزه‌دار در ظهر و بعدازظهر دچار افت فشار به علت کم‌آبی بدن می‌شوند که در این حالت توصیه می‌شود برای غلبه بر این وضعیت وضو بگیرند.
کد خبر: ۳۴۱۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
آخرین اخبار