پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: وعده های غذایی
پیشگیری از سرطان معده با رعایت رژیم غذایی سالم فعالیت...
رعایت رژیم غذایی سالم فعالیت بدنی ترک سیگار و الکل... جلوگیری کرد رژیم غذایی تا چه حد در پیشگیری از... داخلی مراجعه کنید راه های پیشگیری از سرطان معده سرطان... بالای این سرطان بسیاری از افراد به دنبال راه هایی...
کد خبر: ۳۲۷۰۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۷


حجم بالاتری از پتاسیم است و فیبر غذایی بالایی را... دارای سابقه بیماری های قلبی توصیه می شود...
مفید است انواع ویتامین هایa d c k و e... یافت می شود این میوه تابستانی با تحریک گلبول های... سفید خون سیستم ایمنی را تقویت و با عفونت های... در آن از آسیب های ناشی از مازاد سدیم جلوگیری...
کد خبر: ۳۲۶۹۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۵


مصرف میان وعده می تواند در مدیریت وزن مفید نقش... داشته باشد و هنگام اضافه کردن کالری بین وعده های... غذایی راه بسیار خوبی برای افزایش کالری دریافتی روزانه است...
شفا آنلاین> سلامت> مصرف میان وعده می تواند در مدیریت... باشد نحوه استفاده از میان وعده ها در برنامه غذایی... وعده ها زمانی که بین وعده های غذایی اضافه می... گزارش شفا آنلاین مصرف میان وعده می تواند در مدیریت...
کد خبر: ۳۲۶۷۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۲


آجیل هایی مانند بادام و گردو دارای شاخص گلیسمی پایینی...
بدانید به دلیل داشتن پروتئین و فیبر بالا آجیل هایی... در صورت مصرف با وعده های غذایی غنی از کربوهیدرات... کنند آجیل یک گروه غذایی سرشار از پروتئین چربی های... از دیرباز جزء رژیم غذایی انسان بوده و به دلیل...
کد خبر: ۳۲۶۷۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۰


با این حال راه هایی برای خنک ماندن در هنگام... خواب وجود دارد در ادامه هفت علت اصلی تعریق های... هنگام خواب افزایش می دهند برخی از تشک های فوم... خود را نیز در نظر بگیرید مطمئن شوید پوشش های...
کد خبر: ۳۲۶۳۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۵


مصرف مقادیر کمی از بادام قبل از هر وعده غذایی...
بادام قبل از هر وعده غذایی می تواند سطح قند... توانند به یافته های کامل این بررسی دست یابند افزودن... بادام به رژیم غذایی نیم ساعت قبل از هر سه... وعده غذایی اصلی در روز می تواند از پیشرفت دیابت...
کد خبر: ۳۲۶۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۰


های کامل این بررسی دست یابند ...
بادام قبل از هر وعده غذایی می تواند سطح قند... توانند به یافته های کامل این بررسی دست یابند افزودن... بادام به رژیم غذایی نیم ساعت قبل از هر سه... وعده غذایی اصلی در روز می تواند از پیشرفت دیابت...
کد خبر: ۳۲۶۰۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۰


آب کردن چربی های شکمی یکی از بزرگترین دغدغه های... وعده های غذایی است ...
شفا آنلاین> سلامت> متخصصان تغذیه می گویند عادات غذایی اشتباه... در وعده صبحانه می توانند به بروز چاقی شکمی منجر... شوند به گزارش شفا آنلاین آب کردن چربی های شکمی... یکی از بزرگترین دغدغه های امروزی مردم است موارد بی...
کد خبر: ۳۲۶۰۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۰


سبزیجات تازه در رژیم غذایی دانش آموزان استفاده شود و... آنها وعده های غذایی خود را بموقع میل کنند ...
شفا آنلاین> سلامت> امتحانات نهایی دانش آموزان پایه دوازدهم از... مطلوبی به دست آورند به گزارش شفا آنلاین امتحانات نهایی... تازه در رژیم غذایی دانش آموزان استفاده شود و آنها... وعده های غذایی خود را بموقع میل کنند به گفته...
کد خبر: ۳۲۵۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۱


ورزش و رژیم غذایی دو مقوله ای هستند که برای...
رژیم غذایی دو مقوله ای هستند که برای وزن کم... آن هایی که وزن بدن خود را حفظ کردند دو... چیز مشترک داشتند هرگز وعده های غذایی خود را حذف... چند فرزند مصرف مکرر نوشیدنی های شیرین وعده های غذایی...
کد خبر: ۳۲۵۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۱


اسیدآمینه های تشکیل دهنده پروتئین که در پنیر وجود دارند...
خواهید شد به گزارش شفا آنلاین پفک فاقد ارزش غذایی... فاقد ارزش غذایی اند مصرف غذاهای تنقلی مانند چیپس و... علوم غذایی در این مورد اتفاق نظر دارند و به... پروتئین است اما زمانی که اسیدآمینه های تشکیل دهنده پروتئین...
کد خبر: ۳۲۵۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۹


شفا آنلاین> سلامت> اسید های چرب امگا ۳ که در... مقادیر قابل ملاحظه ای در دانه های خربزه یافت می... همچنین نقش حیاتی در از بین بردن بیماری های قلبی... تبدیل به یکی از محبوب ترین میوه های این فصل...
کد خبر: ۳۲۵۴۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۹


ارزش غذایی و سلامتی آن سرشار از ویتامین های مهم... آهن و کلروفیل و حاوی روغن های فرار زیادی مانند... خانم های باردار راحت تر می شود به این صورت... از حد در ماه های اول بارداری خطر ناهنجاری های...
کد خبر: ۳۲۵۴۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۰


بهشتی درباره علل یبوست و راه های درمان آن توضیح... تا ۴ لیوان آب بنوشید و سعی کنید نوشیدنی های... گرم در صبح مصرف کنید از رژیم غذایی پر از... پزشک خود داروی مکمل و یا رژیم غذایی مناسب را...
کد خبر: ۳۲۵۳۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۹


بر این که در بیشتر موارد علامت هایی که فرد... دارد با یبوست اشتباه گرفته می شود به توصیه هایی...
مصرف خودسرانه و درازمدت داروهای مسهل می تواند اثرات مخرب... در بیشتر موارد علامت هایی که فرد دارد با یبوست... اشتباه گرفته می شود به توصیه هایی درباره درمان یبوست... از جمله بیماری های شایع بین مردم است به باورهای...
کد خبر: ۳۲۵۳۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۶


در رژیم غذایی کاهش یابد بدن به طور طبیعی میزان... منابع غذایی تأمین می شود کلسترول دریافتی از رژیم غذایی... رژیم غذایی تاثیر چندانی بر میزان کلسترول بدن ندارد و... این کلسترول های حاصل از مواد غذایی در ایجاد بیماری...
کد خبر: ۳۲۵۲۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۷


می شوند عمل هایی که گاهی به قیمت جان افراد... عمل جراحی بینی یا تزریق ژل بوتاکس وبرداشتن چربی های... شکم زیاد شنیده ایم اما شاید درباره جراحی هایی که... که طبق معیار جامعه زیبا نیستند یا معیارهای زیبایی تغییر...
کد خبر: ۳۲۵۱۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۴


در مورد میان وعده های با کربوهیدرات بالا مثل کیک...
شفا آنلاین> سلامت> افراد معمولاً میان وعده هایی مثل چیپس... مورد میان وعده های با کربوهیدرات بالا مثل کیک کلوچه... ها افزایش فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی... را به همراه دارد بلکه میل افراد به خوردن غذاهای...
کد خبر: ۳۲۵۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۳


شما می توانید با داشتن یک رژیم غذایی سالم و... است موارد زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید...
به رژیم غذایی خود به کاهش وزن خود کمک کنید... رژیم غذایی سالم و با رعایت نکاتی ساده به وزن... غذایی خود اضافه کنید ماست یونانی ماست یونانی تقریباً دو... بر سطح قند خون داشته باشد دارچین می تواند اشتهای...
کد خبر: ۳۲۵۰۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۱


از دوره قاعدگی تجربه می کنند آنها در روزهای قبل... پایان می یابد علت آنفلوآنزای پریود پروستاگلاندین ها اسید های... کنند این اسید های چرب اضافی وارد جریان خون شده... ای در هورمون های جنسی می باشد علاوه بر احساس...
کد خبر: ۳۲۴۹۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۰


آخرین اخبار