برچسب ها
برچسب: خواب
حمله قلبی یکی از علل اصلی مرگ و میر در جهان به شمار می‌رود و پژوهش‌های بسیاری بر اهمیت عوامل محیطی و فیزیولوژیکی در بهبود این بیماران تأکید دارند.
کد خبر: ۳۵۲۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
علت گردن درد در صبح و بعد از بیدارشدن از خواب ، به دلیل وضعیت نامناسب بدنی به هنگام خواب ، نوع بالش یا سایر مشکلات خواب است
کد خبر: ۳۵۱۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
انسان همواره دوست دارد بیشتر و بهتر زندگی کند. ازاینرو سبک زندگی سالم در این مساله به غایت تاثیرگذار است و علم نوین نیز بر فعالیت بدنی و تغذیه و خواب به عنوان مهم‌ترین فاکتورهای طول عمر صحه می‌گذارد.
کد خبر: ۳۵۱۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
محققان دریافتند چهار ماده شیمیایی PFAS با کیفیت یا مدت خواب ارتباط قابل توجهی دارند.
کد خبر: ۳۵۰۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
اختلال خواب را می توان یکی از عارضه های شایع در مشاغلی دانست که افراد شاغل، شیفت کار هستند.
کد خبر: ۳۵۰۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
یک متخصص کودکان و رزیدنت پزشکی خانواده، در خصوص آپنه حین خواب توضیحاتی داد.
کد خبر: ۳۴۹۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶
معمولاً بسیاری از افراد برای کم خواب ی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده می‌کنند ولی مطالعات نشان داده که این روش می‌تواند به مغز انسان آسیب وارد کند.
کد خبر: ۳۴۹۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
افراد در هر گروه سنی، ساعت متفاوتی برای خواب یدن و بیدار شدن نیاز دارند.
کد خبر: ۳۴۹۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۹
کیفیت و سلامت خواب را اغلب می‌توان با وضعیت و حالتی که در رخت خواب دراز کشیده‌اید تعیین کرد.
کد خبر: ۳۴۸۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۶
معمولا بهتر است که آبغوره را به عنوان چاشنی در کنار مواد غذایی استفاده کنید. و البته اگر خواستید آن را به تنهایی استفاده کنید هیچگاه به مقدار زیاد نباشد و همانند سرکه سیب یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب بزرگ قبل از خواب می‌تواند کمک کننده باشد.
کد خبر: ۳۴۸۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۶
مطالعه جدید نشان می دهد الگوهای نامنظم خواب می تواند یک عامل خطر برای دیابت نوع ۲ باشد
کد خبر: ۳۴۸۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان‌ها در گرو خواب است.
کد خبر: ۳۴۸۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
نتایج بررسی‌های اخیر که در مجله «تحقیقات خواب » منتشر شده است از تاثیر جملات تاکیدی آرامش‌بخش در خواب بر قلب خبر می‌دهد.
کد خبر: ۳۴۸۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
خواب خوب و با کیفیت، یکی از بهترین و ضروری‌ترین فاکتورهای سلامت محسوب می‌شود؛
کد خبر: ۳۴۷۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
خروپف معمولا هنگام خواب یدن به پشت بیشترین و بلندترین حالت را دارد زیرا تاثیر جاذبه زمین روی گلو، راه هوایی را باریک می‌کند.
کد خبر: ۳۴۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
دکتر بابک پورقلیچ، پزشک عمومی به نکات جالبی درباره مصرف داروهای OTC اشاره می‌کند که دانستن آن‌ها شاید باعث شود که دست از مصرف بی‌رویه و طولانی‌مدت داروها برداریم و به سلامت خود اهمیت دهیم.
کد خبر: ۳۴۷۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
زمان ریلکس کردن باید حداقل 30 دقیقه به طول انجامد. گوشی های تلفن همراه هوشمند و تبلت را خاموش کنید.
کد خبر: ۳۴۷۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
مطالعه‌ای جدید در زمینۀ دیابت نشان می‌دهد که طول مدت خواب غیرعادی، چه کوتاه و چه طولانی، خطر بیماری‌های میکروواسکولار را در افراد تازه مبتلا شده به دیابت نوع ۲ افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۴۶۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
آیا برایتان پیش آمده است که خود را سر جلسه امتحان مقابل برگه سوالات ببینید و جواب هیچ‌کدام از سوال‌ها را ندانید و یادتان هم نیاید که چطور از این جلسه سر در آورده‌اید و بعد ناگهان از خواب بیدار شوید و وحشت‌زده با خود نجوا کنید: دوباره این کابوس را دیدم.
کد خبر: ۳۴۶۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
دانشمندان آکسفورد:
در خواب میتوانید آینده را ببینید!
محققان دریافتند مغز می‌تواند به فضاهایی در آینده دسترسی داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۵۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
آخرین اخبار