برچسب ها
برچسب: کمبود ویتامین
چاقی به عنوان عاملی برای بروز بیشتر بیماری‌های غیرواگیر شناخته می‌شود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی می‌کنند تا با رژیم‌های غذایی، ورزش و... برای کاهش وزن و لاغری اقدام کنند؛ اما آیا اینها تنها راهکارها هستند؟
کد خبر: ۳۱۲۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
بدن برای تنظیم سطح کلسیم و فسفات به ویتامین D نیاز دارد؛ به همین دلیل دریافت آن برای بدن ضروری محسوب می‌شود. یک مکمل ویتامین D ۱۰ میکروگرمی معمول در طول ماه‌های زمستان برای تکمیل رژیم غذایی کافی است.
کد خبر: ۳۱۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
ویتامین C برای تولید و آزادسازی انتقال دهنده‌های عصبی، پیام رسان‌های شیمیایی مغز، مهم است. در غیاب آن، سلول‌های مغز به طور موثر با یکدیگر ارتباط برقرار نمی‌کنند، که می‌تواند منجر به توهم شود.
کد خبر: ۳۱۱۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
بدن ما به ویتامینهای مختلفی نیاز دارد. یکی از این ویتامینهای مورد نیاز بدن ویتامین B است که به چند دسته تقسیم می‌شود و کمبود هر یک می‌تواند به سلامتی آسیب بزند.
کد خبر: ۳۱۰۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
ویتامین D ( ویتامین دی ) با وجود اهمیتی که دارد ۴درصد افراد به کمبود آن دچارند و این کمبود با بالا رفتن سن و وزن بدن افزایش می‌یابد. در ادامه با علایم رایج کمبود ویتامین D در بدن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۳۰۹۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۴
همین طور که سن بالا می‌رود قابلیت بدن در جذب ویتامین B۱۲ از غذاها نیز کند می‌شود. از هر ۱۰۰ زن ۴۰ تا ۵۹ ساله ۴ نفر کمبود ویتامین B۱۲ دارند و بیشترشان نیز در مرز این کمبود هستند
کد خبر: ۳۰۵۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
مدیرعامل بیمه سلامت: هیچ کشوری در دنیا مثل ایرانی ها دارو مصرف نمی‌کند، نسبت به جمعیت کشور مصرف داروی ما دو برابر است.
کد خبر: ۳۰۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
در میان بسیاری از کودکانی که در مطالعه ما شرکت کردند، ما یک ارتباط قوی بین کمبود این ویتامین و رشد ضعیف حرکتی و کم خونی پیدا کردیم
کد خبر: ۳۰۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
کد خبر: ۳۰۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
به گفته متخصصان، زنان باردار، مادران شیرده، نوزادان و کودکان در معرض بیشترین خطر کمبود این ویتامین هستند
کد خبر: ۳۰۱۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
این ویتامین در بسیاری از منابع غذایی یافت می‌شود، اما کمبود آن هم نسبتاً شایع است. چنین مشکلی در اغلب موارد به دلیل مصرف محدود مواد غذایی حاوی این ویتامین، سوء جذب، برخی شرایط پزشکی و یا استفاده از داروهایی است که سبب کاهش سطح سرمی B۱۲ می‌شوند.
کد خبر: ۲۹۷۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
برای حفظ سلامت قلب توصیه‌های زیادی وجود دارد که یکی از مهمترین آنها، دنبال کردن رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای این عضو حیاتی است. سلامت قلب یکی از مهمترین فاکتورها در حفظ سلامت کلی بدن است.
کد خبر: ۲۹۶۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
محققان مشاهده کردند که کمبود ویتامین B۱۲ با بروز علائم افسردگی مرتبط است اما کمبود اسید فولیک نمی تواند در خطر ابتلا به افسردگی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۵۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۵۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
آخرین اخبار