برچسب ها
برچسب: بی هوازی
گریه بی دلیل است برای این که بتوان این اختلال... احساس تنش اضطراب یا بی قراری تغییرات خلقی همراه با... های بین فردی کاهش علاقه به فعالیت های معمول که... یا تمایل شدید به غذاهای خاص همراه باشد پرخوابی یا...
کد خبر: ۵۳۳۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۰
مهمانی بروند توصیه های جالبی دارند گفتنی است کارشناسان خواب... ویژه ورزش های هوازی مانند آیروبیک و پیاده روی نیز...
کد خبر: ۵۳۰۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۸
بروند توصیه های جالبی دارند گفتنی است کارشناسان خواب کافی... ورزش های هوازی مانند آیروبیک و پیاده روی نیز می...
کد خبر: ۵۳۰۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۷
آشنا هستند برای برخی روزهای قبل از قاعدگی شبیه کابوس...
به نفس و گریه بی دلیل است از پزشک درباره... به طور طبیعی در تمام زنان قبل از قاعدگی اتفاق... ببینید چه تغییری در خلق و خوی شما اتفاق می... با تمرین بیشتر تعداد دفعاتی که آرام برخورد می کنید...
کد خبر: ۵۳۰۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۸
آشنا هستند برای برخی روزهای قبل از قاعدگی شبیه کابوس...
از دست دادن اعتماد به نفس و گریه بی دلیل... هر حال نوسانات هورمونی به طور طبیعی در تمام زنان... دارد جایگزین کنید تا ببینید چه تغییری در خلق و... نگه نمی دارد اما با تمرین بیشتر تعداد دفعاتی که...
کد خبر: ۵۲۹۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۷
در بررسی های شان به نتایج جالبی دست پیدا کرده...
درجه داران نظامی قرار دارند هشت سال بیشتر از این... سیاستمداران به طور میانگین سه سال بیشتر از این افراد... قلب مردها را از کار بیندازد و زندگی شان را... به پایان برساند از نظر پژوهشگران بیشتر شدن استرس این...
کد خبر: ۵۲۶۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
همچنان سعی دارید از شر چربی اضافه ای که در...
کاهش این چربی ها ارائه شده است غذایی که می... بیاندازید شاید دلیل برآمدگی شکمتان چربی نباشد بلکه علت گازی... کافی وجود داشته باشد از سوی دیگر مصرف بیش از... اندازه فیبر و یا مصرف بیش از اندازه غذاهای نفاخ...
کد خبر: ۵۲۶۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
هوازی یا ایروبیک به جوان ماندن مغز کمک می کند...
افراد سالمندی که بهصورت منظم فعالیتهای ایروبیک انجام می دهند... زن و مرد بین سنین 60 تا 80 ساله به... فعالیت و تحرک بدنی به ویژه فعالیتهای هوازی بیشتری داشتند... عروق مغزی جوانتر و سالمتر از افراد بیتحرک بود ...
کد خبر: ۵۲۳۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۱
و مرد بین سنین 60 تا 80 ساله به مدت...
هوازی یا ایروبیک به جوان ماندن مغز کمک می کند... به صورت منظم فعالیت های ایروبیک انجام می دهند سالم... و مرد بین سنین 60 تا 80 ساله به مدت... که فعالیت و تحرک بدنی به ویژه فعالیت های هوازی...
کد خبر: ۵۲۲۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
می‌شود که در مقایسه با قاعدگی های قبلی غیرطبیعی است... استفاده بیشتر از کربوهیدراتهای پیچیده مانند غلّات کامل و نانهای... چربیهای غیراشباع ضروری مانند مغزهای آجیلی و روغنهای مایع گیاهی... 7 برقراری تعادل بین انرژی دریافتی و مصرفی از طریق...
کد خبر: ۵۲۰۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
شفاآنلاین-متخصص و جراح زنان با بیان اینکه یوگا زمینه زایمان... طبیعی کم درد را فراهم می کند گفت ورزش های...
بیماری های زمینه ای مانند مشکلات قلبی و فشار خون... بارداری باشد این فلوشیپ نازایی گفت انجام ورزش های هوازی... بسیار موثر است رئیس بخش زنان و زایمان بیمارستان دکتر... کلاس های تن آسایی که ویژه زایمان طبیعی و فیزیولوژیک...
کد خبر: ۵۱۹۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
نه مربی می خواهد نه وسیله تمرین و پوشش آنچنانی... و نه آبی که زلالی اش را با اشک چشم...
به گزارش شفا آنلاین آدم حاشیه همین پیاده روی بیخ... یک ربع می شود 20 دقیقه و بعد هم بیشتر... می بیند از زیر نگاه سنگی مجسمه میدان هم گذشت... دارد و نه بی وقت نه باشگاه می خواهد و...
کد خبر: ۵۱۸۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
شفاآنلاین-رئیس بخش زنان و زایمان بیمارستان شریعتی گفت افرادی که... کنند افراد بی خطر هم در سه ماهه اول و...
باید هوازی باشد و او بتواند به راحتی با فردی... زایمان زودرس دارند اصلاً نباید خانه تکانی کنند افراد بی... می رساند رئیس بخش زنان و زایمان بیمارستان شریعتی گفت...
کد خبر: ۵۱۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
خوردن مواد غذایی بیشتر کالری بسوزانید ...
کالری به آب احتیاج دارد اگر بدن حتی کم آبی... یا بیشتر آب خالص می نوشند سرعت سوختن کالری در... آن ها بسیار بیشتر از افرادی است که 4 لیوان... کم آبی خفیف را تجربه کند سرعت متابولیسم کاهش پیدا...
کد خبر: ۵۱۶۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۶
شفاآنلاین-ام اس یک بیماری اتوایمیون است بدین معنا که سیستم... فرایندی میلین را از بین می برد غشاء چربی که... فیبرهای عصبی مغز و نخاع را پوشانده و از آنها...
به گزارش شفا آنلاین ام اس نوعی بیماری التهابی مزمن... که منجر به از بین رفتن پوشش میلین تارهای عصبی... انتقال پیام های عصبی بین مغز و سایر قسمت های... آسیب دیده دارد بیماران مبتلا به موارد شدید ام اس...
کد خبر: ۵۱۱۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
علاوه بر کشورهای با درآمد بالا این بیماری در کشورهای... از بروز بیماری های مزمن خاصه سرطان تردیدی وجود ندارد... انجام شده بیانگر اهمیت بسیار چندین فاکتور تغذیه ای و... صدگرم میوه موجب کاهش خطر نسبی حدود ٩ /٠درصد و...
کد خبر: ۵۰۵۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
سازی بیشتر برای مقابله شیوع این بیماری ضروری است ...
2014 شیوع بیماری سرخک در 14 ایالت آمریکا گزارش شد... شدند و این در حالی است که از بین این... این ویروس مبتلا شوند این ویروس هوازی برای ساعت ها... مبتلا سازد دکتر ویلیام شافنر از مرکز درمانی دانشگاه واندربیلت...
کد خبر: ۵۰۲۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
را بیاموزید تا کمتر آسیب ببینید خانم هایی که این... حرکات را انجام می دهند چربی کمتری دارند قوی تر...
در هفته معادل 60 دقیقه انجام حرکات هوازی به مدت... بیشترین حرکات را در 30 ثانیه انجام دهید و بدون... موقعیت فشار به بالا شروع کنید پاهای تان را بیشتر... های تان بالا بیاورید و باسن تان را موازی با...
کد خبر: ۵۰۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۳
حالی که عرق کردن به عنوان یکی از فرایندهای طبیعی... بدن و یکی از نعمت های خدادادی دارای فواید بیشماری...
مبارزه بزرگ بر علیه بیماری ها و چاقی باید خودمان... خونی گرفته باز می گردند و حالت خماری از بین... می رود مثل یک آنتی بیوتیک عرق کردن آنتی بیوتیک... می کند با این اوصاف کسی به پمادهای آنتی بیوتیکی...
کد خبر: ۴۹۹۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۲
بسیار مهم است تا فرد بیشترین فایده را از این...
قدم زدن سبب کاهش ابتلا به سکته مغزی بیماری عروق... روی بیش از هزار و 843 فرد شرکت کننده از... انجام ورزش های هوازی را برای حفظ سلامت به افراد...
کد خبر: ۴۹۸۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۰
آخرین اخبار