برچسب ها
برچسب: کالری
با رعایت کردن این نکات رژیم گرفتن برای شما ساده‌تر می‌شود
کد خبر: ۱۵۵۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۹
این میوه کم کالری و سرشار از فیبرهای غذایی و مواد مغذی دیگر است که بدنتان را سرحال می‌آورد.
هلو برای آن‌هایی که با کالری مشکل دارند
کد خبر: ۱۵۴۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
بسیاری از افراد از چاقی خود ناراحت هستند و برای رسیدن به اندامی متناسب و همچنین پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی اقدام به پیروی از رژیم‌های غذایی مختلف می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۳۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
مطالعات قبلی نشان داده اند که محدودیت مصرف کالری موجب کُندشدن روند پیری در کرم ها، مگس ها و موش های آزمایشگاهی شد، حال محققان دانشگاه دوک کارولینای شمالی می خواهند دریابند که آیا این شیوه بر پیری بیولوژیکی انسان هم تاثیر دارد.
کد خبر: ۱۵۳۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
کم کردن بیش از حد کالری دریافتی همیشه تاثیر معکوس داشته و به همین دلیل است که بدن برای سوزاندن کالری به کالری نیاز دارد
کد خبر: ۱۵۳۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
هر کسی اراده لازم برای تغییرات اساسی و بزرگ در سبک زندگی‌اش را ندارد، اما وقتی که درباره رژیم غذایی صحبت می‌کنیم، اوضاع کمی متفاوت است. درواقع، موفق‌ترین رژیم‌های غذایی معمولا به چند تغییر کوچک نیاز دارند و واقعا هم به نتایج بزرگ و پایداری می‌رسند.
کد خبر: ۱۵۲۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
با برخی مضرات عجیب، خطرناک و کمتر شناخته شده نوشیدن آب سرد آشنا می‌شویم
کد خبر: ۱۵۲۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
طبق اعلام مجله «فوربس» ایران هفتاد و هفتمین کشور چاق دنیاست و 53 درصد مردم آن اضافه وزن دارند.
کد خبر: ۱۵۱۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
شرکت اپل به زودی به کاربران خود کمک می کند تا با استفاده از تلفن همراه ارزش مواد غذایی را که می خواهند مصرف کنند، مشاهده کنند.
کد خبر: ۱۵۰۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
بسیاری از افراد تمایل دارند که آخر هفته خودشان را به خوردن پیتزا دعوت کنند، اما پیتزا به خاطر داشتن چربی بالا گاهی اوقات پشیمانی‌های زیادی به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۱۵۰۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
در هرم رژیم دش تاکید بیشتری بر روی میوه ها، سبزیجات و لبنیات کم چرب است؛ زیرا این مواد معدنی بر کنترل فشارخون تاثیرگذار هستند
کد خبر: ۱۵۰۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
استرس، بیماری ای که می تواند تمام فعالیت بدن را مختل کند. استرس از دیرباز با انسان همراه بوده، اما هر چه جامعه مدرن تر و ماشینی تر شد استرس نیز همراه با آن در جامعه گسترش یافت
کد خبر: ۱۵۰۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۸
بسیاری از افرادی که نگران سلامتی شان هستند، ترجیح می دهند که از شیرین کننده های کم کالری به عنوان جایگزین شکر استفاده کنند با این حال شواهد علمی رو به افزایش نشان می دهد که این شیرین کننده ها عملکرد نامناسب متابولیسمی را افزایش می دهند
کد خبر: ۱۴۸۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
اطلاعات جدید حاکی از آن است مردم انگلیس در کنار اکثریت مردم غرب اروپا و آمریکای شمالی چهار برابر بیشتر از خوراکی‌های بسته‌بندی شده استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۸۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
کیت کت نام کمپانی شکلات‌سازی است که شکلات‌هایی ترد و ویفری درست می‌کند
کد خبر: ۱۴۷۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
مصرف مقدار بالایی از شیرین کننده‌های کم کالری باعث تولید چربی بخصوص در افراد مبتلا به چاقی می‌شود.
کد خبر: ۱۴۷۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
امروزه ردیاب‌های مختلفی به صورت گردنبند و ساعت برای تناسب اندام و کنترل کالری ساخته شده است
کد خبر: ۱۴۷۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵
محققان می‌گویند که زیاده روی گاه به گاه، رژیم غذایی را قابل تحمل تر می‌کند
کد خبر: ۱۴۷۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲
«عید شما مبارک، بفرمایید دهانتان را شیرین کنید.» این جمله را این روزها آنقدر می شنوید که برخی مواقع می توانید قبل از حرف زدن صاحب خانه آن را با جزئیات حدس بزنید و در زمان درست آن را همزمان با میهمان یا میزبانتان تکرار کنید.
کد خبر: ۱۴۶۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
بسیاری از تصورات غلط به طور گسترده به عنوان حقیقت پذیرفته شده‌اند. ما انسان‌ها، بعد از تحقیقات بر روی رایج‌ترین باورهای نادرست در مورد بدن به این آموخته‌ها رسیده‌ایم.
کد خبر: ۱۴۵۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
آخرین اخبار