استرس مختص شرایط یا فرد خاصی نیست. همه استرس را تجربه می کنند و این احساس می تواند در اثر طیف وسیعی از رویدادها ایجاد شود
شفاآنلاین:سلامت>وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت 
نظرشما
آخرین اخبار