برچسب ها
برچسب: را ه آهن
در دوران بارداری مواد غذایی مصرفی نه تنها انرژی مورد... نیاز بدن مادر را تامین می کنند بلکه در رشد...
شفا آنلاین> سلامت> در دوران بارداری کمبود انرژی مساله ای... شایع محسوب می شود بر همین اساس افزودن مواد غذایی... مناسب به رژیم غذایی برای تامین انرژی لازم امری مهم... است به گزارش شفا آنلاین در دوران بارداری مواد غذایی...
کد خبر: ۱۴۶۳۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۲
ساعت رسمی کشور هر سال در ساعت 24 روز اول... فروردین یک ساعت به جلو کشیده می شود ...
طبق مصوبه سال ۱۳۸۶ مجلس شورای اسلامی ساعت رسمی کشور... هر سال در ساعت ۲۴ روز اول فروردین یک ساعت... به جلو کشیده می شود به گزارش شفا آنلاین ساعت... رسمی کشور هر سال در ساعت 24 روز اول فروردین...
کد خبر: ۱۴۶۳۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
زردآلو میوه ای کوهستانی بوده و در ییلاقات به عمل... می آید میوه ی زردآلو دارای طبیعتی سرد و تر... است که البته نوع شیرین آن خاصیت گرم و تری...
شفا آنلاین> تغذیه> برگه زردآلو یک خوراکی پرطرفدار حاوی منیزیم... است که به عنوان ضداسترس قوی می توان در ایام... نوروز آن را مصرف کرد به گزارش شفا آنلاین زردآلو... میوه ای کوهستانی بوده و در ییلاقات به عمل می...
کد خبر: ۱۴۶۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
مصرف مواد غذایی و میوه هایی همچون سیب سنجد سمنو... سیر سرکه و سماق باعث درمان بسیاری از بیماری ها... مانند مشکلات ریوی کلیه ها و برخی از سرطان ها...
یک پژوهشگر طب سنتی گفت مواد غذایی سفره هفت سین... دارای خواص درمانی هستند و همانند یک دارو عمل می... کنند به گزارش شفا آنلاین مصرف مواد غذایی و میوه... هایی همچون سیب سنجد سمنو سیر سرکه و سماق باعث...
کد خبر: ۱۴۶۲۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
روغنهای مایع برای برای پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی... و پایین آوردن چربی های بد و کلسترول خون بسیار... خوب هستند اما در اثر حرارت بالا برای سرخ کردن... این روغنها تغییر ماهیت میدهند و تبدیل به اسید چرب...
برای پخت و پز روغن جامد بهتر است یا مایع... شفا آنلاین طبیعتاً روغن مایع به دلیل چربیهای غیراشباعی که... دارد بهترین گزینه برای پخت و پز محسوب میشود و... روغن نباتی جامد به دلیل داشتن چربیهای اشباع شده در...
کد خبر: ۱۴۶۱۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
صبحانه وعده مناسبی برای گنجاندن یک یا دو میوه در... کنار نان و پنیر است تا نیاز ما به بخشی... از ویتامین ها آنتی اکسیدان ها و فیبر تأمین شود...
شفا آنلاین خیلی ها رسم دارند در آغاز سال نو... با خود عهد و پیمان هایی برای طول سال می... بندند چه بهتر که برای شیوه تغذیه نیز در شروع... سال < at the beginning of the feeding practices> عهدهایی...
کد خبر: ۱۴۶۱۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
حتماً قبل از شروع عید به میزان مورد نیاز داروها... را تهیه کنید تا در طول ایام نوروز مشکل کمبود... دارو نداشته باشید ...
شفا آنلاین همه افراد قبل از سفر کردن باید نکات... مهمی را مد نظر داشته باشند و در صورتی که... این مطلب نکات مهمی که افراد تالاسمی< thalassemia patients> قبل... از سفر کردن باید رعایت کنند برای شما گردآوری کرده...
کد خبر: ۱۴۶۱۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
تمام مغزها حاوی حجم بالایی از اسیدهای تک و چند... زنجیره ای غیراشباع هستند بنابراین می توانند نقش برجسته ای... در کاهش چربی بد خون ldl و افزایش چربی خوب... خون hdl داشته باشند...
شفا آنلاین> تغذیه> مغزها خشکبار یا آجیل یکی از اجزای... جدانشدنی گران و البته دوست داشتنی مهمانی های عید نوروز... ما ایرانی هاست به گزارش شفا آنلاین تقریبا تمام آنها... دارای ارزش غذایی مشابهی هستند و همگی می توانند در...
کد خبر: ۱۴۶۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
معمولا در بارداری بخاطر کمبود آهن مادر دچار کم خونی... می شود در این حالت به منابع آهن برای رشد...
شفا آنلاین> تغذیه> هنگامی که فهمیدید باردار هستید زندگی شما... تغییر می کند برخی از این تغییرات مثبت هستند و... برخی دیگر نیستند یکی از بزرگترین تغییرات نگرانی درباره مواد... غذایی است به گزارش شفا آنلاین قدیم هر چیزی می...
کد خبر: ۱۴۶۰۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
آهن یک ماده مغذی ضروری برای داشتن یک رژیم غذایی...
به گزاش شفا آنلاین در اینجا برخی از منابع خوب... حاوی آهن< good sources of iron> معرفی می شوند غلات... صبحانهای که با آهن غنی شده اند - برنج غنی... شده با آهن- گوشتهای بدون چربی گاو مرغ بوقلمون و...
کد خبر: ۱۴۵۹۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
میوه درخت سماق ابتدا گَس و پس از رسیدن ترش... می شود بعد از چیدن میوه آنها را کوبیده و... آسیاب کرده و با غذا مصرف می کنند ...
شفاآنلاین> سلامت> چرا هفت سین چرا از بین 32 حرف... الفبای فارسی هفت عضوی که در مهم ترین نماد جشن... نوروزی ایرانیان چیده شده با حرف سین شروع می شوند... آیا انتخاب سبزه سرکه سمنو سیب سیر سماق سنجد و...
کد خبر: ۱۴۵۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
برای دست یابی به اهداف کاهش وزن و تناسب اندام... مصرف گیاهان دارویی به تنهایی مؤثر نمی باشد و حتماً... باید به همراه رعایت رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی...
شفا آنلاین> سلامت> گیاهان می توانند اشتها را کاهش دهند... البته برخی گیاهان دارای عوارض جانبی هستند و برخی را... باید بااحتیاط مصرف نمود ولی مصرف گیاهان برای اهداف دارویی... به نسبت مصرف داروهای شیمیایی مطمئن تر است به گزارش...
کد خبر: ۱۴۵۸۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
چغاله بادام و گوجه سبز از میوه های پرطرفدار در... فصل بهار محسوب می شوند و مصرف گوجه سبز تاثیر... چشمگیری در نابودی سلول های سرطانی دارد ...
شفا آنلاین> تغذیه> یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت... چغاله بادام و گوجه سبز از میوه های پرطرفدار در... فصل بهار محسوب می شوند و مصرف گوجه سبز تاثیر... چشمگیری در نابودی سلول های سرطانی دارد به گزارش شفا...
کد خبر: ۱۴۵۸۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
چیزی که هست هیچکس واقعاً نمی داند دلیل نشانه های...
شفا آنلاین> سلامت> تنها شما نیستید اعداد روی ترازو در... طول دوره قاعدگی برای همه افزایش پیدا می کند به... بریگهام می گوید برخی خانم ها در طول این دوره... حتی ممکن است 2 کیلو وزن یا بیشتر اضافه کنند...
کد خبر: ۱۴۵۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
در اینجا 13 خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های... غیر اشباع و مفید هستند و باید روزانه مصرف شوند... معرفی شده است ...
شفا آنلاین> تغذیه> شواهد به وضوح نشان می دهد که... مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل روغن... های گیاهی و ماهی اثرات محافظتی در برابر بسیاری از... بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد به...
کد خبر: ۱۴۵۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
مبتلایان به زخم معده و اثنی عشر و ناراحتی روده... بهتر است از غذاهایی استفاده کنند که هضمشان آسان و... ساده بوده و باعث نفخ دستگاه گوارش نشود که از... جمله این غذاها میتوان به غذاهای کبابی و خورشتی انواع...
شفا آنلاین مبتلایان به بیماری زخم معده و اثنیعشر در... رژیم غذایی خود حتما باید از خوردن غذاهای تند و... چرب پرهیز کنند به گزارش شفا آنلاین مصرف قهوه چای... پر رنگ الکل و ادویه در تشدید و بروز بیماری...
کد خبر: ۱۴۵۸۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
علائم اولیه بیماری های کلیوی بسیار جزئی و کم اهمیت... به نظر می رسند و به همین دلیل ممکن است... افراد چندین سال با این نشانه ها زندگی کنند و... حتی شکایتی هم نداشته باشند ...
به گزارش شفا آنلاین به نقل از lifeoptions آگاهی از... این نشانه ها می تواند شما را از خطرات بیشتر... در امان دارد تغییر در رنگ ادرار اگر چنین نشانه... هایی را مشاهده کردید اولین کاری که باید انجام دهید...
کد خبر: ۱۴۵۸۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
چای های گیاهی به یکی از نوشیدنی های محبوب برای... بسیاری از مردم جهان مبدل شده اند در حقیقت مردم... برای قرن ها از چای های گیاهی به واسطه طعم... فوق العاده و ویژگی های دارویی باور نکردنی استفاده کرده...
شفا آنلاین> تغذیه> رایحه فوق العاده ریحان آن را به... گزینه ای ایده آل برای مقابله با بوی بد دهان... آنتی اکسیدان ها و ویژگی های ضد باکتری است که... به مبارزه با باکتری های تولید کننده بوی بد در...
کد خبر: ۱۴۵۸۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
شب عید سفره تمام خانواده های ایرانی پر و پیمان... و مملو از غذاهای متنوع و مختلف است در حقیقت... هر روستا شهر یا شهرستانی براساس سنت و باورهایشان غذاهای... رسمی و محلی مربوط به خود را در این شب...
شفا آنلاین از آنجا که جنوبی ها ماهی خورهای قهاری... هستند برای دوری از علائم سرد مزاجی< symptoms frigidity> این... غذا همیشه پس از صرف ماهی چند عدد خرما می... خورند تا طبع گرم این میوه بر سردی ماهی فائق...
کد خبر: ۱۴۵۷۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
دکتر زهرا عبدالهی با اشاره به نزدیک شدن به ایام... نوروز و مصرف تنقلات این ایام در دید و بازدیدها... بیان کرد باید افراد این موضو ع را مد نظر... قرار دهند که فلسفه عید بهانه ای برای دیدار دوستان...
شفاآنلاین> سلامت> مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت... ایام عید به دلیل کاهش فعالیت و مصرف آجیل و... شیرینی می تواند تهدیدی برای افزایش وزن و چاقی باشد... به گزارش شفاآنلاین دکتر زهرا عبدالهی با اشاره به نزدیک...
کد خبر: ۱۴۵۶۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
آخرین اخبار