برچسب ها
برچسب: کمبود ویتامین
در قرن های ۱۵ و ۱۶ که سفرهای دریایی طولانی مرسوم بود و به عنوان عصر اکتشاف شناخته می شد، ملوانان از تجربه دیدن رویای غذاهای رنگارنگ و مزارع سرسبز گزارش دادند.
کد خبر: ۳۲۵۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
ویتامین "دی" محلول در چربی است و بیماری های دیابت، ام.اس، آلزایمر و بروز برخی موارد سقط جنین نیز با کمبود این ویتامین در بدن ارتباط مستقیم دارد.
کد خبر: ۳۲۲۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
علائم شایع‌تر، به ویژه در کمبود ویتامین B۱۲ ، شامل رنگ پریدگی یا زردی پوست است؛ ته رنگ زرد در اطراف چشم و یا در سفیدی چشم.
کد خبر: ۳۲۲۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
دریافت ویتامین D کافی همیشه راحت نیست – بـه خصوص در ماه هاي پاییز و زمستان کـه تقریبا نزدیک اسـت. مطمئناً؛ تغییراتی وجوددارد کـه میتوانید در رژیم غذایی و مکمل‌هایي ایجاد کنید کـه میتوانید در روزهای ضعیف‌تر کـه نور خورشید چندان رایج نیست، بـه برنامه‌ي روتین خود اضافه کنید، اما، متأسفانه، گاهی اوقات حتی این نیز کافی نیست.
کد خبر: ۳۲۲۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
اگر شما وعده های غذایی منظم ندارید، ممکن است که مواد مغذی به میزان مناسب دریافت نمیکنید؛ کمبود ویتامین ، میتواند به صورت خستگی ،انرژی کم، تحریک پذیری، درد و سایر علائم خود را نشان دهد.
کد خبر: ۳۲۱۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
ویتامین‌های B گروهی از مواد محلول در آب هستند که نقش حیاتی و مهمی در فرایند سوخت‌وساز یا متابولیسم سلولی در بدن انسان ایفا می‌کنند.در این گزارش با ما همراه باشید تا از ویژگی‌های این ویتامین آگاه شوید.
کد خبر: ۳۱۸۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
برخلاف باور عمومی، درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و میتواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین‌ها در افراد جوان هم رخ دهد
کد خبر: ۳۱۸۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
برخلاف باور عمومی، درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و میتواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین‌ها در افراد جوان هم رخ دهد. هرچند که عوامل دیگری از جمله چاقی هم میتواند سبب بروز درد در ناحیه مفاصل شود
کد خبر: ۳۱۸۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
در مطالعه ای، محققان داده‌های بیش از ۳۲۰۰ نفر در ایالات متحده در رده سنی ۵۰ سال به بالا را که هنوز از دست دادن عضلات مرتبط با سن، معروف به Dynapenia برخوردار نبودند را تجزیه و تحلیل کردند
کد خبر: ۳۱۷۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هایی که بدن به آن نیاز دارد ویتامین B است. در اینفوگرافیک زیر فهرستی از مهم‌ترین و پرخاصیت‌ترین مواد غذایی که سرشار از ویتامین B هستند و علائم کمبود ویتامین B در بدن را می‌خوانید.
کد خبر: ۳۱۶۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
این ویتامین در داشتن بدن و مغز سالم تاثیر گذار می باشد، این دسته ویتامین ها سوخت و ساز بدن را بالا برده و خلق و خو را بهبود می بخشد
کد خبر: ۳۱۵۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
کمبود هر ویتامین در بدن میتواند مشکلات مختلفی را برای ما به وجود بیاورد پس با توجه به مشکل خود میتوانید تشخیص دهید چه ویتامینی در بدن کم دارید.
کد خبر: ۳۱۴۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
شوره مو و بلند شدن پوست‌های ریز از کف سر، به شکل واضحی نشان می‌دهد که پوست سر رطوبت و ویتامین‌های مورد نیاز خود را نداشته و به این شکل دچار تغییر شده است.
کد خبر: ۳۱۴۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
فولات و B۱۲ برای رشد جنین مهم است زیرا کمبود آن در مادران باردار موجب می‌شود فرزند آنان در آینده در معرض خطر بیشتر کم‌خونی و نقص لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا قرار گیرد
کد خبر: ۳۱۳۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
ویتامین D زمانی که اشعه ماوراء بنفش خورشید B با گیرنده های خاصی در پوست تماس پیدا می کند توسط بدن تولید می شود. با این حال، استفاده از کرم ضدآفتاب مانع از این روند می‌شود، که منجر به کمبود خفیف تا شدید ویتامین D در تقریباً یک نفر از هر چهار آمریکایی می‌شود
کد خبر: ۳۱۳۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
تب‌های فصلی در اوایل پاییز آغاز می‌شود و در ماه آبان و آذر نیز افزایش پیدا می‌کند و حتی ممکن است تا فروردین و اردیبهشت نیز طول بکشد. تب، نوعی واکنش به عفونت است و بنابراین به آنتی‌بیوتیک‌ها که برای بیماری‌های باکتریایی هستند، پاسخی نمی‌هد
کد خبر: ۳۱۳۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
آخرین اخبار