برچسب ها
برچسب: راه های کاهش استرس
راه ها برای آرامش و آمادگی برای خواب است نور... که اکنون زمان استراحت است کاهش استرس زمانی که استرس... stress دارید ترجیح می دهید چه کارهایی انجام دهید پیاده... داده اند که در مواقع استرس باید مطالعه کرد تحقیقاتی...
کد خبر: ۱۸۷۲۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
های هوا را جذب و از سرماخوردگی فصلی جلوگیری می... کنند و استرس افراد را کاهش می دهند ...
هوا را تازه و مرطوب نگه می دارند آلاینده های... و استرس افراد را کاهش می دهند در مقابل نگهداری... بخوبی استفاده کنید نقش گیاهان در کاهش استرس همه ما... به شکل محسوس باعث کاهش استرس افراد بخصوص ساکنان شهرهای...
کد خبر: ۱۸۷۱۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
است جویدن دانه های این گیاه می تواند بوی بد...
بد دهان است جویدن دانه های این گیاه می تواند... جنوب آسیا برای مقابله با بیماری های لثه و پوسیدگی... هل در کاهش استرس و افسردگی و درمان انواع سرطان...
کد خبر: ۱۸۷۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
درهم ریختگی خانه می تواند جنبه های مختلفی از زندگی...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> خانه تکانی یکی از سنت های... خانه می شود مزیت های زیادی هم برای سلامت جسمی... خانه می تواند جنبه های مختلفی از زندگی روزمره ما... بیماری های مختلف دارند و مقابله با آن ها را...
کد خبر: ۱۸۶۹۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
در کنار روش هایی مانند دارو درمانی ثابت شده مصرف...
حملات هراس است در کنار روش هایی مانند دارو درمانی... به استراحت بدن و کاهش استرس در هنگام خواب می... سروتونین کمک می کند پلی فنول های موجود در سیب... آنتوسیانین و رزوراترول است که هر دو آنتی اکسیدان هایی...
کد خبر: ۱۸۶۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
در کاهش فشار خون مصرف غذاهای گیاهی و خام استفاده... از میوه های تازه و فصل مؤثر است هم چنین...
تغییر سبک زندگی و رعایت عادت های زندگی سالم کاهش... با تغییر سبک زندگی و رعایت عادت های زندگی سالم... کاهش پیدا می کند که راه های آن عبارت است... از وزن مناسب چک کردن فشار خون کاهش استرس stress...
کد خبر: ۱۸۶۸۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
های روانشناختی برای بیماران مبتلا به ام اس گفت توان... کاهش سطح کیفیت زندگی سالم هدفمند و سازنده می شود... حوزه ضروری می کند مسعودی خاطرنشان کرد در سال های... روان درمانی فردی و گروهی آموزش مهارت های زندگی ذهن...
کد خبر: ۱۸۶۷۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
sinesis به دست می آیند اما به شیوه های مختلفی... پردازش می شوند برگ های چای سیاه کاملا اکسید خشک...
جانبی را به همراه داشته باشد اما نوشیدن یک فنجان... sinesis به دست می آیند اما به شیوه های مختلفی... پردازش می شوند برگ های چای سیاه کاملا اکسید خشک... هایی نظیر شکر و شیر به شرح زیر می باشد...
کد خبر: ۱۸۶۶۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
دیابت اختلالات قلبی-عروقی کبد چرب و همراه است ...
و عوارض ناشی از آن در سال های آتی عمر... انسولین insulin و دیابت اختلالات قلبی-عروقی کبد چرب و همراه... های جوانی و در گروه های خاصی از افراد مانند... متعدد مانند اضطراب و استرس نارضایتی از شکل ظاهری و...
کد خبر: ۱۸۶۵۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
دنیا محسوب می شدیم اما در سال های اخیر فرکانس...
گفت در سال های اخیر فرکانس بیماری ام اس به... های اخیر فرکانس این بیماری به ویژه در نیمه شمالی... کشور افزایش یافته است و شهرهایی همچون تبریز تهران اصفهان... کشورهای حاشیه خلیج فارس میزان مبتلایان به این بیماری نسبت...
کد خبر: ۱۸۶۳۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند زودخوابیدن مزایای فوق...
شفاآنلاین> سلامت> حتی اگر مشغله کاری در روز های پایانی... جدیدترین پژوهش های خود دریافتند زودخوابیدن مزایای فوق العاده ای... استرس به سیتوکین نیاز دارد کم خوابی و دیر خوابیدن... شود جلوگیری از ابتلا به دیابت کم خوابی سبب کاهش...
کد خبر: ۱۸۶۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
شفا آنلاین> سلامت> ویتامین های گروه b باعث کاهش استرس... قلب بسیار مفید است ویتامین b های مختلف زمانی که... برای تسکین استرس stress می شوند یافته های مجله best... به داروهای ضد اضطراب قبلی داشت از آن جا که...
کد خبر: ۱۸۶۲۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
خستگی بر کیفیت فعالیت های روزانه و کار فرد دست...
و شدید و کمبود انرژی همراه است به گزارش شفاآنلاین... بر کیفیت فعالیت های روزانه و کار فرد دست کم... شده پاسخ ایمنی ضعیف یا کند به محرک ها کاهش... در فعالیت های روزمره خستگی بیش ازحد برای انجام کارهای...
کد خبر: ۱۸۶۱۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۴
رادیکال های آزاد می توانند واکنش های شیمیایی زنجیره ای... مولکول های دیگر اکسیداسیون نامیده می شود ...
شف آنلاین> سلامت> استرس اکسیداتیو نبود تعادل بین رادیکال های... آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن است رادیکال های... آزاد مولکول های حاوی اکسیژن با تعداد نامتناهی الکترون هستند... که تعداد نامناسب آنها به راحتی با مولکول های دیگر...
کد خبر: ۱۸۵۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
بسیاری از ما توصیه های تغذیه ای فراوانی برای سرعت... سوپ مرغ و انواع میوه های حاوی ویتامین c گرفته... تا استفاده از انواع نوشیدنی های گرم و خوراکی های...
بیماری های آمریکا برنامه غذایی ساده ای را برای مقابله... کند به گزارش شفا آنلاین بسیاری از ما توصیه های... های حاوی ویتامین c گرفته تا استفاده از انواع نوشیدنی... های گرم و خوراکی های سنتی مانند شلغم این در...
کد خبر: ۱۸۵۸۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۱
به تازگی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا...
شفا آنلاین سلامت> بسیاری از ما توصیه های تغذیه ای... ایم از مصرف سوپ مرغ و انواع میوه های حاوی... ویتامین c گرفته تا استفاده از انواع نوشیدنی های گرم... و خوراکی های سنتی مانند شلغم به گزارش شفا آنلاین...
کد خبر: ۱۸۵۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۱
برای جلوگیری از فشارهای عصبی به آن نیاز دارد بنابراین... کمبود آن منجر به تنش های عصبی گرفتگی عضلانی و...
طور روزانه برای کاهش اضطراب و استرس< anxiety and stress>... شود همچنین بدن برای جلوگیری از فشارهای عصبی به آن... نیاز دارد بنابراین کمبود آن منجر به تنش های عصبی... است همچنین سرشار از ویتامین های c a و اسیدفولیک...
کد خبر: ۱۸۵۶۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
های گروه b باعث کاهش استرس و افسردگی سلامتی پوست... با بیان اینکه ویتامین های گروه b به طورکلی در... نقش دارند وی با اشاره به اینکه ویتامین های گروه... کرد ویتامین های گروه b باعث کاهش استرس و افسردگی...
کد خبر: ۱۸۵۴۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
استرس حاد را بر هیپوکامپ مغز که بخش مربوط به... یادگیری و حافظه است کاهش می دهد به گزارش شفاآنلاین... می تواند فرد را از استرس نجات داده و همچنین... شود استرس طولانی مدت یا حاد موجب تضعیف این سیناپس...
کد خبر: ۱۸۵۴۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
رادیکال های آزاد مولکول های حاوی اکسیژن با تعداد نامتناهی... های دیگر واکنش نشان می دهند...
شفاآنلاین> سلامت> استرس اکسیداتیو نبود تعادل بین رادیکال های آزاد... رادیکال های آزاد مولکول های حاوی اکسیژن با تعداد نامتناهی... های دیگر واکنش نشان می دهند رادیکال های آزاد می... توانند واکنش های شیمیایی زنجیره ای بی شماری در بدن...
کد خبر: ۱۸۵۴۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
آخرین اخبار