برچسب ها
برچسب: عضلات
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند استعمال مواد دخانی با کاهش دادن میزان دریافت اکسیژن موردنیاز بدن، سبب از بین رفتن عضله‌ها میشود
کد خبر: ۱۹۷۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
سر مطابق با عمل عضله جناغی – چنبری –پستانی ، به سمت عضله درگیر خم می شود و چانه به سمت مقابل می چرخد
کد خبر: ۱۹۴۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
انگشتان پا دارای مفاصل زیادی است که این مفاصل به وسیله تاندون و رباط به یک دیگر متصل شده‌اند، شکل طبیعی کف پای افراد به صورتی طراحی شده که در سطوح ناهموار کمترین فشار به مچ و عضلات پا وارد میکند
کد خبر: ۱۹۳۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
فیبرومیالژی یک بیماری مزمن است که با درد غیرقابل توضیح در عضلات و مفاصل همراه است. این وضعیت اغلب در نقاط خاص محل‌هایی بر روی بدن با فشار دادن ایجاد میشود
کد خبر: ۱۹۱۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
تا به امروز علم میگفت که از دست دادن انرژی و عضلات با بالا رفتن سن اجتناب ناپذیر است. ماده ای طبیعی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند چندین دهه جوان تر بمانید.
کد خبر: ۱۹۱۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
مطالعات علمی نشان می دهند که سرعت و شدت سنتز بافت ها در طول خواب عمیق افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۹۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۱
کاهش فعالیت‌های جسمی، افزایش رفتارهای بی‌تحرک و کاهش انجام ورزش‌های شدید همگی در ضعف و تحلیل رفتن عضلات مرتبط با سن که به عنوان سارکوپنیا شناخته میشود و یکی از عوامل مهم در نااستواری و از دست دادن استقلال در پیری است نقشی کلیدی دارند.
کد خبر: ۱۸۹۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
صدای غرغر شکم صداهای ساخته شده در داخل روده کوچک و بزرگ است. این صداها معمولا در طول هضم غذا شنیده می شوند. صدای داخل شکم، شبیه صداهای توخالی و یا صدایی چیزی است که در داخل آب در حال حرکت است
کد خبر: ۱۸۹۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
صدمات ورزشی در بسیاری از موارد اجتناب‌ناپذیر هستند؛ حتی اگر فرد تکنیک و شکل درست حرکات ورزشی را رعایت کند، اما خوشبختانه می‌توان احتمال بروز این آسیب‌ها را با رعایت چند نکته کلیدی به حداقل رساند.
کد خبر: ۱۸۲۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
باور کنید یا نه، شما همین حالا هم سیکس پک دارید اما نمی توانید آن را ببینید چون با لایه ای از چربی پوشیده شده است، عضلات زیرین خود را تقویت کنید تا به هیکل رویایی خود دست یابید.
کد خبر: ۱۸۱۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
دستگاه تقویت‌کننده عضلات داخلی ران پا با داشتن این قابلیت و امکان در اجرای حرکت و برگشت پای متحرک به سمت پای ثابت و با وارد کردن نیرو موجب جمع شدن جک گازی شده و موجب تقویت عضلات داخلی ران میشود.
کد خبر: ۱۸۱۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
وزن کردن بعد از انجام یک جلسه ورزش شدید همراه با تعریق، وزن ما را کمتر از حد معمول نشان می‌دهد، زیرا مایعات زیادی را از دست داده‌ایم.
کد خبر: ۱۸۰۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
هر چند تمرینات بدنسازی اساسا برای عضله سازی طراحی شده‌اند، اما تمرین دادن بدن در برابر مقاومت، یک نوع فعالیت چربی سوز در بلند مدت است.
کد خبر: ۱۷۹۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
قلب خون را در بدن پمپاژ میکند و به اعضای بدن می‌رساند. عضلات سه ساق پا همانند دریچه هایی خون را پمپاژ میکند و از پا خون را بالا میکشد.
کد خبر: ۱۷۸۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
آرژنین در موارد فیزیولوژیکی به کار می رود که سبب گسترش عروق خونی می شود . این می تواند به بهبود جریان خون کمک کند، در نتیجه اکسیژن بیشتر و سایر مواد مغذی ضروری در طول تمرین به عضلات تحویل داده می شود .آرژنین در رژیم غذایی ما وجود دارد.
کد خبر: ۱۷۶۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
یوگای داغ شکل شدیدی از یوگاست که در یک استودیو با دمای 40 درجه سانتیگراد و رطوبت 40 درصد انجام می شود.اسم رسمی یوگای داغ یوگای بیکرم Bikram yoga است.
کد خبر: ۱۷۵۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
ورزش با دوچرخه ثابت یک نوع فعالیت هوازی است، به همین دلیل مزایای زیادی برای سلامت به همراه دارد.
کد خبر: ۱۷۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
به طور سنتی، درمان آسم شامل استفاده از داروهای استنشاقی و یا خوراکی برای کمک به کاهش التهاب راه های هوایی و حملات حاد آسم است.
کد خبر: ۱۷۴۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
افراد مبتلا به دیابت و اشخاصی که نوراپاتی و اعصاب محیطی آنها مشکل دارد نیز به عبارتی دچار اسپاسم یا گرفتگی عضلات می‌شوند.
کد خبر: ۱۷۰۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
اسپاسم در ناحیه شکم، بازوها، دست ها و پاها شایع است. حتی ممکن است اسپاسم را در ساق پا، همسترینگ، عضلات چهار سر و در طول قفسه سینه نیز تجربه کنید.
کد خبر: ۱۶۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
آخرین اخبار