برچسب ها
برچسب: عضلات
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: به دلیل از دست رفتن تعادل در عملکرد عضلات ، بافتها انعطافپذیری خود را از دست میدهند و شانه به اصطلاح (منجمد) میشود.
کد خبر: ۳۷۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
انجام ورزش هایی برای تقویت عضلات و درمان درد لگن می تواند به کاهش و پیشگیری از کمردرد، درمان و کاهش درد لگن کمک کند.
کد خبر: ۳۶۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
پاها چرخهای بدن انسان هستند. پاها نخستین وسیلههای نقلیه برای حرکت هستند و نیروی محرکه برای یک زندگی سالم و فعال به حساب می آیند.
کد خبر: ۳۶۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با اشاره به شیوع دیستروفی عضلانی در یکنوزاد پسر از هر ۵۰۰۰ تولد، بر ضرورت تشخیص زودهنگام و حمایت از بیماران برای بهبود کیفیت زندگی تأکید کرد.
کد خبر: ۳۶۷۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
استفاده از کوله پشتی نامناسب عارضههایی برای کودک به همراه دارد که میتواند باعث آسیب به بدن کودک شود.
کد خبر: ۳۶۷۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
اختلالات اسکلتی _عضلانی از جمله مشکلات شایع سلامت در جوامع امروزی به شمار میرود که میتواند کارایی فردی و کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد
کد خبر: ۳۶۷۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
ورزش، یکی از ابزارهای موثر برای حفظ سلامت جسمی و روحی است؛ اما آیا واقعاً هرچه بیشتر عرق کنیم
کد خبر: ۳۶۵۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
یک متخصص پزشکی ورزشی با تأکید بر اهمیت عضلات چهارسر ران در حفظ تعادل و سلامت زانو، گفت: با انجام چند حرکت ساده در خانه یا محل کار، میتوان از دردهای زانو و مشکلات حرکتی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۳۶۵۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
دیسک گردن، یکی از اجزای ستون فقرات واقع در ناحیه گردن است که وظیفه جلوگیری از تماس مستقیم بین مهرهها را دارد
کد خبر: ۳۶۴۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
بیماریهای ستون فقرات علل مختلفی دارد که عضلات ستون فقرات یکی از علل مهم آن است که توجه و راقبت نسبت به عضلات ستون فقرات منجر به پیشگیری از وقوع آسیبهای ستون فقرات میشود.
کد خبر: ۳۴۹۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶
همچنین، برای تنفس در این حالت، شما نیاز دارید سرتان را به یکی از دو سمت متمایل کنید که میتواند باعث کشیدگی و فشار طولانی مدت بر روی عضلات و رباطهای گردنی شود.
کد خبر: ۳۴۰۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
گاهی در پی اثرات طولانیمدت مثل آرتروز و یا آرتریت روماتوئید فرد دچار درد شانه به همراه علائمزیرمیشود:
کد خبر: ۳۲۹۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
فشار عضلانی و ورزش، فشردگی ستون فقرات، خستگی عضلانی، بیماری قلبی، آسیب عضلانی و شانه یخزده از علل اسپاسم عضله شانه است.
کد خبر: ۳۲۱۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
جذابیت فردی شامل ویژگی های فیزیکی، صفات فردی، زیبایی ظاهری، حرکات، صدا و نوع صبحت کردن یا رایحه ای است که استفاده می کنید.
کد خبر: ۳۰۷۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
کمر درد شایعترین عارضه جانبی است که نشان می دهد عضلات مرکزی بدن ضعیف شده است. وظیفه عضلات مرکزی بدن این است که از ستون فقرات حمایت کند و به عنوان مرکزی عمل کند که تمام حرکات از آن سرچشمه می گیرد.
کد خبر: ۳۰۰۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
استفاده از کمپرس گرم بر روی عضلات گرفته پا باعث التیام درد و رفع گرفتگی میشود. با این حال، دوش گرفتن و قرار دادن پا در معرض آب گرم همان کارآیی را برای رفع گرفتگی پا دارد.
کد خبر: ۲۹۹۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
از شرکتکنندگان خواسته شد تا هرگونه علائم «افت فشار خون ارتواستاتیک» از جمله احساس سرگیجه را گزارش دهند.
کد خبر: ۲۹۹۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
گرفتگی عضلات پا، انقباض دردناک و غیرارادی عضلانی است که میتواند چند ثانیه یا چند دقیقه طول بکشد. این انقباضات میتوانند کیفیت خواب، ورزش و زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهند.
کد خبر: ۲۹۶۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
غذاهای پرادویه باعث اسهال ، درد معده و حتی حالت تهوع می شود و بهتر است از مصرف آنها در دوران قاعدگی قطع کنید.
کد خبر: ۲۹۵۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
کلیه های ما عملکرد دفع سموم و بقایای خونی را دارند. نقش مهمی در کنترل فشارخون، تنظیم سلامت استخوان و ثابت نگه داشتن سطح مواد شیمیایی مانند کراتینین و اوریک اسید نیز دارند.
کد خبر: ۲۹۲۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
آخرین اخبار