برچسب ها
برچسب: عضلات
شفا آنلاین>سلامت>پروتئین‌های موجود در گوجه فرنگی به بدن کمک می‌کند تا از تهلیل ماهیچه‌ها جلوگیری کند و باعث بازسازی و خوش فرم شدن برخی عضلات شود.
کد خبر: ۹۶۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>با قرار دادن این روغن بر روی شکمتان و ماسا‍ژ دادن شکم با آن می‌توانید به‌راحتی چربی‌های شکمتان را آب کنید و از این طریق در 6 هفته چند کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۹۵۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>ممکن است شما شدیدا برای پرورش عضلات تمرین و ورزش کنید و به اندازه کافی بخوابید، اما تغذیه مناسب نداشته باشید. این شرایط مانع پیشرفت در روند پرورش عضلات شما خواهد شد.
کد خبر: ۹۳۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>انجام ورزش‌هایی که شدت زیادی دارند یکی از راه‌های موثر برای سوزاندن چربی‌ها و افزایش کارایی هوازی است. ورزشهای شدید به معنای ورزش‌هایی نیست که فشار زیادی به بدن بیاورد.
کد خبر: ۹۲۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>اخیرا محققان راهکارهایی برای جلوگیری از ضعف و از دست رفتن عضلات در دوران سالمندی ارئه کرده‌اند.
کد خبر: ۸۷۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>نوزاد پس از متولد شدن باید از شیر مادر تغذیه کند اما به مرور زمان بعد از گذشت چند ماه باید به او غذای کمکی داده شود.
کد خبر: ۸۵۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>امروزه بسیاری از پسران جوان و نوجوان به دنبال این هستند که ظاهری عضلانی و قوی داشته باشند، گاهی این امر باعث میشود که نوجوانان به روشهای خطرناک و مضر برای سلامتشان رو بیاورند.
کد خبر: ۸۳۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>پوست لیمو ٥-١٠ برابر آب لیمو ویتامین دارد.
کد خبر: ۸۱۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>می‌توانید با رعایت برخی نکات ساده و بدون داشتن فعالیت بدنی سنگین به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۸۰۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
شفا آنلاین>سلامت>دانشمندان بیمارستان ماونت سینای آمریکا، دانشگاه آنکونا و دانشگاه باری در ایتالیا دریافتند مولکول تازه شناسایی‌شده‌ای که در واکنش به ورزش‌کردن و توسط عضله اسکلتی تولید شده بود، توده استخوانی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۸۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>افزایش قدرت عضلات کمر در آمادگی جسمانی بسیار موثر است. با این حال اغلب افراد به پرورش این عضلات کم‌توجهی میکنند.
کد خبر: ۷۷۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>انحراف چشمی در کودکان می‌تواند منشا اکتسابی یا مادرزادی داشته باشد.
کد خبر: ۷۶۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
شفا آنلاین>سلامت>مزاج اصلی، همان مزاجی است که فرد با آن به دنیا می آید. این مزاج یا طبع همیشه همراه او بوده و مزاج یا طبیعت ذاتی اوست.
کد خبر: ۷۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۱
شفا آنلاین>سلامت>به خاطر دردی که دارید ورزش نمیکنید اما همین ورزش نکردن باعث میشود حجم و قوای عضلات خود را از دست بدهید
کد خبر: ۷۲۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
شفا آنلاین>سلامت>رییس بیمارستان 15 خرداد از بازسازی بینی در فردی که به طور مادرزادی فاقد بینی بود، خبر داد.
کد خبر: ۶۵۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۵
شفاآنلاین _سلامت>تناسب اندام>همه ما آرزو داريم كه شكمي صاف داشته باشيم و راحت هر لباسي كه دل‌مان مي‌خواهد بپوشيم. يكي از شرايط رسيدن به اين آرزو، ورزش‌هاي شكمي است؛ حركاتي كه قرار است اين باربه‌شما آموزش دهيم.
کد خبر: ۶۲۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
شفاآنلاین _اجتماعی>سلامت>پیاده‌روی یکی از فعالیت‌های ورزشی متداول است. این ورزش به نظر ساده می‌آید اما نکاتی وجود دارد که باید در پیاده روی رعایت کرد.
کد خبر: ۶۱۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
شفاآنلاین _سلامت>بارداری>یکی از مهم‌ترین مشکلات خانم‌ها در دوران بارداری بویژه در سه ماهه دوم، گرفتگی عضلات پاست که خیلی‌ها آن را به نام کرامپ یا اسپاسم عضلات پا می‌شناسند.
کد خبر: ۶۱۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۲
شفاآنلاین _سلامت>خانواده>چند راهکار ساده و عملی برای انجام سلامتی که می توانید به خانه تان برگردانید.
کد خبر: ۶۱۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۱
شفاآنلاین_اجتماعی>سلامت>محققان به کسانیکه اهل ورزش کردن هستند تاکید میکنند که حتما بعد از انجام فعالیت های ورزشی برای اینکه انرژی بدنشان تامین شود شیر شکلات بنوشند.
کد خبر: ۶۰۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
آخرین اخبار