برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
اگر شما شاهد بهبود نسبتا کمی باشید،پزشک به شما درمان طبی را پیشنهاد می کند.ازآنجایی که ادعاهای زیادی درمورد فواید ویتامین، مکمل های غذایی، و پیشنهادهای بدون تجویز وجود دارد،شما نباید بدون مشورت و تجویز پزشک از هیچ کدام آنها بری درمان اختلالات قاعدگی استفاده کنید.
کد خبر: ۳۲۳۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
چاقی عبارت است از یکسری شرایط پزشکی که چربی اضافی در بدن به صورت وسیعی انباشته شده و می‌تواند با اثری زیان‌بار بر سلامتی، موجب کاهش میانگین طول عمر یا افزایش مشکلات مربوط به سلامتی شود. لازم است بدانید زمانی که شاخص توده بدن (BMI)، از ۳۰ بیشتر شود، فرد چاق محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۲۳۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
محققان دانشگاه بیرمنگام ۲۰ مطالعه را تجزیه و تحلیل کردند که عادات غذایی زنان و زایمان را در ماه‌های قبل و اندکی پس از بچه دار شدن بررسی کردند تا دریابند آیا این مطالعات شواهدی از ارتباط با احتمال کمتر یا بیشتر سقط جنین را نشان می‌دهند یا خیر.
کد خبر: ۳۲۳۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
تصویر MRI جدید قادر به ثبت جزئیات باورنکردنی از داده‌های مداری در سراسر مغز موش بوده است. محققان بر این باورند که این سطح از تصویربرداری دقیق، درک بیشتری از چگونگی تغییر مغز با افزایش سن، تحول در رژیم غذایی و ابتلاء به بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر را ممکن می‌سازد.
کد خبر: ۳۲۳۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
محققان RIKEN کشف کرده‌اند که چگونه گونه‌ای از میکروب روده چاقی را در موش‌هایی که از رژیم غذایی پرچرب تغذیه می‌کردند، تشدید می‌کند. این یافته که اکنون در Cell Metabolism منتشر شده است، می‌تواند به دانشمندان کمک کند تا راه‌های جدیدی برای درمان چاقی از طریق میکروبیوم ایجاد کنند.
کد خبر: ۳۲۳۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
مرکز ملی آمار سلامت (NCHS) در سال 2018 در مورد مصرف فست فود در بین بزرگسالان ایالات متحده از 2013-2016 اعلام کرد: "فست فود بخشی از رژیم غذایی آمریکایی است و با مصرف کالری بالا و کیفیت رژیم غذایی ضعیف همراه است.
کد خبر: ۳۲۳۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
باقالی که با نام های دیگری مانند لوبیا پهن، باقلا نیز شناخته می شود از خانواده نخود و لوبیا است. باقلا در اشکال و انواع مختلفی از جمله به صورت غلاف، خشک شده، کنسرو شده و منجمد وجود دارد.
کد خبر: ۳۲۳۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
سرکه بالزامیک طعم دهنده کم کالری است که جایگزین چاشنی‌های پرکالری شده و در کاهش وزن مؤثر است.با معرفی خواص شگفت انگیز سرکه بالزامیک همراه ما باشید.
کد خبر: ۳۲۳۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
کفایت این ماده در بدن موجب تسهیل در گردش خون می‌شود و می‌تواند به مدیریت بهتر بیماری دیابت و سندروم متابولیک کمک کند. این آثار به حدی است که امروزه مکمل‌های حاوی اکسید نیتریک را بدل به یکی از محبوبترین‌های بازار مکمل‌ها کرده است.
کد خبر: ۳۲۳۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
دیابت نوع ۲ یک نوع اختلال بدنی در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت بدن است که در طولانی مدت منجر به گردش بیش از حد قند در جریان خون شده و در نهایت، سطح بالای قند خون می تواند باعث اختلال در سیستم گردش خون، سیستم عصبی و دستگاه ایمنی شود.
کد خبر: ۳۲۳۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد؛ تغییرات فیزیولوژیک و رفتاری در افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی ممکن است با باکتری های روده و متابولیت های آن ها مرتبط باشد و برخی از این ارتباط ها را می توان در مدل های آزمایش شده روی موش ها نشان داد.
کد خبر: ۳۲۳۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
چاقی، مصرف مشروبات الکلی و استعمال سیگار از جمله فاکتورهایی هستند که احتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش می‌دهند و افراد می‌توانند با کنار گذاشتن این رفتارها ریسک خطر ابتلا را به حداقل برسانند.
کد خبر: ۳۲۳۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
توصیه به یک رژیم غذایی متعادل معقول‌ترین راه برای غذا خوردن سالم است، اما برخی از غذاها تاثیرات قابل توجهی در مغز دارند که می‌توان آنها را غذاهای مغز نامگذاری کرد. این غذاها در سلامتی مغز به عنوان عضو مهمی از بدن که در کارکرد تمام اعضا نقش حیاتی دارد
کد خبر: ۳۲۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
در ادامه این مطلب به مواردی اشاره خواهیم کرد که بر اساس آنها توصیه می‌شود نان را به غیر از موارد ضروری در فریزر نگهداری نکنید.
کد خبر: ۳۲۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
توصیه به یک رژیم غذایی متعادل معقول‌ترین راه برای غذا خوردن سالم است، اما برخی از غذاها تاثیرات قابل توجهی در مغز دارند که می‌توان آنها را غذاهای مغز نامگذاری کرد.
کد خبر: ۳۲۳۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
خوردن غذاهای مفید می‌تواند به کاهش آسیب ناشی از بیماری های کبدی کمک کند و بدن را سالم نگه دارد. این موضوع در خصوص پیشگیری از ابتلا به بیماری‌هایی مانند سیروز یا هپاتیت C نقش دارد.
کد خبر: ۳۲۳۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
تعدادی از مطالعات انجام شده است که ادعا می‌کند بین قارچ و بیماری‌های مختلف ارتباط پیدا می‌کند. برخی به این نکته اشاره می‌کنند که افرادی که قارچ بیشتریمصرف می‌کنند، احتمال ابتلا به سرطان یا بیماری قلبی کمتری دارند؛ یک مطالعه اخیر مصرف قارچ را با کاهش کمتر شناختی در سنین بالا مرتبط دانست.
کد خبر: ۳۲۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
کاهش و قطع هورمون های جنسی عوارضی را در زنان ایجاد می کنند که در افراد گوناگون ممکن است به صورت های متفاوتی ظاهر شود.
کد خبر: ۳۲۳۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
نتایج مطالعات نشان می‌دهد گروهی از غذاها که به‌عنوان حبوبات شناخته می‌شوند، موثر هستند زیرا احساس سیری را تا ۳۱ درصد افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۳۲۳۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
زمانی که شما وزن کمتری دارید، انرژی کمتری را صرف انجام کارهای روزمره می کنید. کاهش وزن همچنین راندمان اکسیژن شما را بهبود بخشیده و بنابراین شما حین فعالیت‌های پرانرژی نفس کم نمی‌آورید
کد خبر: ۳۲۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
آخرین اخبار