برچسب ها
برچسب: کالری
نکته مهم در مورد میان وعده‌های ناسالم این است که اغلب دارای حجم کم اما کالری بسیار زیاد هستند
کد خبر: ۱۷۹۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
آمار منتشر شده در ماه قبل نشان می‌دهد انگلیس ششمین کشور چاق در جهان است. از هر چهار فرد بزرگسال در این کشور یک نفر به چاقی مبتلاست و ۳۶ درصد دیگر دچار اضافه وزن هستند
کد خبر: ۱۷۹۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
کالری راهی برای اندازه گیری انرژی یک غذاست. بدن از غذاها انرژی می‌گیرد تا انرژی لازم برای تمام سلول‌های خود را فراهم کند.
کد خبر: ۱۷۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
شاید این اشتباه ها آنقدر ساده و پیش پا افتاده به نظر بیاید که حتی متوجه انجام آن نشویم اما بررسی ها نشان داده است که برای حفظ سلامت باید بیشتر مراقب بود
کد خبر: ۱۷۷۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
کدو تنبل دارای بسیاری از مواد مغذی متراکم است به این معنی که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.در ادامه با خواص کدو تنبل آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۷۷۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
کد خبر: ۱۷۷۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
یك باور نادرست تغذیه‌‌ای در بین افراد جامعه وجود دارد که فکر می‌کنند این نان‌‌ها كاملا رژیمی و كم كالری هستند
کد خبر: ۱۷۷۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
مرغ یکی از پرمصرف ترین گوشت هایی است که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین در میان علاقه مندان به فیتنس fitness (متناسب و خوش فرم شدن بدن) نیز، این غذا محبوبیت بالایی دارد چون حاوی پروتئین بسیار بالایی است.
کد خبر: ۱۷۶۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
شاید برایتان جالب باشد بدانید بدنتان حتی زمانی که خواب هستید، از انرژی استفاده می کنید و کالری می سوزاند.
کد خبر: ۱۷۶۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
این ورزش ساده با درگیر کردن همه عضلات و قسمت‌های مختلف بدن، بهترین راه برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی شماست
کد خبر: ۱۷۶۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
با انتخاب‌های زیادی که جهت کاهش وزن پیش روی افراد است، اینکه بفهمیم کدام برنامه یا رژیم برای کاهش وزن، واقعاً بهترین است کار گیج‌کننده‌ای است.
کد خبر: ۱۷۶۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
ویتامین D علاوه بر حفظ استخوان‌های شکننده، خطر ابتلا به سرطان‌های خاص و التهاب را نیز کاهش می‌دهد
کد خبر: ۱۷۶۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
بالاخره موز هم یک میوه است اما به میوه ای شهرت دارد که سرشار از قند و کالری است
کد خبر: ۱۷۶۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
باکتری های روده رو دست کم نگیرید میکروب هایی که در روده زندگی می کنند میکروبیوم نام دارند و نقش مهمی در گوارش ایفا می کنند
کد خبر: ۱۷۵۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
خرماله و میوه ای پاییزی و خوش طمع است که کالری مناسب و چربی بسیار کمی دارد .
کد خبر: ۱۷۵۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
یکی از فست فودهای رایج در میان مردم که کالری زیادی به بدن می رساند پیتزا است
کد خبر: ۱۷۵۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
متابولیسم، تمام واکنش‌های شیمیایی است که بدنتان را زنده نگه می‌دارد. همچنین متابولیسم، تعیین می‌کند در طول روز چقدر کالری بسوزانید. هر چه متابولیسم‌تان تندتر باشد، کالری بیشتری خواهید سوزاند.
کد خبر: ۱۷۵۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
شما شاید کبد چرب داشته باشید اما خودتان نیز ندانید و این عارضه برایتان محسوس نباشد
کد خبر: ۱۷۵۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
وقتی می خواهیم بدانیم چه مقدار کالری در یک غذا موجود است، اساسا می خواهیم بدانیم یک غذا چه مقدار انرژی می تواند مهیا کند
کد خبر: ۱۷۴۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
در حقیقت، متخصصان تغذیه می‌گویند که مصرف برخی مواد‌غذایی با محتوای کالری بالا برای کسب موفقیت در مسیر کاهش وزن خوب هستند
کد خبر: ۱۷۴۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
آخرین اخبار