برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
چربی سوزها در کاهش وزن تاثیری ندارند و داروهای لاغری یا کاهش وزن هم غیر مجاز هستند و بهمین دلیل صرفا در فضای مجازی، شبکه های ماهواره ای و صفحات زرد برای آنها تبلیغ می شود
کد خبر: ۳۲۱۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
کرفس منبع غنی فیبرهاست که تاثیر خوبی بر سلامت بدن دارند و به‌خصوص در بهبود گوارش موثر هستند. فیبرها بدون اینکه هضم شوند به‌آرامی در مجرای گوارشی حرکت کرده و دفع مواد زائد را تسهیل می‌کنند
کد خبر: ۳۲۱۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
بررسی‌های یک مطالعه مروری نشان داد که پیروی از رژیم خاص می‌تواند به بهبود عوارض سندرم تخمدان پلی‌کیستیک و باروری افراد مبتلا به این سندرم کمک کند.
کد خبر: ۳۲۱۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
رژیم کتو مقدار زیادی چربی و مقدار اندکی کربوهیدرات دارد. طبق براوردها، این رژیم به ازای هر هزار کالری مصرفی، حدود ۲.۹ کیلو دی‌اکسیدکربن تولید میکند.
کد خبر: ۳۲۱۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
هویج سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی است که همگی نقش مهمی در عملکرد بهینه بسیاری از اندام‌های بدن دارند. شاید معروف‌ترین ترکیب موجود در هویج، بتاکاروتن باشد که همان رنگ نارنجی هویج را می‌سازد و در بدن انسان‌ها به ویتامین A تبدیل می‌شود
کد خبر: ۳۲۱۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
در گذشته‌های نه چندان دور تصور می‌شد شیوه زندگی مانند علاقه زیاد به غذاهای پرادویه یا شغل‌های استرس زا، ریشه زخم معده هستند اما امروزه پزشکان دریافتند که علت اصلی زخم معده، استرس یا رژیم غذایی نیست
کد خبر: ۳۲۱۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
جزیره کوچک و دورافتاده ژاپنی اوکیناوا بالاترین شمار صدساله‌های دنیا را دارد. بنابراین شاید برای همۀ ما جالب باشد که از عادت غذایی مردم این منطقه اطلاع داشته باشیم
کد خبر: ۳۲۱۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
ام اس (با نام کامل مولتیپل اسکلروزیس) یک بیماری عصبی است که ارتباط حیاتی بین مغز و بدن را کوتاه میکند. «اختلال شناختی» یا از دست دادن مهارت‌های کلیدی ذهنی، از ویژگی‌های مشترک میان بیماران ام اس است.
کد خبر: ۳۲۱۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
رژیم غذایی مناسب، دوری از استرس و چاقی و پرهیز از مصرف دخانیات و پرهیز از استفاده بیجا از داروهای مختلف و کنترل فشار خون بالا می‌تواند از آسیب‌های کلیوی و قلبی ناشی از دیابت جلوگیری کند
کد خبر: ۳۲۱۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
گندم جزء اصلی رژیم غذایی فرهنگ های مختلف در سراسر جهان محسوب می شود.
کد خبر: ۳۲۱۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
در حال حاضر ما بیش از هر زمان دیگری در مورد علم تغذیه می دانیم، اما هنوز باورهای غلط بی شماری در مورد غذا وجود دارد که باعث می شود افراد هر روز تصمیمات نادرستی در مورد رژیم غذایی خود بگیرند.
کد خبر: ۳۲۰۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
به گفته متخصصان، داشتن یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به بهبود روند هضم مواد غذایی کمک کند، اما غذاهایی که سرشار از چربی اشباع‌شده هستند، به پوشش روده آسیب وارد کرده و سلامت کلی فرد را به خطر می‌اندازد. در این اینفوگرافیک چند نمونه از بهترین و بدترین غذاها برای فرآیند هضم را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۳۲۰۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
تحقیقات پزشکی هنوز رابطه قطعی میان رژیم غذایی و شعله ور شدن نشانه های پسوریازیس را ثابت نکرده اند اما برخی بیماران گزارش می دهند که با قطع مصرف برخی خوراکی ها، علائم پسوریازیس در آنها کاهش می یابد.
کد خبر: ۳۲۰۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
موز یکی از میوه‌های تقویت کننده اسپرم بوده و، زیرا مصرف غذاهای شور و حاوی سدیم موجب کمتر شدن جریان خون در آلت تناسلی مردان می‌شود و با خوردن موز که حاوی پتاسیم است، می‌توان اثرات مضر این مواد غذایی را از بین برد و موانع رسیدن به اوج لذت جنسی یا مشکلات جنسی را از سر راه برداشت.
کد خبر: ۳۲۰۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
دیابت نوع ۱ یک بیماری خودایمنی است که اغلب در دوران کودکی ایجاد می‌شود، اگرچه ممکن است در بزرگسالان نیز رخ دهد. دیابت نوع ۲ در افراد مسن و افرادی که اضافه وزن دارند شایع است.
کد خبر: ۳۲۰۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
دانشمندان بریتانیایی روشی شگفت‌انگیز و اشتهاآور برای خلاص شدن از شر انگل های گوارشی شناسایی کرده اند.مطالعه آنها نشان می دهد: رژیم غذایی پرچرب به سیستم ایمنی اجازه می دهد تا خود را از شر انگل ها خلاص کند، که عامل اصلی بیماری و مرگ در کشورهای در حال توسعه است.
کد خبر: ۳۲۰۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
مالتیپل اسکلروزیس (ام.اس) یک اختلال التهابی مزمن سیستم اعصاب مرکزی است که با آسیب و از دست دهی غلاف میلین (ماده عایق اطراف رشته های عصبی) همراه است.
کد خبر: ۳۲۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قوی‌تر از آن چیزی است که بسیاری تصور می‌کنند. متخصصان تغذیه و محققان به بررسی این موضوع پرداخته‌اند که آیا چیزی که می‌خورید می‌تواند خطر یا علائم افسردگی را افزایش یا کاهش دهد و پاسخ ساده «بله» است.
کد خبر: ۳۱۹۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
مطالعات نشان می‌دهند که انتخاب رژیم غذایی می‌تواند برای حفظ سلامت مغز شما مهم باشد. برخی نوشیدنی‌ها می‌توانند به تقویت حافظه کمک کنند.
کد خبر: ۳۱۹۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
آخرین اخبار