برچسب ها
برچسب: کششی
حرکات کششی در طول گرم کردن بدن می تواند دامنه...
کد خبر: ۷۷۱۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۵
با احتیاط انجام گیرد و حرکات کششی موجب آسیب نشود...
کد خبر: ۷۶۹۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
کششی دوندگان است که زمانی اتفاق می افتد که شما... " دکتر گوتلین می گوید حرکات کششی دوندگان می تواند... بدن خود را گرم کرده و سپس حرکات کششی انجام...
کد خبر: ۷۶۸۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۲
مناسب برای سرحال آوردن شماست 3 انجام دادن حرکات کششی... برای چند دقیقه به حالت نشسته حرکات کششی انجام دهید... انجام حرکات کششی و نرمشی را از سر و گردن...
کد خبر: ۷۶۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
را امتحان کنید 1 ورزش کنید ورزش های کششی مثل...
کد خبر: ۷۶۲۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
1- ورزش های کششی و انعطاف پذیری به کمک این...
کد خبر: ۷۵۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
کف پا تشکیل شده و کششی که روی فاشیای پلانتار...
کد خبر: ۷۵۸۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
گرفتن برای انجام ورزش های کششی از جمله دیگر راه...
کد خبر: ۷۵۵۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۹
های مقاومتی و ورزش های کششی استئوآرتریت استئوآرتریت درد و...
کد خبر: ۷۵۴۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
نگه دارد و خاصیت کششی اش را بهبود بخشد ریشه...
کد خبر: ۷۴۵۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۲
ندارند و با انجام حرکات کششی و فعالیت مناسب بدنی... با انجام مانور ها و حر کات کششی برطرف کرد...
کد خبر: ۷۴۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
های بی هوازی پیاده روی مرتب نرمش های کششی ساده...
کد خبر: ۷۴۱۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
نگه دارد و خاصیت کششی اش را بهبود بخشد ریشه...
کد خبر: ۷۳۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۹
حرکات کششی همراه آرام کردن ذهن است چاقی سیبی پیدا...
کد خبر: ۷۳۹۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۲
انسان تاثیر گذار نیست انجام ورزش های کششی و کمک... کششی در سنین رشد یا جهش رشدی به افزایش قد... در بدن فرد ورزشکار کمک می کند ورزش های کششی... مقابل ورزش های کششی ورزش های قدرتی قرار دارند این...
کد خبر: ۷۳۸۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۸
هر روز حرکت های کششی انجام دهید تا خون در...
کد خبر: ۷۳۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۸
تمرینات کششیتمرینات کششی نه تنها برای سلامتی شما مفیدند بلکه... شدن قدتان هم خوب است نه تنها وقتی تمرینات کششی... پیدا می کند با توجه به کششی که در عضلات...
کد خبر: ۷۳۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۴
خود بپرسید آیا ورزشهای قدرتی هوازی یا کششی موجب بهتر...
کد خبر: ۷۲۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
ورزش های کششی سنگین خودداری کند بهترین ورزش هایی که...
کد خبر: ۷۲۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۷
های کششی سنگین خودداری کند بهترین ورزش هایی که در...
کد خبر: ۷۲۱۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۶
آخرین اخبار