برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
غلظت خون یکی از اختلالاتی است که بسیاری از افراد به علت سبک زندگی نادرست، رژیم غذایی بد و... به آن مبتلا هستند.
کد خبر: ۳۱۲۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۳
یکی از مشکلات والدین دارای فرزندان نوجوان دارند، ایجاد یک تن‌انگاره سالم یا تصویر ذهنی مثبت و سالم از بدن در آنهاست تا در آینده دچار اختلالات خوردن مانند بی‌اشتهایی عصبی نشوند.
کد خبر: ۳۱۲۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
تغذیه سالم می تواند به شما در حفظ وزن سالم، بهبود سطح انرژی و کاهش خطر برخی بیماری ها و عوارض کمک کند.اما علاوه بر این موارد، ممکن است مصرف برخی مواد غذایی قبل از بارداری بر جنسیت کودک شما تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۱۲۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
کارشناسان تقصیر را گردن دنیای مدرن و نحوه زندگی ما می اندازند؛ از جمله رژیم‌های غذایی و مواد شیمیایی که در معرض آن‌ها قرار می‌گیریم. اما این فقط چند مورد از آنهاست.
کد خبر: ۳۱۲۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
برخلاف تصور رایج، تغذیه سالم بسیار آسان است، فقط باید به دو قانون اصلی پایبند باشید: غذا را خودتان بپزید و از غذاهای فراوری‌نشده استفاده کنید.
کد خبر: ۳۱۲۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
در یک تحقیق، ۲۱ داوطلب مبتلا به سندرم متابولیک به‌مدت ۲۷ روز مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند که طی این مدت رژیم غذایی آنان تحت نظر بود. در طول این دوره، آنان در یک بیمارستان آموزشی بستری بودند.
کد خبر: ۳۱۲۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
گذشته از داروهایی که پزشکان تجویز می کنند، یک ایده خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا به عفونت ادراری مصون هستید، دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از میوه ها است. 2020
کد خبر: ۳۱۱۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
دانه‌های شنبلیله معمولا در آشپزخانه‌های هندی برای افزودن طعمی منحصر به فرد به غذا مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ اما این دانه‌های ریز دارای فوایدی برای سلامتی نیز هستند
کد خبر: ۳۱۱۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
رژیم غذایی روزانه ما دارای کربوهیدرات‌های زیادی مانند نوشیدنی‌های شیرین، نان، برنج و پاستاست. پس از آن چربی بالا وجود دارد، زیرا همه غذاهای سرخ شده را دوست دارند.
کد خبر: ۳۱۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
دانه‌های شنبلیله معمولا در آشپزخانه‌های هندی برای افزودن طعمی منحصر به فرد به غذا مورد استفاده قرار می‌گیرد
کد خبر: ۳۱۱۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
چربی احشایی، نوعی چربی بدن است که در ناحیه شکم و اندام‌های داخلی ذخیره می‌شود. این نوع چربی با مشکلات سلامتی متعدد مانند دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و سرطان همراه است.
کد خبر: ۳۱۱۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
ترومبوز سیاهرگی عمقی می تواند منجر به بیماری های جدی، ناتوانی حرکتی و یا در موارد شدید مرگ شود.
کد خبر: ۳۱۱۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
بسیاری از ما ارتباط میان تغذیه و سلامت جسمی یا بیماری را درک می کنیم. اما در مورد ارتباط میان رژیم غذایی و افسردگی اطلاعی نداریم؟
کد خبر: ۳۱۱۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
دکترای حرفه ای علوم تغذیه با بیان اینکه رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی درمانی است گفت: این رژیم موجب کاهش وزن سریع می‌شود. اما به هیچ عنوان رژیم ماندگار برای افراد نیست. کتوژنیک نوعی رژیم درمانی برای درمان سرطان‌ها وتومورهای مغزی مقاوم به درمان است.
کد خبر: ۳۱۱۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
ضریب هوشی آن دسته از کودکانی که در دو سال اول زندگی رژیم غذایی آنان به‌طور منظم شامل بیسکویت، شکلات، شیرینی، نوشابه و چیپس بود، تا سن هشت سالگی تا دو امتیاز ضریب هوشی کمتری داشتند.
کد خبر: ۳۱۱۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
یک متخصص تغذیه گفت: در یک الگوی غذایی سالم توصیه می‌شود بین ۵۵ تا ۶۵ درصد کل کالری مورد نیاز از مواد خوراکی نشاسته‌ای یا کربوهیدراتی تامین شود و این باور غلط است که با کاهش مصرف نان و برنج رژیم لاغری بگیریم.
کد خبر: ۳۱۱۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
یکی از مزیت‌های مهم این سبک تغذیه‌ای این است که به جلوگیری از زوال شناختی و عقلی کمک می‌کند با این حال، به طور طبیعی خطر ابتلا به بیماریهای عصبی با افزایش سن، افزایش می‌یابد و ما با این سوال مواجه می‌شویم که «بهترین ویتامین برای محافظت از مغز پیر ما چیست؟»
کد خبر: ۳۱۱۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
تأمین انرژی در طول روز بسیار اهمیت دارد ، که با یک صبحانه مغزی و رژیم غذایی مناسب محقق می شود.
کد خبر: ۳۱۱۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
برای بسیاری از ما فشار خون (BP) و سلامت دستگاه گردش خونمان اهمیت زیادی ندارد تا زمانی که دکترمان به ما اطلاع دهد که فشار خونمان بیش از حد بالا رفته است.بالا بودن فشارخون به سرعت ما را به سمت یک عمر دست و پنجه نرم کردن با مشکلات سلامتی، افزایش ریسک ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ زود هنگام میبرد.
کد خبر: ۳۱۱۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
زندگی سالم روشی است که به تمام افراد توصیه می‌شود و هنگامی‌که شخصی به بیماری خاصی مبتلا می‌شود، تغییر سبک زندگی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۳۱۱۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
آخرین اخبار