برچسب ها

برچسب: عضلات

آسیب‌های شغلی معلمان و چند توصیه پزشکی

نشستن در این وضعیت که فرد به پشتی صندلی تکیه داده است و گردن در راستای شانه‌ها قرار دارد، باعث می‌شود سر به جلو خم نشده و طبیعتاً وزن اضافه‌ای به گردن تحمیل نمی‌شود و از بسیاری از آسیب‌های گردن جلوگیری می‌شود

کد خبر: ۲۳۰۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱

افزایش حجم توده عضلانی با تزریق سلول

عضلات افرادی که بر اثر بیماری یا به صورت ژنتیکی معلول هستند یا تحرک ندارند، به مرور تحلیل می‌رود. این معضل در بیماران مبتلا به دیابت نیز کم و بیش دیده می‌شود

کد خبر: ۲۳۰۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷

نوشیدن بیش از حد آب هنگام ورزش مرگبار است

هیچ کس بر اثر از دست دادن آب بدن در میدان‌های ورزشی جان خود را از دست نداده است اما ورزشکاران در موارد نادر بر اثر آبرسانی بیش از حد به بدن، جان خود را از دست داده اند

کد خبر: ۲۳۰۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵

درمان ام‌ اس با مولکول‌های مصنوعی!

امید به زندگی افراد دارای ام‌اس ۵ تا ۱۰ سال کمتر از دیگران است. این بیماری به‌طور معمول در سنین ۲۰ تا ۵۰ سالگی و در زنان دو برابر مردان اتفاق می‌افتد

کد خبر: ۲۲۹۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱

عضلات قوی موجب طول عمر بیشتر می شود

مطالعه نشان می‌دهد قدرت به توانایی ایجاد نیرو و سرعت و هماهنگ کردن حرکات بستگی دارد

کد خبر: ۲۲۹۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

فواید شگفت انگیز وازلین برای پوست

از وازلین می توان برای برطرف کردن خشکی لب استفاده کرد. خشکی و ترک لب به دلایل مختلفی رخ می دهد که از آن جمله می توان به بعضی بیماری ها، تغییرات فصلی، حساسیت و سوء تغذیه اشاره کرد

کد خبر: ۲۲۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴

علت و روش‌های درمان بی‌اختیاری ادرار

بی اختیاری ادراری در هنگام سرفه و عطسه، پریدن، خندیدن و فعالیت فیزیکی برای فرد ایجاد مشکل می‌کند که با فیزیوتراپی، لیزر و روش‌های جراحی غیرتهاجمی قابل درمان است

کد خبر: ۲۲۸۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰

راهکارهای طلایی برای حفظ بینایی

خواب کافی برای تمامی عملکردهای بدن لازم است و استراحت کافی به بهبود بینایی کمک می کند، زیرا خوابیدن باعث می شود عضلات خسته چشم کاملا استراحت کنند

کد خبر: ۲۲۸۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸

ضرورت انتخاب کوله پشتی مناسب برای ورزش‌های کوهستانی

انتخاب کوله پشتی مناسب در ورزش‌های زمستانی اهمیت ویژه‌ای دارد گاهی دیده می‌شود که افراد کوله پشتی‌ای استفاده می‌کنند که هم ابعاد نامناسبی دارد و هم وزن زیادی که خارج کنترل و تحمل توان آنهاست

کد خبر: ۲۲۸۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵

بهترین برنامه غذایی برای تفریح در طبیعت

با شروع فصل بهار، بسیاری از افراد به گردش و تفریح در طبیعت می‌پردازند و ممکن است حتی تا ساعت‌ها به پیاده‌روی در طبیعت مشغول باشند. کوه‌پیمایی و جنگل نوردی در این فصل نیز طرفداران خاص خودش را دارد

کد خبر: ۲۲۷۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۳

فواید ناشناخته لیمو ترش را بشناسید!

یکی از عوارض ورزش، درد شدید عضلات است. خبر خوب این است که آب لیمو به کاهش آسیب عضلات در نتیجه ورزش کمک می کند

کد خبر: ۲۲۷۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲

علل تاخیر در راه افتادن کودکان

برخی مشکلات موجود در عضلات و استخوان‌بندی و همچنین قدرت عضلات باعث دیر راه افتادن کودک می‌شود؛ بیماری‌های نادری مثل فلج اطفال یا سندرم‌هایی مثل دان یا دیستروفی عضلانی که در آن عضلات به‌طور مادرزادی تحلیل می‌روند، زمینه این تاخیر را به‌ وجود می‌آورند

کد خبر: ۲۲۷۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲