برچسب ها
برچسب: عضلات
پیشرفت این بیماری باعث اختلال در راه رفتن، کاهش تعادل بیمار، کاهش دفعات پلک زدن بیمار، اختلال در بلع، مشکلات گوارشی و اختلال در فشارخون و خواب میشود
کد خبر: ۲۳۱۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
درست است که بعد از انجام یک تمرین سخت و عضله ساز، شاید حسابی خسته شده باشید. اما اینکه بلافاصله بعد از رسیدن از باشگاه به خانه بخواهید به رختخواب بروید، کار درستی نیست. اجازه دهید کاملاً بدنتان سرد شده و کمی ریلکس شود
کد خبر: ۲۳۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
وقتی عضلات پا قفل می‌شودافراد بالای ۶۵ سال، زنان باردار و افرادی که دچار کم‌آبی در هوای بسیار گرم می‌شوند، بیشتر دچار گرفتگی عضلات پا هستند
کد خبر: ۲۳۰۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
نشستن در این وضعیت که فرد به پشتی صندلی تکیه داده است و گردن در راستای شانه‌ها قرار دارد، باعث میشود سر به جلو خم نشده و طبیعتاً وزن اضافه‌ای به گردن تحمیل نمی‌شود و از بسیاری از آسیب‌های گردن جلوگیری میشود
کد خبر: ۲۳۰۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
عضلات افرادی که بر اثر بیماری یا به صورت ژنتیکی معلول هستند یا تحرک ندارند، به مرور تحلیل می‌رود. این معضل در بیماران مبتلا به دیابت نیز کم و بیش دیده میشود
کد خبر: ۲۳۰۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
هیچ کس بر اثر از دست دادن آب بدن در میدان‌های ورزشی جان خود را از دست نداده است اما ورزشکاران در موارد نادر بر اثر آبرسانی بیش از حد به بدن، جان خود را از دست داده اند
کد خبر: ۲۳۰۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
امید به زندگی افراد دارای ام‌اس ۵ تا ۱۰ سال کمتر از دیگران است. این بیماری به‌طور معمول در سنین ۲۰ تا ۵۰ سالگی و در زنان دو برابر مردان اتفاق می‌افتد
کد خبر: ۲۲۹۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
مطالعه نشان می‌دهد قدرت به توانایی ایجاد نیرو و سرعت و هماهنگ کردن حرکات بستگی دارد
کد خبر: ۲۲۹۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
از وازلین می توان برای برطرف کردن خشکی لب استفاده کرد. خشکی و ترک لب به دلایل مختلفی رخ می دهد که از آن جمله می توان به بعضی بیماری ها، تغییرات فصلی، حساسیت و سوء تغذیه اشاره کرد
کد خبر: ۲۲۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
بی اختیاری ادراری در هنگام سرفه و عطسه، پریدن، خندیدن و فعالیت فیزیکی برای فرد ایجاد مشکل می‌کند که با فیزیوتراپی، لیزر و روش‌های جراحی غیرتهاجمی قابل درمان است
کد خبر: ۲۲۸۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
خواب کافی برای تمامی عملکردهای بدن لازم است و استراحت کافی به بهبود بینایی کمک می کند، زیرا خوابیدن باعث می شود عضلات خسته چشم کاملا استراحت کنند
کد خبر: ۲۲۸۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
انتخاب کوله پشتی مناسب در ورزش‌های زمستانی اهمیت ویژه‌ای دارد گاهی دیده میشود که افراد کوله پشتی‌ای استفاده می‌کنند که هم ابعاد نامناسبی دارد و هم وزن زیادی که خارج کنترل و تحمل توان آنهاست
کد خبر: ۲۲۸۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
با شروع فصل بهار، بسیاری از افراد به گردش و تفریح در طبیعت می‌پردازند و ممکن است حتی تا ساعت‌ها به پیاده‌روی در طبیعت مشغول باشند. کوه‌پیمایی و جنگل نوردی در این فصل نیز طرفداران خاص خودش را دارد
کد خبر: ۲۲۷۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۳
یکی از عوارض ورزش، درد شدید عضلات است. خبر خوب این است که آب لیمو به کاهش آسیب عضلات در نتیجه ورزش کمک می کند
کد خبر: ۲۲۷۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
برخی مشکلات موجود در عضلات و استخوان‌بندی و همچنین قدرت عضلات باعث دیر راه افتادن کودک میشود؛ بیماری‌های نادری مثل فلج اطفال یا سندرم‌هایی مثل دان یا دیستروفی عضلانی که در آن عضلات به‌طور مادرزادی تحلیل می‌روند، زمینه این تاخیر را به وجود می‌آورند
کد خبر: ۲۲۷۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
با پرخوری و افراط در استفاده از مواد مختلف غذایی خود را دچار سوء تغذیه نکنید، از مواد غذایی و مکمل‌های با کیفیت استفاده کنید، انجام آزمایش، تست بدنی و همچنین چکاب کلی می‌تواند کمک خوبی برای تنظیم رژیم غذایی باشد
کد خبر: ۲۲۷۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۹
اگر مبتلا به سندروم پای بیقرار شوید، در هنگام دراز کشیدن پاهایتان از درون احساس سوزش و خارش می کند
کد خبر: ۲۲۶۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
ستون فقرات مجموعه‌ای از عضلات ، لیگامان‌ها، تاندون‌ها و نیز مهره‌های کمری است که انسان به کمک این مجموعه پیچیده قادر است بالاتنه را به طرفین و نیز به سمت عقب و جلو حرکت بدهد
کد خبر: ۲۲۶۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
یکی از خواص گوجه فرنگی خشک شده کمک به حفظ سلامت قلب است. گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدان است و به دلیل کاهش التهاب رگ‌های خونی برای سلامت قلب مفید است.
کد خبر: ۲۲۵۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
شاید خیلی از ما این تصور کلی را داریم که مقابله با درد و مشکلات باعث می شود از نظر روحی ساخته و پرداخته شویم.
کد خبر: ۲۲۵۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
آخرین اخبار