برچسب ها
برچسب: کمبود ویتامین
این ویتامین در بسیاری از منابع غذایی یافت می‌شود، اما کمبود آن هم نسبتاً شایع است. چنین مشکلی در اغلب موارد به دلیل مصرف محدود مواد غذایی حاوی این ویتامین، سوء جذب، برخی شرایط پزشکی و یا استفاده از داروهایی است که سبب کاهش سطح سرمی B۱۲ می‌شوند.
کد خبر: ۲۹۷۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
برای حفظ سلامت قلب توصیه‌های زیادی وجود دارد که یکی از مهمترین آنها، دنبال کردن رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای این عضو حیاتی است. سلامت قلب یکی از مهمترین فاکتورها در حفظ سلامت کلی بدن است.
کد خبر: ۲۹۶۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
محققان مشاهده کردند که کمبود ویتامین B۱۲ با بروز علائم افسردگی مرتبط است اما کمبود اسید فولیک نمی تواند در خطر ابتلا به افسردگی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۵۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۵۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
براساس گزارش شاخص روزانه در سال1399، 40روز هوای پاک، 251روز قابل‌قبول، 74روز ناسالم برای گروه‌های حساس و یک‌روز هم ناسالم برای تمام گروه‌ها در شهر مشهد ثبت شده بود
کد خبر: ۲۹۴۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
در شرایطی که احتمال ابتلای کودکان به کرونا وجود دارد این مکمل ۲۰۰ هزار واحدی به مدت شش ماه کمبود ویتامین A را در کودکان این استان‌ها که دچار کمبود این ویتامین هستند، جبران می‌کند.
کد خبر: ۲۹۴۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
آلرژی ممکن است باعث ورم چشم‌ها شود اما اگر این نشانه به طور متداول مشاهده شود، ممکن است نشانه پایین بودن سطح ید در بدن باشد. بررسی‌های انجام شده حاکی از ارتباط کمبود ید با بیماری های تیروئید است
کد خبر: ۲۹۳۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
ریزش مو معمولا در زمان شانه زدن موها، استحمام، زمان خواب، کمبود ویتامین و ... اتفاق می‌افتد که در صورت شدید بودن باعث نگرانی خواهد شد و در این صورت لازم است تا افرادی که دچار این معضل می‌شوند هرچه سریع‌تر برای رفع مشکل اقدام کنند.
کد خبر: ۲۹۳۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
به ندرت اتفاق می‌افتد که لکه‌های سفید روی سطح ناخن مشکلات خیلی جدی در بر داشته باشند. در اغلب موارد نیز به آسانی درمان می‌شوند. در این مطلب، چهار مورد از شایع‌ترین دلایل ایجاد این لکه‌های روی ناخن به اختصار شرح داده شده‌اند
کد خبر: ۲۹۱۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
میل و هوس شدید به شیرینی‌جات می‌تواند به دلیل کمبود یک یا چند ویتامین در بدن باشد که باید کنترل و از عوارض خوردن زیاد مواد غذایی شیرین جلوگیری شود
کد خبر: ۲۹۱۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
باکتری‌های روده نقش مهمی در این میان ایفا می‌کنند. تظاهر جسمی بدن به کمبود این ویتامین زمانی اتفاق می‌افتد که از کمبود این ماده حیاتی در بدن مدتی سپری شده باشد اما در بسیاری از موارد، کمبود این ویتامین در بدن به‌راحتی تشخیص داده نمی‌شود
کد خبر: ۲۸۷۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
میوه‌هایی مانند پرتقال، نارنگی، لیموشیرین، کیوی و سبزی‌هایی مانند انواع کلم، گل‌کلم، شلغم، فلفل سبز، فلفل دلمه‌ای، جعفری، پیازچه، شاهی، گوجه‌فرنگی از منابع غذایی دارای ویتامین C است
کد خبر: ۲۸۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
پوست انسان در اثر تماس با نور خورشید به طور طبیعی ویتامین D تولید می‌کند و داشتن مقدار ناکافی این ماده مغذی با ریسک بالاتر بروز برخی مشکلات سلامت مرتبط است.
کد خبر: ۲۸۴۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
کم‌خونی دلایل مختلفی مانند وراثت، کمبود ویتامین B۱۲ و فقر آهن دارد. نبود تغذیه سالم یا کم، عادت ماهیانه در بین خانم‌ها، بیماری‌های التهاب روده و شروع توده‌های دستگاه گوارش در افراد بزرگسال باعث کاهش میزان آهن در بدن می‌شود
کد خبر: ۲۸۳۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
به گفته محققان، ویتامین B۱۲ برای فرایند متابولیکی تولیدکننده میلین مهم است. میلین، پوشش اطراف رشته‌های عصبی است که همچون عایقی از آنها محافظت می‌کند.
کد خبر: ۲۸۲۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
در قفسه‌های نانوایی‌ها و مغازه‌ها، انتخاب زیادی از محصولات مختلف آردی وجود دارد. نان سیاه، سفید، غلات کامل، مخمر، نان حتی بدون گلوتن وجود دارد. اما هنوز اکثریت نان سفید را ترجیح می دهند. اما آیا واقعاً اینقدر ایمن است؟
کد خبر: ۲۷۹۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
ویتامین ب ۱۲ یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد.
کد خبر: ۲۷۱۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
فقر ویتامین کا تقریبا در ۳۱ درصد از بزرگسالان دیده می شود. فقر ناشی از این ویتامین بر استخوان ها، مفاصل و قلب تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۲۷۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
به نظر می‌رسد که وضعیت اجتماعی پایین‌تر با افزایش ریسک ابتلا به بیماری ویروسی مرتبط است.
کد خبر: ۲۷۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
آخرین اخبار