برچسب ها
برچسب: پیاده روی
شفاآنلاین-متخصص و جراح زنان با بیان اینکه یوگا زمینه زایمان طبیعی کمدرد را فراهم میکند گفت: ورزشهای دوران بارداری باید سبک باشد، راه رفتن در استخر و شنای ملایم، یوگا و نیم ساعت پیادهروی بر سطحی صاف برای زنان باردار مفید است.
کد خبر: ۵۱۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
شفا آنلاين-سلامت نیوز: پوکي استخوان از بيماري هايي است که بدون علامت پيشرفت مي کند، به همين دليل به آن بيماري خاموش مي گويند. پوکي استخوان بر اثر از دست دادن کلسيم و ساير مواد معدني استخوان ها به وجود مي آيد و شکنندگي استخوان ها را به دنبال دارد. البته رژيم غذايي مي تواند از بروز اين بيماري پيشگيري و در صورت ابتلا به کنترل آن کمک کند.
کد خبر: ۵۱۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
شفاآنلاین-رسیدن به اندام متناسب به دغدغه بسیاری از شهرنشینان مبدل شده است آن هم در حالی که زمان کافی برای این کار ندارند.
کد خبر: ۵۱۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۴
شفا آنلاين-پزشکان هشدار میدهند که زنان با بالا رفتن سن در معرض خطر بیماریهای قلبی قرار میگیرند.
کد خبر: ۵۱۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
شفا آنلاين- پیاده روی یکی از آسان ترین و سالم ترین راه های تناسب اندام و سلامت است. پیاده روی در یک روز خوب و با یک همراه خوب، بسیار لذت بخش خواهد بود.
کد خبر: ۵۱۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
شفاآنلاین-پس از اين که تصميم گرفتم وزن کم کنم، متوجه شدم که اين روند بيش از آن چه تصور مي کردم، زمان بر است. از طرفي برخي عادت ها و باورهاي اشتباه باعث مي شود به نتيجه مورد نظرمان دست پيدا نکنيم.
کد خبر: ۵۰۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
شفاآنلاین-راهپیمایی 15 دقیقه یی وزیران امور خارجه ی ایران و آمریکا در پیاده روی شهر ژنو با هیاهو و حاشیه هایی همراه بوده است. البته بسیاری از تحلیلگران این پیاده روی را نه خطای دیپلماتیک بلکه رسم و عرف دیپلماسی می دانند.
کد خبر: ۵۰۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
شفاآنلاین-«احمد حکیمی پور» گفت : پیاده روی وزیر خارجه کشورمان با وزیر خارجه آمریکا نشانه ای مثبت و رو به جلو در فرایند مذاکرات است. در این شرایط باید از تیم مذاکره کننده هسته ای که افرادی 'زبردست، شجاع و مورد وثوق' هستند حمایت کنیم.
کد خبر: ۵۰۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۲
شفا آنلاین:برای انجام ورزش پیاده روی انتخاب مکان مناسب بسیار مهم است تا فرد بیشترین فایده را از این ورزش کسب کند.
کد خبر: ۴۹۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۰
شفا آنلاين-آیا همین یک موضوع وحشتناک، آنقدر برای مجلسی ها مهم نیست که درباره اش جلسه علنی و غیر علنی و فوق العاده بگذارند و از آن طرح های به اصطلاح خودشان "سنگین"، برای حل این مشکل مرگبار آماده کنند؟
کد خبر: ۴۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۶
شفاآنلاين :از صبح تا شب کار میکرد تا وقتی به سالمندی رسید، بتواند بدون دغدغه در کنار بچهها و نوه هایش روزگار بگذراند و از لحظه لحظه زندگیاش لذت ببرد. اما اکنون که سالمند است، آن رؤیاها رنگ دیگری به خود گرفته است.
کد خبر: ۴۹۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۷
شفا آنلاين- بسیاری از ما در زندگی مسئولیتهای زیادی داریم که باعث میشود خود مراقبتی را فراموش کنیم؛ در حالیکه مراقبت خوب از بدن، میتواند به ما، در مورد خود و زندگیمان احساس خوبی داده و ارزشی را که برای خود قائل هستیم به دیگران منتقل کند.
کد خبر: ۴۸۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۲
شفاآنلاین:« پیاده روی کوتاه وزیران خارجه ایران و آمریکا در خیابان ساحلی ژنو» یکی از توضیحات محمدجواد ظریف به خبرنگاران بود که با استفاده از فرصت متروسواری وزیر به مناسبت هوای پاک مطرح شد.
کد خبر: ۴۸۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
شفاآنلاین-تحقیقی جدید نشان داده است که ورزش نکردن دو برابر بیشتر از چاقی ممکن است موجب مرگ زودهنگام شود.
کد خبر: ۴۸۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
شفاآنلاین :تحقیقی که در مدت دوازده سال بر روی بیش از سی هزار نفر در اروپا انجام شده نشان میدهد که کم تحرکی و ورزش نکردن دو برابر چاقی باعث مرگ میشود.
کد خبر: ۴۸۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۶
شفا آنلاين-انجام ورزشهای قلبی – عروقی و هوازی آمادگی قلبی- عروقی را افزایش میدهد. انجام این ورزشها در دوران پیری با افزایش کارایی شناختی و حافظه همراه است.
کد خبر: ۴۷۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
شفا آنلاين-عضو هیات علمی دانشگاه آزاد دزفول گفت: فعالیت ورزشی در دوران بارداری نه تنها زیانآور نیست، بلکه منفعت هم دارد و باعث تسهیل زایمان و بازیافت بدن پس از زایمان میشود.
کد خبر: ۴۷۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
شفا آنلاين- سلامتی مهمترین سرمایه هر انسان و نعمتی غیر قابل جایگزین است، اما افسوس که انسانها در سن جوانی از سلامت خود غفلت میکنند و هنگام میانسالی و پیری به فکر آن میافتند که شاید دیر شده باشد و فرصتی برای سلامتی از دست رفته نباشد. پس تا دیر نشده این توصیههای سلامت را بدقت بخوانید و به کار گیرید.
کد خبر: ۴۶۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
شفا آنلاين-متخصص توانبخشی گفت: آزمونی به نام ۶ دقیقه پیادهروی ملاکی برای ارزیابی عملکرد کلی عضلانی قلب و ریه و تشخیص لزوم انجام پیوند ریه است.
کد خبر: ۴۶۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
شفاآنلاین-در افرادی که به ورزش منظم و مداوم مانند پیاده روی تند می پردازند، طول عمر حتی با وجود اضافه وزن بیشتر از افرادیست که فعالیت فیزیکی ندارند.
کد خبر: ۴۶۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴
آخرین اخبار