برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
رژیم غذایی مناسب، دوری از استرس و چاقی و پرهیز از مصرف دخانیات و پرهیز از استفاده بیجا از داروهای مختلف و کنترل فشار خون بالا می‌تواند از آسیب‌های کلیوی و قلبی ناشی از دیابت جلوگیری کند
کد خبر: ۳۲۱۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
گندم جزء اصلی رژیم غذایی فرهنگ های مختلف در سراسر جهان محسوب می شود.
کد خبر: ۳۲۱۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
در حال حاضر ما بیش از هر زمان دیگری در مورد علم تغذیه می دانیم، اما هنوز باورهای غلط بی شماری در مورد غذا وجود دارد که باعث می شود افراد هر روز تصمیمات نادرستی در مورد رژیم غذایی خود بگیرند.
کد خبر: ۳۲۰۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
به گفته متخصصان، داشتن یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به بهبود روند هضم مواد غذایی کمک کند، اما غذاهایی که سرشار از چربی اشباع‌شده هستند، به پوشش روده آسیب وارد کرده و سلامت کلی فرد را به خطر می‌اندازد. در این اینفوگرافیک چند نمونه از بهترین و بدترین غذاها برای فرآیند هضم را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۳۲۰۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
تحقیقات پزشکی هنوز رابطه قطعی میان رژیم غذایی و شعله ور شدن نشانه های پسوریازیس را ثابت نکرده اند اما برخی بیماران گزارش می دهند که با قطع مصرف برخی خوراکی ها، علائم پسوریازیس در آنها کاهش می یابد.
کد خبر: ۳۲۰۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
موز یکی از میوه‌های تقویت کننده اسپرم بوده و، زیرا مصرف غذاهای شور و حاوی سدیم موجب کمتر شدن جریان خون در آلت تناسلی مردان می‌شود و با خوردن موز که حاوی پتاسیم است، می‌توان اثرات مضر این مواد غذایی را از بین برد و موانع رسیدن به اوج لذت جنسی یا مشکلات جنسی را از سر راه برداشت.
کد خبر: ۳۲۰۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
دیابت نوع ۱ یک بیماری خودایمنی است که اغلب در دوران کودکی ایجاد می‌شود، اگرچه ممکن است در بزرگسالان نیز رخ دهد. دیابت نوع ۲ در افراد مسن و افرادی که اضافه وزن دارند شایع است.
کد خبر: ۳۲۰۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
دانشمندان بریتانیایی روشی شگفت‌انگیز و اشتهاآور برای خلاص شدن از شر انگل های گوارشی شناسایی کرده اند.مطالعه آنها نشان می دهد: رژیم غذایی پرچرب به سیستم ایمنی اجازه می دهد تا خود را از شر انگل ها خلاص کند، که عامل اصلی بیماری و مرگ در کشورهای در حال توسعه است.
کد خبر: ۳۲۰۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
مالتیپل اسکلروزیس (ام.اس) یک اختلال التهابی مزمن سیستم اعصاب مرکزی است که با آسیب و از دست دهی غلاف میلین (ماده عایق اطراف رشته های عصبی) همراه است.
کد خبر: ۳۲۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قوی‌تر از آن چیزی است که بسیاری تصور می‌کنند. متخصصان تغذیه و محققان به بررسی این موضوع پرداخته‌اند که آیا چیزی که می‌خورید می‌تواند خطر یا علائم افسردگی را افزایش یا کاهش دهد و پاسخ ساده «بله» است.
کد خبر: ۳۱۹۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
مطالعات نشان می‌دهند که انتخاب رژیم غذایی می‌تواند برای حفظ سلامت مغز شما مهم باشد. برخی نوشیدنی‌ها می‌توانند به تقویت حافظه کمک کنند.
کد خبر: ۳۱۹۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
متخصص بیماری‌های کودکان ضمن تشریح ممنوعیت‌های غذایی در کودکان زیر یک‌سال گفت: بهره هوشی در کودکانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند ۷.۵ امتیاز بالاتر از کودکانی است که شیرخشک مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۹۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
بدن زنان متنوع و پیچیده است، اما در اکثر موارد نیازهای تغذیه ای یکسانی دارند. تحقیقات نشان می دهد که خانم ها بیشتر در معرض تغییرات هورمون های خود بوده و بیشتر از همتایان مرد خود در معرض اضطراب هستند.
کد خبر: ۳۱۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
بیماری کبد چرب با نام دقیق‌تر بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD)، زمانی رخ می‌دهد که بیش از 5 درصد سلول‌های کبدی حاوی چربی باشند. علت دقیق این بیماری شناخته شده نیست، اما رژیم غذایی نامناسب و ژنتیک ضعیف نقش مهمی در ابتلای آن بازی می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۹۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
رژیم غذایی سالم، رژیمی است که در آن تعادل مصرف مواد غذایی مختلف، حفظ شود؛ رژیمی که در آن به اندازه کافی میوه و سبزیجات، پروتئین، لبنیات و با احتیاط غذاهای حاوی شکر و چربی قرار گیرند.
کد خبر: ۳۱۸۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا هنگام سرماخوردگی آنها را تجربه می‌کنیم.
کد خبر: ۳۱۸۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
به غیر از گذر زمان، عوامل دیگری وجود دارند که می‌توانند منجر به آسیب‌های پوستی شده و باعث ظهور لکه‌ها، تحریکات و چین و چروک‌ها شوند؛ البته هرچند در این میان افزایش سن سهم بسزایی در چروک شدن پوست دارد، اما می‌توان با راهکارهای تغذیه‌ای این تغییر را یا به تاخیر انداخت یا با شدت کمتری آن را تجربه کرد.
کد خبر: ۳۱۸۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
محققان با تجریه و تحلیل الگوهای غذایی ۱۱۹۳۱۵ نفر در طول ۳۶ سال، محققان این الگوها را با چهار مجموعه رژیم غذایی سالم که به رسمیت شناخته‌شده، مقایسه کردند
کد خبر: ۳۱۸۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
دیویس که با پدربزرگ و مادربزرگش در یک شهر کوچک زندگی می‌کند، در این فیلم به یک فروشگاه مواد غذایی محلی می‌رود تا غذای مورد علاقه‌اش را تهیه کند
کد خبر: ۳۱۸۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
آخرین اخبار