برچسب ها
برچسب: عضلات
یکی از بهترین حرکات تمرینی، بارفیکس است که اگر به درستی از آن بهره ببرید، می‌توانید عضله‌سازی بزرگی را در کنار فواید دیگری را تجربه کنید
کد خبر: ۱۴۴۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
م: موضوع تزریق همیشه بحث های داغی به راه انداخته است. اخیرا اعلام کردم که زمان آن رسیده که کمی بوتاکس تزریق کنم.
کد خبر: ۱۴۳۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
شرکت هایپریس (Hyperic) با فناوری نانو اقدام به تولید ابزاری کرده که به ورزشکاران و کسانی که در ناحیه پشت بدن احساس درد دارند کمک می‌کند تا این دردها تسکین یابد
کد خبر: ۱۴۱۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
با وجود تایید تاثیر پروتئین در حفظ حجم و قدرت ماهیچه‌ای مشخص نیست پروتئین موجود در چه منابع غذایی (گیاهی یا جانوری) این خاصیت را دارد.
کد خبر: ۱۴۱۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۲
براساس این مطالعه، تغذیه نامناسب مادران باردار باعث افزایش سطح کورتیزول خون آنها می شود؛ کورتیزول یک هورمون استروئیدی در گروه هورمون های گلوکوکورتیکوئید است.
کد خبر: ۱۴۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۲
سندروم خروجی قفسه سینه (TOS) یکی از عوارض استفاده از کوله پشتی های سنگین است، که سبب درد در بازو، شانه و گردن می شود؛ سوزش، سوزن سوزن شدن، بی حسی در امتداد بازو ناشی از استفاده کوله پشتی سنگین است.
کد خبر: ۱۳۹۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
اسپاسم عضلات گردن میتواند سر، صورت، فک، شانه ها و دست ها را به صورت مستقیم یا غیرمستقیم تحت تأثیر قرار داده و ممکن است برای مدت زمان های طولانی باعث درد و رنجش شود.
کد خبر: ۱۳۹۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
عضلات افراد مبتلا به میاستنی گراویس در بدن آنتی بادی هایی تولید می کنند که روی محل اتصال عصب به عضله را پوشانده و از کار می اندازد که در صورت فرمان عصب، عضله منقبض نمی شود.
کد خبر: ۱۳۴۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
کبودی ها می توانند نه تنها زیر پوست، بلکه در عمق بیشتر در بافت ها، اندام ها و استخوان ها نیز شکل بگیرند.
کد خبر: ۱۳۳۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه سیدنی استرالیا انجام‌شده، نشان میدهد قوی شدن قدرت عضلات بدن میتواند قوای عقلی و ذهنی را هم قوی کند.
کد خبر: ۱۳۳۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
: درد گردن میتواند به علت مشکلاتی در هر کدام از قسمت های تشکیل دهنده آن اتفاق بیفتد. مشکلاتی در استخوان، لیگامان، عضلات و اعصاب که نقاطی دردناک، تیر کشنده یا تپش‌دار هستند و می‌توانند در گردن ایجاد درد و ناراحتی کند.
کد خبر: ۱۳۳۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
به طور کلی، ساعت عضلات شما با پروتئین‌هایی به نام HIFs تعامل دارد که در نتیجه روی متابولیسم اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۳۲۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
ماساژ برای حجم دادن اندام‌های از بدن که دچار آتروفی یا لاغری بیش از حد هستند با کمک روغن‌های مسمن (چاق کننده) موثر است.
کد خبر: ۱۳۲۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
آنچه امروز به عنوان قولنج می شناسیم، بیشتر از آن که نام بیماری خاصی باشد، یک شکایت مبهم است. قدیم ترها به درد و کشیدگی در هر قسمت از بدن قولنج می گفتند، اما چیزی که امروزه بیشتر به کار می رود «قولنج عضلانی» است.
کد خبر: ۱۲۹۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۴
کاهش سریع “فشار خون بالا” برای حفظ جان فرد مبتلا با راه و روش طبیعی ممکن است. درست است که داروها در این زمینه خوب عمل می کنند ولی بدون دارو هم می توان فشار خون را کاهش داد.
کد خبر: ۱۲۸۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
بر اساس یک پژوهش جدید، تقویت قدرت ماهیچه‌ها میتواند موجب تقویت عملکرد مغز در افراد دچار مشکلات خفیف شناختی شود.
کد خبر: ۱۲۸۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>گرفتگی عضلات پا در شب، گرفتگی شبانه پا نامیده می شود و سبب اسپاسم غیر ارادی دردناک، درد یا انقباضات عضلات در پاها می شود. در اغلب موارد، گرفتگی عضلات پا در شب شامل ماهیچه های ساق پا است اما عضلات در پاها یا ران شما نیز ممکن است دچار گرفتگی عضلات شود. درد گرفتگی عضلات معمولا چند دقیقه طول می کشد.
کد خبر: ۱۲۴۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۲
شفا آنلاین>اجتماعی>تغییر مرتب برنامه تمرینی یک ضرورت نیست. شما می‌توانید با تغییر و تکرار تمرینات پیشرفت خود را ادامه دهید.
کد خبر: ۱۲۳۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۰
شفا آنلاین>سلامت>دن شما برای ساخت عضله نیاز به پروتئین و پتاسیم دارد. کمبود این دو ماده میتواند منجر به گرفتگی عضلانی شود. این گرفتگی اغلب در ناحیه پا ظاهر می‌شود. راه حل این است که...
کد خبر: ۱۲۲۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>گاهی احساس کمر درد پس از بلند کردن یک جسم سنگین، حرکت ناگهانی، نشستن در یک حالت برای مدت طولانی و یا در اثر یک آسیب یا تصادف رخ می دهد. کمردرد اغلب در اثر یک مصدومیت ناگهانی به عضلات و رباط های حمایت از پشت کمر ایجاد می شود درد به علت اسپاسم عضلانی، کشیدگی یا پارگی در رباط ها و عضلات ایجاد می شود.
کد خبر: ۱۲۲۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
آخرین اخبار