برچسب ها
برچسب: پیاده روی
شفاآنلاین:سلامت>دانش آموزان مدرسه ابتدایی در اسکاتلند به منظور حفظ سلامت خود باید روزانه حدود ۱.۵ کیلومتر پیاده روی کنند.
کد خبر: ۷۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات جدید محققان نشان می دهد پیاده روی می تواند بر روی بهبود سلامت عمومی افراد جامعه موثر باشد.
کد خبر: ۷۸۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات جدید محققان نشان می دهد پیاده روی می تواند بر روی بهبود سلامت عمومی افراد جامعه موثر باشد.
کد خبر: ۷۸۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>محققان هشدار دادند: کندي در راه رفتن خطر مرگ و مير ناشي از بيماريهاي قلبي را تشديد ميکند.
کد خبر: ۷۷۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
شفا آنلاین>اجتماعی>این قدر در رختخواب مان راحتیم که دوست داریم همچنان بخوابیم اما صبح شده و باید روزمان را آغاز کنیم !
کد خبر: ۷۶۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
شفاآنلاین :یک گروه 3 نفره متشکل از 2 بازنشسته و یک مرد جوان، صبح یکشنبه به عشق زیارت وپابوس امام هشتم (ع) پای پیاده ازشهرک ژاندارمری تهران عازم مشهد مقدس می شوند.
کد خبر: ۷۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
شفا آنلاین>سلامت>پژوهشگران حوزه سلامت در انگلیس می گویند: ۲۵ دقیقه پیاده روی در روز می تواند هفت سال به طول عمر انسان بیافزاید.
کد خبر: ۷۵۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
دبیر انجمن علمی مامایی ایران عنوان کرد:
عوامل ایجاد دردهای شکمی در بارداری
شفاآنلاین:دبیر انجمن علمی مامایی ایران گفت: دلپیچه، تهوع، یبوست، کشیده شدن و ضخیم شدن لیگامانها، تغییر وضعیت در برخاستن از تخت، صندلی یا جابجایی و راه رفتن زیاد جزو علل دردهای شکمی در بارداری است.
کد خبر: ۷۱۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
شفاآنلاین:سلامت>درمان>نشستنهای طولانی مدت موجب فشار بر عضلات میشود که نتیجه آن اسپاسم عضلانی، ساییدگی مفصل و تنگی کانال نخاع است. توصیه میشود افراد به ویژه دندانپزشکان و تایپیستها هر 15 دقیقه تغییر وضعیت دهند و به پیادهروی و شنای آرام بپردازند.
کد خبر: ۷۱۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
شفا آنلاین>سلامت> پیاده روی یک ورزش ساده ای است که می تواند به سرعت وزنتان را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۹۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۳
شفا آنلاين:پزشکي>يافته ها- پیاده روی در طبیعت می تواند به افزایش سلامت روانی بیانجامد.
کد خبر: ۶۹۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۹
شفاآنلاین:سلامت> متخصص فیزیکالتراپی با اشاره به اینکه استفاده از پیادهروی، شنا و دوچرخههای ثابت میتواند در جلوگیری از ابتلا به کمر درد موثر باشد، اظهار کرد: ورزشهای منظم، کم شدت و هوازی میتوانند قدرت و تحمل فرد را افزایش داده و به ماهیچههای انسان برای عملکرد بهتر کمک کند.
کد خبر: ۶۸۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
شفاآنلاین :اجتماعی >روانشناسی >در دنیای پرمشغله امروز، آنچه حتی بیش از سلامت اهمیت دارد این است که چقدر کار در طول یک روز انجام می گیرد.
کد خبر: ۶۸۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۱
شفا آنلاين:روانشناسی>روان-نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که پیادهروی در طبیعت و فضای سبز، ذهن را از افکار منفی پاک میکند.
کد خبر: ۶۷۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
شفا آنلاين:سلامت>سلامت زنان-یکی از مهم ترین و شاید بتوان گفت اساسی ترین و ضروری ترین تمرین در حین بارداری قدم زدن است . لذا باید در حین قدم زدن به چند نکته توجه نمایید :
کد خبر: ۶۷۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
شفا آنلاين:سلامت>بارداری-یک کارشناس مامایی گفت: مراقبتهای دوران بارداری بهلحاظ پزشکی در هشت جلسه انجام میشود، جلسه اول مربوط به زمانی است که فرد از بارداری خود مطمئن شده است و جلسه هشتم نیز به آخرین جلسه مراقبتها قبل از زایمان ختم میشود.
کد خبر: ۶۶۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱
شفا آنلاين:سلامت>رژیم غذایی-یک کارشناس تغذیه با تاکید بر اینکه کاهش وزن با خوردن غذاهای سالم و به میزان لازم امکان پذیر است، گفت: با فعالیت بیشتر میتوان از اضافه وزن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۶۵۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
شفا آنلاين:سلامت>تندرستی-پرفشاری خون، دیابت، بالا بودن چربی های خون، مصرف سیگار و چاقی از عوامل خطرساز در سکته مغزی به شمار می روند.
کد خبر: ۶۴۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
شفاآنلاین:سلامت>پیشگیری- یک متخصص طب فیزیکی انجام فعالیتهای تکراری از جمله بالا و پایین رفتن مداوم از پلهها را از جمله علل ابتلای زودرس افراد به آرتروز زانو عنوان کرد.
کد خبر: ۶۲۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
شفاآنلاین _اجتماعی>سلامت>اگر عادت دارید بعد از شام جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بنشینید، بهتر است آن را با یک عادت درست جایگزین کنید و 15 دقیقه قدم بزنید.
کد خبر: ۶۲۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
آخرین اخبار