برچسب ها
برچسب: وزنه
وزنه برداری یا کار با وزنه و مواردی از این...
کد خبر: ۱۹۳۸۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
انجام ورزش هایی هوازی مانند دویدن دوچرخه سواری شنا وزنه... برداری یا کاربا وزنه و مواردی از این دست بپردازند...
کد خبر: ۱۹۳۶۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
با دیدن عقربه وزنه چیزی نمانده بود که از تعجب...
کد خبر: ۱۹۳۵۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
هوازی وزنه برداری و کار با وزنه های استاندارد شنا...
کد خبر: ۱۹۳۳۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
به درستی انجام نشوند برای مثال بلند کردن وزنه بدون...
کد خبر: ۱۹۳۰۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
زدن وزنه در بدنسازی در همان روزی که اهدای خون...
کد خبر: ۱۹۳۰۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
هایی مانند وزنه برداری- که ماهیچه ها را قوی تر...
کد خبر: ۱۹۲۷۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
باعث می شود وزنه به نفع آنها سنگینی کند و...
کد خبر: ۱۹۲۳۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
های غیر تمرینی یا بعد از تمرین با وزنه خود...
کد خبر: ۱۹۲۳۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
برویم وزنه های سنگین تری نسبت به روز قبل به...
کد خبر: ۱۹۲۲۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
هر بار سر تمرین سعی کنید که وزنه ی سنگین... شوید و همان طور که وزنه های رو میله افزایش...
وزنه ی سنگین تری بلند کنید آنگاه همان طور که... قوی تر می شوید و همان طور که وزنه های...
کد خبر: ۱۹۱۷۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
ورزش هایی مثل وزنه برداری و کشتی که این نیروی...
کد خبر: ۱۹۱۵۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
در صورتیکه کار با وزنه موجب تحریک بدن به ترشح... رسیده که در سنین نزدیک به بلوغ کار با وزنه... تمرین با وزنه کنند دارای اندام عضلانی و مردانه می... مردانه هستند تستسترون مهمترین آنهااست بنابراین تمرین با وزنه برای...
کد خبر: ۱۹۰۵۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
با وزنه این حرکت برای آب شدن پهلوها انجام می... می کند 2 اسکات با وزنه اسکات حرکتی مطلوب برای... حرکت لانژ استفاده کنید حرکت لانژ را بدون وزنه انجام...
کد خبر: ۱۹۰۴۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
وزنه یا میزانی از حرکت مقاومتی را انتخاب و در... و وزنه های سبک با راهنمایی مربی شروع کنید و... کم کم وزنه ها را سنگین تر و تمرینات را...
کد خبر: ۱۸۹۹۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
ورزش و تمرین کردن صرفا محدود به باشگاه و وزنه... و هالتر نمی شود می توانید بدون وزنه حتی در...
کد خبر: ۱۸۹۷۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
حرکت عجیب بهداد سلیمی در حاشیه تمرینات تیم ملی وزنه...
کد خبر: ۱۸۹۶۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
کد خبر: ۱۸۹۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
تمرین کنید وزنه زدن باعث حساسیت انسولین می شود بنابراین...
کد خبر: ۱۸۹۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
کمر درد می شود بلند کردن وزنه های سنگین به...
کد خبر: ۱۸۸۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
آخرین اخبار